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了两遍，放进炖盅里，倒入牛奶和水，再放进一小撮黑枸杞，开了火。燕窝在炖盅里隔水炖着，叶晗处理着水果。木瓜对半切开，掏出籽和筋膜，用小勺挖出一个个漂亮的小球，盛在小碗里备用，苹果削皮去核切成小丁，滴几滴柠檬汁防止氧化。 似乎能听见水沸声，叶晗调了小火，稍等片刻，揭开盖子，往燕窝里加了苹果丁，轻轻搅拌炖得差不多的燕窝，往炖盅里加水，盖上盖子继续焖煮。待到炖盅里的水再次沸腾，往燕窝里加入木瓜和一小片石蜂糖，轻轻搅拌。此时温度过高，石蜂糖加进去就慢慢融化了，使得汤汁更加晶莹柔润。叶晗盖上盖子，继续炖煮。 背后有个毛茸茸的小脑袋探了出来，叶晗转身，正好和顾鸢撞了个满怀。“我来看看你有没有做好。”顾鸢揉了揉撞得有些痛的脑门，解释道。心里却在腹诽“这个大坏蛋，没事干嘛练一身的腱...

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