早上就这么烤,今天可是要训练的啊,这么热怎么办,不知道老师会不会让他们去开着中央空调的室内运动场练习。 “因为时间很紧很紧,所以咱们啊,就不做常规的体能训练,自己在平时多做做运动就行了。就直接开始队内训练赛。” 女子排球,两边各六人。这六名球员通常不需要掌握全部六种技术--发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球,而是通常根据球队的战术,以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置:攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)。 二传手:二传手的职责在于组织全队的进攻,他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必...
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