手机浏览器扫描二维码访问
蔬菜的药用功效（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“常见蔬菜图鉴（.shg.tw）”！
蔬菜的药用功效
芦笋——祛痰止咳
芦笋含有多种维生素和微量元素，尤其是维生素A和硒含量较高，不仅能抑制癌细胞的生长，还有止咳、祛痰的作用。
菠菜——稳定血糖
菠菜含有铬和一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定，是2型糖尿病患者的食疗佳品。此外菠菜还有防治口腔溃疡、保护视力等作用。
香菜——养胃消脂
香菜富含多种维生素和矿物质。用葡萄酒浸泡香菜服用可治虚寒胃痛；热水泡香菜代茶饮可养胃消脂，减轻肠胃负担。但是服补药时不宜食用香菜。
莲藕——清热润肺
莲藕味甘、性平，可以清热去火，润肺止咳。莲藕不仅含有铁、钙等微量元素，还含有丰富的植物蛋白质、维生素，有明显的补益气血、增强人体免疫力的作用。
南瓜——补血
南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C及矿物质，是补血之佳品。南瓜还含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，长期食用可预防前列腺癌、动脉硬化、胃黏膜溃疡、糖尿病、中风等疾病。
红薯——防癌抗癌
红薯中含有丰富的β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，食用后有助于提高体内遗传物质的抗氧化能力，从而起到防癌的作用。常食红薯还能维持人体正常的叶酸水平，降低罹患癌症的风险。
莴笋——开胃消食
食用莴笋能刺激体内消化酶的分泌，增强各消化器官的消化功能。适合消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的患者长期食用。
韭菜——润肠通便
韭菜富含粗纤维，对促进肠蠕动、防止便秘有好处。可炒食，可与红糖一起捣碎饮汁，也可以与生姜汁和牛奶同煮，热服。
反派大佬的致命辅助 这世间依旧风光如故 穿越时空旅行 直播：山野带货王 李默李世民 女昏君的皇后造反了 九千岁宠妻日常 慕容复东方晴 毒医狂妃不好惹风升 京门风月 [HP]玛丽隔壁的汤姆 云舒浅容璟 林辛言宗景灏 末世超级商城 凋亡[无限] 红尘醉梦游 毒医狂妃不好惹 魔女私语录 [JOJO]雏鸟 毒医狂妃不好惹云舒浅容璟
一拳之最强英雄
夏冬穿越到一拳超人世界，获得进食强化的能力，只要不断进食，他的身体就可以变得越来越强悍。靠着这个能力，夏冬能否成为最强英雄？不能！...
婚色：冷爱藏情
婚色冷爱藏情字数893521大婚之时，她险些被下毒手，惊魂未定的她拖着残破的婚纱，朝新郎殷楠奇跑去，在她眼里，只有躲进他的怀抱，她受伤的心才有个依靠没想到，刚到他面前，一个超疼的耳光便落在了她的脸上...
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
镇国龙帅
五年前，他是第一战神，因卧底任务需要，背负罪名入狱，父母被活活气死，兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后，他是扫平战乱的第一战神，权财无双，归国之后，他只想弥补自己对亲人，对妻子的亏欠...
魂之变奏曲
他清楚的记着八年前妻子和八岁大的儿子在一次恐怖袭击中意外的离开了自己，之后他就再也没有回过家。此刻他手里正握着一张老旧的照片，上面正是自己最后一次回家时和自己的妻子儿子的合影。也许岁月是无情的，那时幸福的笑容已经被现实所湮灭本站为书迷更新魂之变奏曲最新章节，查看小朋友所撰都市言情魂之变奏曲的最新章节免费在线阅读。...
棠小姐的撩夫日常
作者简沁的经典小说棠小姐的撩夫日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说棠小姐的撩夫日常成人礼，她惨遭算计，逃到了那个魔鬼的怀里。三年后，她回国复仇，万万没想到，回国后的初次见面这么尴尬。某女堵在男厕门口。哥哥，借个火。某男冷笑。借火没有，借种可以。...