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&ldo;这是我根据马拉松跑步者的经验,依照您的身体素质定制的,绝对的有效。&rdo;不是它吹,在这个年代,这可是头一份。
林燕呵呵一笑,有点艰难,不就是跑个步吗?用得着这么费劲吗?可是身体是革命的本钱呀,林燕还是很珍惜的,尽管心里吐槽,还是将233的建议听了进去,&ldo;谢谢哈。&rdo;
&ldo;不客气。&rdo;没听出林燕弦外之音的233很是谦虚,&ldo;这是我应该做的。&rdo;
好吧,她的233还是个孩子,林燕自我安慰道。
曾蕾在练球,趁着捡球的时间她在看林燕跑步,其实过会儿队里还要进行长时间的跑步训练,为的是加强队员的身体素质,这是刘教练为队员们的前途考虑,毕竟拿下一局比赛是很费时费力的。
至于林燕为什么会在队里训练前还要这么跑步,曾蕾表示理解,就像是每天她们都要进行长时间的训练,可是队里的训练结束后,自己不也是加班加点的继续练球吗?当然是为了更好,林燕虽然沉默寡言,可却是一个好面子的人,前些天因为营养不良昏倒在球场上,多少会对她产生点影响吧。
不过,林燕的姿势好像和之前有点不一样了,曾蕾摇了摇头,想想昨晚林燕陪自己练球时的情形,大概真的像她说的那样,因为营养不良事件,想通了不少的事情,如今都在一点点的修正吧。
排球场并不大,标准化的球场,长十八米宽九米,林燕绕一个圈也就是六十米的距离,她从来不善于长跑,尤其这还是&ldo;大病初愈&rdo;,跑了三十圈后就有些吃不消了。
&ldo;233,我歇歇行不?&rdo;林燕真心觉得,她简直是从水里捞出来的,浑身都汗兮兮的,难受的很。
&ldo;主人,万事开头难,第一天我可以放松条件,您只需要跑五十圈就好了。&rdo;
听到前半句林燕心中一喜,可是听到后半句,她傻了眼了,这还是放松条件呀,五十圈折合下来那就是三千米,也就是六里地。
233它没跑过步所以不知道跑步的辛苦是吧。
林燕真觉得自己脚下像是绑了石头似的,偏生233还在念叨着,&ldo;还差十九圈,主人加油。&rdo;
林燕瞅了眼曾蕾,从她开始跑步起,曾蕾就在那里练传球,挨着球网将球送出去,每送出去一个球,她就要思考下,似乎在考量队友们的扣球习惯似的,好一会儿再去捡球。
就这么着,不知道传了多少次球,也不知道捡了多少次球。
更不知道,这样枯燥无味的练球曾蕾持续了多久。
曾蕾也是看向了这边,一下子和林燕对上了眼,她笑了笑,&ldo;加油。&rdo;
林燕忽然间觉得心中有些不一样了,她既然选择走打排球这条路,那么就再也没有后悔的余地了,又有什么好瞻前顾后的?
咬了咬牙,林燕继续持续着机械式的步子。
……
五十圈下来,林燕并没有觉得特别的累,似乎233的办法很有效,当初她跑了个八百都难过的不得了。
&ldo;为了舒缓筋骨,主人您现在需要进行一下拉伸运动,这样会让您好受点。&rdo;
这个林燕知道,不用233提醒也明白。
她这边结束了拉伸运动,曾蕾也收起了球,&ldo;走吧,去吃早饭。&rdo;
到了厨房那边的小食堂时,已经有不少队员正在吃饭了,省队的小食堂就老陈一个厨师,每天忙着做几十号人的饭,其实挺辛苦的,不过老陈爱从省队的队员这里找乐子,日子过得很是逍遥。
&ldo;哟,来的这么晚。&rdo;
&ldo;早起的鸟儿没饭吃,真辛苦。&rdo;林燕感慨了一句,起了个大早,吃的却是残羹冷饭,心塞塞。
&ldo;哪里学的这个?&rdo;曾蕾好奇地问了句,她还真没听说过。
呃,一不小心又暴露了,林燕眯着眼夹了点腌萝卜,&ldo;书上说的,书上说的,最近不是在学习文化知识嘛。&rdo;
反正卫生室那边还真有些书,不过一看就是经常没人翻的来着,都积了灰尘的,林燕看到正儿八经的老版书挺吃惊的,好奇地翻看了几页来着。
&ldo;看书好呀,有文化。&rdo;老陈把饭缸递了过来,&ldo;不过丫头,快点吃,你们要迟到了。&rdo;
林燕一愣,这才发现就这么一会儿工夫,小食堂里的人走得竟是差不多了。
她和曾蕾连忙找个位置吃饭,省队的早餐乏善可陈,大米粥,馒头还有腌的胡萝卜,胡萝卜被切成了丝,光从刀工来看,老陈的手艺不错,而且也不是特别咸。
林燕多吃了几口,一连吃了三个馒头才发现,她饭量好像真的挺大的。
可是,这样会不会变胖?
一米七五的身高,一百一十斤的体重,林燕上辈子梦寐以求的身材。
要是变胖了,那可真是一胖毁所有呀。
可是这细胳膊细腿的,林燕又是担心,不变胖的话,力气上不去,怎么能有效扣杀球呢?
&ldo;放心,主人,有我呢。&rdo;233及时卖萌,林燕心中顿时宽慰了好多,对呀她怎么就忘了还有233这个小宝贝呢。
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