本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点在线阅读免费 卡耐基人性的优点 人性的优点名言名句 人性的优点第四章心得体会 人性的优点与弱点 人性的优点与人性的弱点区别 人性的优点讲的是什么 人性的优点图片 人性的优点电子书 人性的优点是卡耐基写的吗 人性的弱点与人性的优点 人性的优点在线阅读中文版 为人处世哲学 人性的光辉：林肯传 易中天中华史09：两汉两罗马 人性的弱点大全集 易中天中华史12：南朝，北朝 易中天中华史16：安史之乱 人性的弱点 易中天中华史14：禅宗兴起 形象设计艺术 诡纵之逝 卡耐基其人 易中天中华史15：女皇武则天 易中天中华史08：汉武的帝国 易中天中华史10：三国纪 发掘你不曾利用的潜能：淡定 经营管理方略 易中天中华史13：隋唐定局 卡耐基口才学 羽化！ 易中天中华史11：魏晋风度
最强小神医
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婚刺
三年婚姻，一朝成刺。孩子病危等着救命，老公却撒手不管还骂我给他戴绿帽子。无奈之下，我将自己的身体与灵魂一并出卖，只为换孩子的平安。他是威震黑白的四哥，像勾魂摄魄的毒花，在我的世界惊艳，让我迷惘，沉沦，崩溃，幻灭。他说，别人接近你，只是为了得到你的身体。而我不一样，我要得到的，是你的全部。他又说，春风十里不如你，浩月繁星不如你，江河湖海不如你。最后他说，我对你说那些，都是假的。我说，不管真的假的，我都当了真。...
飞扬跋扈
叶锋用沉寂三年的时间，突然一举完成了仙侠这个游戏里面最逆天的任务，在刚刚想要享受天下第一人爽快的时候，却意外来到了一名叫做叶锋的修仙者身上，成为了逆天剑派最底层的内门弟子，却被剑派长老紫晓真人拣去帮忙炼丹扇火，却意外发现，自己脑海里有所有丹方，跟炼丹的注意事项，以及炼器等等。最重要的，紫晓真人发现叶锋竟然是修仙天才！这一下子，真的了不得了！逆天剑派，飞扬峰上，让我们的叶锋同学，开始一段有趣的，飞扬跋扈的修仙旅程吧！叶锋管你什么仙二代还是天才！敢跟我高调，敢跟我装逼者，让你们通通知道什么叫做飞扬跋扈！叶锋飞扬跋扈，我为雄！...
都市之撞鬼就变强
打赌夜探乱坟山，却意外撞见鬼。本以为小命玩完，没想到却是逆袭人生的开始！叮咚你遭受到山坟鬼的攻击，灵魂值1。叮咚你遭受到淹死鬼的攻击，御水能力1。叮咚你遭受到欲色鬼的攻击，性能力1。提示你超...
漫威毒液吞噬万界
顾北穿越成了漫威的毒液，并且获得诸天穿越系统。来到海贼王世界附身艾斯，获得超强烧烧果实能力。来到斗破世界附身萧炎，获得无敌成长属性的弄火诀。来到七龙珠世界附身卡卡罗特，获得战斗名族的越挨打越强能力。漫威主世界中，顾北嚣张地对紫番薯说道，我就是附身到一只狗身上，你都打不过我！...
短命的小皇后她重生了
前世，虞愿十三岁入宫为后，十六岁与皇帝圆房，十七岁生下太子，后位稳固，独占君心。她的人生看似人生圆满，实则充满遗憾，在三十岁时带着腹中尚未出生的两个孩子离奇死亡。她死后，尚且不到不惑之年的皇帝抱着她冰冷的尸体一夜白头，与她母子关系疏离的太子在灵前跪到昏迷口中喃喃喊着母后，可是这一切，虞愿都不知道。她重生在了与皇帝越极的洞房花烛夜，那时，越极依旧是那个对她笑得亲切的温润帝王，而她也还未与他圆房，生下长子，饱受母子分离的折磨，这一次，无论如何，她也要改变前世的悲剧。排雷前世今生男主都只有女主一个女人，sc，1v1男主后宫没有任何乱七八糟的妃妾。...