手机浏览器扫描二维码访问
第78章 上甜汤（第1页）
一下午的时间，两人都待在何茹的功能室里。
在何茹的指导下，余诚将所有的健身器材全都尝试了一遍。
让余诚意外的是，他并没有练太久，可这一趟下来，却让他增长了0.01的力量。
看着这些器材，余诚突然明白，原来专业的力量训练，远比他自己在家里瞎鼓捣效果好太多了。
这里的器材可以针对人体身上每一处不同的肌肉群，而且因为这些器材全都是有数据和重量调整的，所以能够非常合理的调整到对练习者最有效果的数据。
这样一来，对练习者的提升效果自然是很好的。
而且余诚是第一次练这种器材健身，效果更加明显。
余诚没有练太久，万一练的大汗淋漓，还要洗澡，那就更麻烦了。
在何茹的指导下，把每个器材都练过一遍，并且记下练习方法，余诚不禁问道：
“小茹，这一个房间的器材全部打造下来要花费多少资金？”
何茹想了想，回道：
“差不多三四十万把，我这些器材买的都是比较专业的，所以贵一点。不过因为数量不多，所以也还好。”
余诚点了点头，心中估算着自己要多久能买得起这一套器材。
何茹好奇道：
“阿诚哥你也想建一个健身房吗？”
余诚点头道：
“嗯，是有这个打算。”
何茹笑道：
“等什么时候阿诚哥你想开始建了，告诉我，我帮你联系人，保管你用最低的价格得到最好的服务。”
余诚笑了笑。
“那我就提前谢谢你了。”
“嗨，跟我客气啥。”
试完健身器材，两人在功能室又玩了会儿游戏。
何茹功能室的游戏效果确实极佳，巨大的屏幕，能让人沉浸其中。
玩的是一种叫使命召唤的游戏，属于射击类角色扮演，非常有意思，哪怕是余诚都玩的津津有味。
玩这种射击类游戏，何茹自然是高手中的高手，她甚至在游戏中还能运用实战战术走位，显得极为专业。
余诚不禁好奇，问道：
“小茹，实弹射击的感觉是什么样的？当初我们上大学军训的时候，就只让我们摸了摸枪，都没有打过靶。”
想偷人生？玄学真千金你惹不起 快穿：饲养我的反派全洗白了 穿越兽世！凭借生崽崽打造一个国度！ 我与天命女主们的惨烈修罗场 八零：带飞父母后，我躺平了 女天君：我持九天玄剑，护佑苍生 身怀混沌宝鼎，修八荒吞天诀 同人：旅程从星铁开始 快穿：社恐宿主她不干了 镜中分身能修炼，我已超凡入圣了 万兽箓 不是重逢是蓄谋已久 御姐师父带我赛博抓鬼 女子不为官？那我做首富总行了吧 穿成侯门嫡女，我创飞满府恶人 我有一本灾厄书 和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了 阴阳道体的我，开局成为女剑仙炉鼎 盗墓：开局融合蚂蚁获万斤巨力 别人求生我度假，爆红星际不是梦
恋爱ing
神界爱神拉芙因为消极怠工，而被大导师索菲亚踹踹贬下凡间，去认真的促成一段即将破碎的姻缘。而由此，一段鸡飞狗跳校园恋爱也拉开帷幕。...
大国海魂
赫尔戈兰湾的炮声多格尔沙洲的惊魂科罗内尔的豪情和福克兰群岛的殇，埃姆登号的游击坦噶尼喀湖的牛刀小试，还有不得不提的血火日德兰与斯卡帕湾上空的彩虹。惨烈的第一次世界大战给我们留下太多的记忆，有热血，有惨痛，还有无尽的遗憾。90后大学生穿越，被迫加入德意志公海舰队，在赫尔戈兰湾海战中一举成名，开始一段救赎之旅。纯海军海战小说，无陆军争霸，商业投机和种马种田情节，不喜误入书友群40246668，bbbc党们都可以加一下。...
都市修真强少
叶辰，一个身负亡宗之仇的丹药宗师，逆天重生在同名的纨绔大少之身。 重掌神秘黑鼎，身修焚天道诀，修真路，昔日仇，他热血高歌。 英雄行，美女伴，他许她一世柔情，她伴他血染苍穹。且看叶辰如何创下热血传奇！...
明日传奇
...
野蛮学姐，小鲜肉接招吧！
搜小说免费提供作者楚清的经典小说野蛮学姐，小鲜肉接招吧！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说大三女汉子学姐相中了大一刚入校的萌宠高冷小学弟，为了得到小鲜肉，学姐也是蛮拼的！新生欢迎会，学姐跳上舞台，向全校师生，霸道的宣布，我要让全上海滩的人都知道，聂岑是我充话费送的！他的鱼塘，我白央承包了！台下哗然一片，小鲜肉窘迫的无地自容，学姐，此刻上海人民的内心几乎是崩溃的想当然，小鲜肉誓死不从，学姐穷追猛打，高调的表白信纸，贴满大学每一个旮旯犄角！校报记者采访聂岑同学，请问一米八的你...
打穿西游的唐僧
穿越西游，成为唐僧，携带着游戏系统，可以打怪升级，爆装备，从此，西游路上的妖怪们危险了。 沙僧大师兄，不好啦，妖怪又被师父抓走啦。 唐僧你们几个今...