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第1313章 一日三餐一生平安三餐吃好便能身体好(第1页)

茧梦绮调皮地眨了眨眼,嘴角上扬:“嘻嘻嘻~

樱语嫣妹妹这个主意真是太妙了!那我们就这么定了,挑战赛就定在明天下午,大家准备好迎接挑战吧!”

蝶舞璇温柔地笑,声音如春风拂面:“嗯,我觉得我们还可以少荤多素,所以不能再秉承过去的错误观念‘宁可穿少,也要吃好’。这次挑战赛,我们就以素食为主,看看谁能做出既健康又美味的素食佳肴。”

叶龙宠溺地看着大家,嘴角挂着温柔的笑容:“哈哈哈~

我的小公主们真是越来越棒了!这次挑战赛,我一定全力以赴,争取拿到大奖,然后请你们吃大餐!”

挑战赛当天,四人围站在厨房前,准备开始挑战。茧梦绮突然提议:“我们先来个热身吧!每人说一句健康顺口溜,看谁说得最有趣!”

茧梦绮调皮地眨眨眼,率先开口:“要想身体好,蔬菜水果不能少!要想皮肤棒,多喝水来多睡觉!”

樱语嫣可爱地拍手,接着说道:“嘻嘻嘻~

我来我来!早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,健康步步高!”

蝶舞璇温柔地笑,轻声细语:“嗯,那我来一个。少盐少油少糖分,健康生活每一天!”

叶龙宠溺地看着大家,嘴角上扬,轻松接龙:“哈哈哈~

那我来压轴!早睡早起身体棒,天天锻炼精神爽!”

一时间,厨房里充满了欢声笑语,大家被彼此的顺口溜逗得前仰后合。

四人开始紧张地制作健康美食。茧梦绮熟练地切着蔬菜,樱语嫣则在一旁搅拌着面糊,准备做素食煎饼。蝶舞璇则在一旁炖煮着蔬菜汤,叶龙则负责烤制素食披萨。

茧梦绮边切蔬菜边调侃樱语嫣:“樱语嫣妹妹,你这煎饼做得可真够圆的,不会是用了圆规画的吧?嘻嘻嘻~

樱语嫣可爱地嘟嘴,反击道:“茧梦绮姐姐,你可别小瞧我!我这煎饼可是经过精心计算的,保证又圆又好吃!你等着瞧吧!”

蝶舞璇温柔地笑,看着两人打闹:“你们俩真是活宝,不过别忘了我们的挑战哦。我这蔬菜汤快炖好了,你们快来尝尝味道怎么样。”

叶龙宠溺地看着大家,边烤披萨边说道:“哈哈哈~

我的小公主们真是越来越有默契了!不过别忘了,我们还有顺口溜要说呢。谁来开个头?”

樱语嫣兴奋地跳起来,抢着说道:“我我我!我来开头!健康顺口溜,说起来真带劲!要想身体棒,就要吃得清!”

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