手机浏览器扫描二维码访问
008 强化训练二（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
一连三个星期的训练，古恒日常所使用的分量已经增加到了150公斤，而且他的训练模式非常恐怖，每次都将150公斤当做有氧运动来训练，每组次数都不低于30下。
短短二十天的时间，他的体型急剧变化，如今强壮健硕的轮廓已经非常清晰，任谁也想不到这幅强健体魄的主人，在二十天前竟是那么的臃肿。
力量训练室中，所有人屏息以待，他们的目光都注视着卧推架上的杠铃，275公斤的重量将杠铃杆都压弯了。
旁边甚至有几人开着dv，聚精会神的拍摄着。
躺在卧推架上的古恒热血沸腾，但同时心中却另有一股平静，他紧握杠铃的手慢慢用力，负重片随之渐渐上浮。
训练室里发出震天欢呼！
“破记录，真的破纪录了！”一名会员激动的高喝着，275公斤不但是俱乐部全国所有连锁店的最高记录，更一举破除中国卧推的最高记录。
“太过好了，古恒，你真应该去参加职业比赛。”另一个家伙兴奋的说道，短短三个星期，他竟然见证了一个中国第一的诞生。
成功推起了杠铃，古恒感觉自己的力量还未到极限，不过这显然是周围众人精神承受力的极限了，看来想要进一步的激发力量，就只能单独一个人隐蔽训练。
就在这时，一群人闯进了训练室，见到他们进来，训练室的其他人纷纷避开，似乎对他们有些畏惧。
“你就是最近很活跃的那个小子？”一个态度嚣张的青年来到古恒面前，因为古恒保持着卧推的姿势，让他得以占领居高临下的优势。
古恒很不喜欢这样，所以他站了起来，之前他虽然雍胖，但个子却不算矮，这三个星期体格暴涨，连带个头也长了一些，当他站起来后，居高临下的优势交换了。
“不好意思，我不明白‘活跃’是指什么，不过我确实是最近刚入会的。”古恒一脸无所谓的说道，虽然不知道原因，但他看出这群人是来找茬的，更看出问话的这人只是这群人里的小喽啰，那个站在众人之间，较为英俊年长的高个，才是这群人的头。
因为就在他们进来没多久的时间里，其余人显然以他为中心，好几次与他视线交流。
“小子，你很嚣张啊！”小喽啰逼近古恒，不过他很快就发现这是一个错误的选择，两人一临近，他就感觉那副高大魁梧的身形所散发出的压迫力，他下意识的退后一步。
“小子，我警告你，离宫小姐远些，别做癞蛤蟆的美梦。”
听他这么一说，古恒明白原因了，最近他确实和宫丽走的蛮近，看来这触动某些人的神经了。
瞥了一眼那个沉默不语的为首者，古恒故意对着那个小喽啰嘲笑道：“如果我是癞蛤蟆，那你最多也就是发育不良的小蝌蚪吧！难道你认为自己就有做梦的权力。”
小喽啰立刻暴怒，或许是因为他们有一帮人撑腰，他不惧古恒比他健硕的多的体型，冲上了就是一拳。
但是他的拳头挥到一半，就被古恒轻松的握住，接着古恒微微发力，他握紧的拳头发出咯吱的脆响。
“啊……放开……”小喽啰顿时忍不住痛，哀号起来。
见古恒制服同伴，其他人立刻一步跨前，就要把古恒围起来。
“别犯傻。”古恒平静的指了指房间角落里高挂的摄像头，这是高级俱乐部里必备的设施，这项设施不但能保证会员的安全，如果遇到什么意外，对弄清责任归属的问题也很有帮助。
这时，那个为首者终于忍不住站了出来，他的语气倒是意外的客气。
“你好，我叫周明，也是这里的会员，”
诸神唯尊 嘴角微扬似繁星 斗罗大陆之分庭抗礼 三国之战神刘封 锦绣未央之灵女传奇 我们都是好孩子9111 快穿圆梦系统：男神慢点追 史上最强霸主 少年三国志征文将军令 校园修仙大少 超级物流公司 位面旅行指南 死者囚笼 大明兴 陌上行 pgone如果你还爱我 没有活在回忆里的青春年华 仙河风暴 火影之无赖 纯阳真仙
甜妻在上：墨少别乱来
...
亿万甜宠小新娘
书海阁小说网免费提供作者花样儿的经典小说亿万甜宠小新娘最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说桑甜在未婚夫和好闺蜜的床底下幡然醒悟，重拾智商，从此一发而不可收拾。渣男小甜，快准备寿礼去给我爸贺寿。不好意思，现在董事长是我，该进贡的是他！渣闺蜜小甜，这档婚恋节目能不能交给我主持？你不是清纯的恋爱都没谈过吗，想都别想！她啪啪撕下渣男女的假脸，转身对上一双墨瞳打脸太爽别忘了自己是什么身份！什么身份？栾城言轻揽纤腰，脸不红心不跳问问你肚子里的小太子爷～...
醉美不过相遇
乔太太有世纪妖女之称，听说她极美极恶，而且夫控。...
冰龙器魂
因本属于外门弟子的李夜雨偷学夜家堡绝技十三式而被驱逐出家族，但李夜雨不忘师徒情分，回族清理叛逆。后与青梅竹马的女朋友双双跳崖殉情，却可悲的被一道闪电劈穿越了。来到这个灵气异常充沛的异界，李夜雨又该掀起这异界大陆的腥风血雨？又如何能重试旧爱，笑傲巅峰！...
使命召唤之大炮兵主义
PS就这么说吧，别说AK47M4A1迫击炮，就算是自行榴弹炮，黑鹰直升机M1A2只要有积分老子就能给你召唤出来！什么你还不服？怒了老子直接F22配战术核弹，核平一切！PPS愿美国海军陆战队三角洲部队美国游骑兵SAS反恐部队法国宪兵干预队俄罗斯装甲集团军阿尔法特种部队俄罗斯联邦警卫局赐给我力量吧PPPS咳咳，使命召唤4中的作弊码？咳咳，现代战争中联机的外G？亲你再说神马啊？我听不懂耶我会是那种人么？作者会是那种人吗？要知道，我联机可不是双持党外G狗（谜之音魂淡！别卖萌了！这么清楚还说不是？！）真PS貌似这就是带着使命召唤现代战争系列，穿越美国科幻电影中的坑爹故事啊机械公敌生化危机钢铁侠终结者变形金刚铁血战士异形星河战争等等...
在恋爱综艺做导师
一本女主万人迷文里，女主是素人，靠着一档恋爱综艺爆红网络。而恋爱综艺里的女导师却因为情商低，想要潜规则男嘉宾等负面新闻，被骂出娱乐圈。好死不死，咸鱼陆咛就穿成了这个女导师。这一次参加综艺的素人其实都不是普通人。有随便玩玩，回去就能继承家业的豪门富二代。还有自己开设公司的女霸总。更有带着外国王室血脉的男赛车手。但是那和陆咛又有什么关系？男女嘉宾互相暧昧的时候，陆咛面瘫脸点评，男的过于油腻，用力过猛，一看就是老海王了。新来的男嘉宾做自我介绍的时候，陆咛面无表情，凡尔赛味道过浓，一看就是凡尔赛高手。女嘉宾眨着小鹿般的眼睛，狂吸粉的时候，陆咛哦了一声，有高端绿茶内味儿了。因为一双无敌鉴绿茶的眼，以及real耿直的发言，陆咛一夜爆红。大火特火。陆咛厌世脸，兴致缺缺，别迷恋姐，姐只是个传说。后来，同为导师的影帝笑着问陆咛，陆老师，你看，我算哪一种呢？下一本龙傲天竟然是妹控你是古早抱错文里的假千金，真千金万人迷光环环绕，所有人无条件宠她，并觉得你是偷窃真千金十八年优渥生活的小偷，你可以a继续在真千金家里苟着b抱真千金的大腿c被当做联姻对象送出去拳头了的顾只只...