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然后不等韩韶一和金中国说话,自己迈着轻快的步伐,满脸愉悦的走了。“他这是?”金中国看着好兄弟跟个中二病人似的,一蹦三跳的连话都不等他说一句,就自顾自的走开了,嘴角抽搐,要结婚的男人啊!金中国偷瞄了一眼身边的韩韶一,不得不说,真羡慕那家伙!韩韶一耸耸肩,“估计是真的有什么急事吧!”“话说,你这一周锻炼的怎么样,有没有按照我给你制定的计划表做运动?食谱有没有吃?”韩韶一把背在肩上的运动包放在一旁的凳子上,脱下穿在外面的外套塞进书包里,又用套在手腕上的黑头绳,将披肩的长发绾成一个利落的发型。“都有照着做,上面的健身营养餐也都有做来吃,效果感觉不错。”其实金中国还隐瞒了一部分事实,那就是他觉得韩韶一给他制定的运动计划有点轻松,在每日完成韩韶一规定的运动量后,他又偷偷给自己加练了。“效果肯定会有,但你才坚持一个星期,对你这种经常健身的人来说,基本感觉不到,最起码要一个月才能感觉到身体的变化。”因为韩韶一也要运动,所以她是一边活动着手脚,一边跟金中国说着话。被当面戳穿的金中国来不及羞愧,韩韶一又问了:“营养餐是你亲手做的?”四十多了还不会做饭的金中国有点小沮丧,很诚实的说:“不是,我料理只会用榨汁机和微波炉,那些都是甲震提前请厨师做好了拿给我的!哦,厨师就是上次我们去吃饭那家烤肉店,虎乐做的。”甲震是金中国的好弟弟,也是他的经纪人。“嗯,鸡胸肉有按我说的减量吗?”韩韶一问完,见金中国支支吾吾的不说话,就知道了,“没减是吧。”金中国也不知道是不是错觉,他竟然从韩韶一平淡的眼神,看到了失望。“真是个不听话的学员呢!”韩韶一结束热身运动,轻飘飘的一句话,让金中国顿时无地自容,羞愧难当。这么大竟然还被女生用这种口气指责,让他有种韩韶一不是在教训一个成年人,而是面对幼稚园里的小朋友不听话的语气。金中国耳热的要冒烟了。好在韩韶一很快就放过了他,转口说道:“上次你说主要锻炼胸大肌、前束、三角肌这三个地方,对吗?”金中国松了口气,赶忙点头:“没错。”“你习惯做什么运动来锻炼?”上次见面只来及测验身体数据跟制定计划表,没来及仔细了解金中国平时运动的习惯,今天时间多正好全面了解一下,以助于她修改运动表。“我吗?几乎都会做一遍,不过每天都做的就是举哑铃、下拉、负重、推举。”“哑铃最大公斤数值是多少?”韩韶一突然问道。“50kg。”金中国如实回答。韩韶一皱了一下眉,没有发表任何意见。可就是什么都不说的韩韶一,让金中国莫名感受到一股压力,总觉得他好像说错话了。就在金中国思考他哪里有说错的时候,韩韶一又问了:“推举呢?负重多少?”金中国偷瞄了一眼韩韶一,谨慎道:“210kg半程?”韩韶一还是不说话,只是一双漆黑的眼睛静静地看着他,足足过了一分钟,韩韶一才有了动作,淡淡道:“很好。”至于这个“很好”是什么意思,金中国总觉得心里慌慌,没有底。“先开始锻炼吧!就按你的习惯来,我会在旁边和你一起运动。”韩韶一无论是表情还是语气都很正常,没有什么不对劲,金中国放松下来按着往常的习惯走到下拉器械那里,开始锻炼。一上来,就是80kg,一组十五个,一共三组。做完这些,金中国额头上已经冒出了细小的汗珠,可他好像觉得重量还不够,离开器械的座位想要再往重的方向调整。这时,在他身边同样做着下拉运动的韩韶一忽然说话了,“先做下一项吧。”金中国调整重量的手停在半空,想了想,觉得先做哪个都无所谓,也就听话的走到下一项运动项目那里,举哑铃。刚开始举先挑了一个稍微轻一点的,45kg,单手举十五次,换手再举十五次。金中国在举哑铃的时候,跟一旁安安静静做运动的韩韶一不同,喜欢在用力时发出沉闷的“嗯”、“呃”、“啊”的声音,不知道他在做什么的人,只听声音还以为是在做某种大和谐的幸福运动。韩韶一在一旁脸色自然的做着运动,听着从耳边传来的粗重喘息声,还有各种搭配的语气词,心中疯狂吐槽。这也就是她了,定力好,心态稳;不然换个女人,还不得生扑上去!
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