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期和内容构成也是众说纷纭。这使得人们在深入研究禅定这一领域时，犹如置身于云雾之中，往往会感到纷繁复杂，难以捉摸其核心要点。然而，尽管禅定在不同的文化和传统中如同一颗璀璨的明珠，闪耀着多种迷人的光芒，但它在佛教中的地位却如同泰山般重要且备受推崇。特别是在中国，禅思想如同一股清泉，迅速地流淌并与中国传统文化深度交融，形成了独具魅力的中国禅宗。然而，当我们将其视为一种精神修持的方法时，会发现它的源头如同一条神秘的河流，最初起源于印度。不仅如此，其思想根源更是如同一棵古老的大树，深深扎根于佛教诞生之前的印度其他宗教的土壤之中。 正如前文所述，禅的核心要素之一，宛如那宁静的湖泊，不受外界干扰，始终维持着内心的澄澈安宁。这一点，恰似印度历史上的瑜伽修行，二者紧密相连，宛如双生花般相互依存。...

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