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如果按照重生前苏神原话来说,曲臂起跑是为了预备阶段更加有力,能利用曲臂技术将身体最大限度蜷缩起来,让出发的那一下冲击力更大。
这项技术最主要的还是强调上肢力量,所以说直到2o18年,该项技术才在国内逐渐有了雏形。
毕竟在这之前,华夏田径的训练方式的侧重点根本不在上肢力量上面。
但是在这个过程当中,运动员很难非常自然的出发,这就是当初苏神都认为,还是直臂起跑更适合他的原因。
不过这也只是苏神最开始的想法,在2o2o年东津奥运会上,他就直接真香了。
没错,2o2o东津奥运会,男子百米半决赛上,也就是苏神跑出9秒83的比赛中,他正是运用的曲臂起跑技术!
可以说,这个震惊亚洲人的百米成绩,与该项技术的进一步强化分不开联系。
所以说,陆辰一点也不认为有困难就该把一项本来先进的技术荒废掉。
相反,这些困难都可以通过长期的实践找到问题慢慢解决,更何况,曲臂起跑第一阶段的技术陆辰是能够掌握的,那就更要好好利用起来。
章培萌用不用影响倒不是很大,他的上肢天赋本就不像小苏神那样,再加上又是与胡凯类似的大开合的跑步动作,直臂起跑确实要比曲臂起跑契合他,也就没必要硬生生的修改技术。
至于苏神,早点尝试并且运用这项技术,对他成绩提升有非常大的帮助。
不说别的,一项技术环节,用十年打下的基础怎么着也比三个月打得牢固。
并且更容易在日后的训练中发现问题所在,这也是为什么很多“童子功”的运动员,在12岁之前全部都在打基础,练技术。
就是因为技术环节想要定型,很困难,像力量、速耐这些基础训练,什么年龄段都能练,又何必浪费在那么宝贵的年龄呢?
并且当一名运动员的动作成型后,是非常难修改的,除非有刘祥改七步上栏、苏神改起跑脚这种壮士断腕的决心,要不然可能一个运动员大体技术,可以一辈子都不会变更,非常稳定,这是好事也是坏事。
如果苏神起跑脚更改失败,是绝对不可能有后来的9秒83,如果刘祥的七步上栏没能成功,11o米栏这个项目的金牌,或许得等到2o25年之后才有可能触及。
这类破釜沉舟的决心陆辰自认为没有,所以他走过来的每一步,每一个技术细节,都追求准确,为的就是将技术定型,少走弯路。
至少现在不像当初第一次接触田径那样,跟个无头苍蝇一样,只知道按照教练的计划去训练,再加上教练比较强势,就导致留给自己思考的机会不多。
经过一天辛苦的训练,陆辰如往常一般早早上床,这时,刚刚关上的门却响起了敲门声。
“咚咚咚!”
睡意渐甚的陆辰打着哈欠,从床上翻下来,心想,这准是哪个室友忘记带钥匙了吧?
一开门,果然,就张弛这小子,年纪轻轻的记性差,老是忘带钥匙。
可是接下来发生的事情,却让陆辰瞬间红了眼眶。
“祝你生日快乐…”
伴随着阵阵生日歌,一道道人影从张弛身后走出。
“嗯?”陆辰有些愣神,他反应了好半天,也没响起今天是谁的生日。
张弛的冬训时已经过了啊,章培萌…那不是三月份嘛?应该也过了,至于苏神的生日,也不是今天,李芸汐那妮子,是11月份的嘞。
直到大伙齐声一句“陆辰哥生日快乐”,才让我们的主角反应过来。
今天9月9日,不是自己的生日那又是谁的生日?
一想到这里,陆辰眼眶瞬间红润起来。
“陆辰哥,非常感谢你,从你在学校田径队安慰受伤的我开始,我就…原本我以为你只是个热爱体育的文化生,当时借你钉鞋也只是一个无心之举,觉得我们是一个班的同学,应该互帮互助。可是这么微乎其微的帮助却换来了你那么多的照顾。”
“辰哥,最开始这个称呼我是不服气的,毕竟你比我小…可是后来吧,我发现你是真的牛,不管我知道的不知道的,我教练知道的不知道的,你特么全都知道。从你帮助我突破到健将级后,我就认定,这一辈子,你就是我最好的辰哥了!”
李芸汐这妮子也巴拉巴拉一大堆,至于苏神,他来的时间不长,再加上人很腼腆,不像章培萌他们那么多话,不过对陆辰的感激是真实的。
在吹过蜡烛许过愿望后,众人便将小小的蛋糕分开吃了。
不得不说,这个生日,陆辰难忘,对其他人来说,同样意义非凡…
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