手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!使用强肌散只是一个开始,但要让身体真正将吸收到的药力转化为属于自己的力量,那还需要通过炼体来完成。
很简单,就是通过高强度的训练,使肌肉得到锤练,将药力吸收进细胞中,促进细胞的强化。
楚浩先是负重跑。
他在双腿上各绑了一只沙袋,沙袋不大,每一只仅有5斤重。
楚浩有野心、有壮志,但绝不盲目。
一口气吃不成胖子,他的底子太弱了,这和吸收强肌散的药力不同,必须从最基本的做起。
练武场很大,虽然不能和足球场相比,但也有一个篮球场的大小。一圈差不多是一百米的样子,楚浩开始跑了起来。
这一跑之后,两只沙袋的威力立刻显现了出来,这和胖了十斤的效果完全不同。
十来分钟后,楚浩的呼吸就变得粗重无比,吐出来的热气形成了一条白龙似的,额头上的汗水也如同溪流一般地滚了下来。
没力气了。好累。好重。好想停下来。
可现在一停,被身体吸收的强肌散药力不能渗透进细胞中,同样会慢慢流逝。就像只是浸泡了三分钟、五分钟一样。
对于楚浩来说,这当然不成问题,他的身体素质一般,可骨子却有一股绝不服输的韧劲,哪可能就此停下?跑。跑。跑。
他甩动着双臂,维持着不快不慢的速度。
身体又开始发烫,但这回可不是像火烧一般,而是异常得温暖,甚至有点舒服,让他干涸的身体仿佛注入了清泉,再次恢复了力量。
这是细胞在吸收药力,真正得作用起来了。
判断药力是否完全被吸收,很简单,就是看皮肤的颜色,要是恢复了原本的肤色,就表明药力完全吸收了、或者逸失了。
半个小时、一个小时。
在地球上,除非是专业的马拉松运动员,否则连续跑上一个小时的话,那绝对是会死人的。但楚浩因为之前吸收了强肌散的药力,现在源源不断地滋补着他的身体,供给着他能量,让他可以一直跑下去。
在一边,于伯看得是心惊肉跳,这少爷要么一直不修炼,可一修炼起来就玩命。
他的心脏有些吃不消了。
长跑了两个小时之后,楚浩终于停了下来,但他只是慢行了几分钟之后,便开始了蛙跳。
这一练,又是半个多小时。
接着是做俯卧撑、负重深推、引体向上……整整四个小时之后,楚浩的肤色终于恢复成正常的红润。
不能再继续下去了。
没有了药力的支撑,过份锻练只会损伤身体。而在高强度的锻练和强肌散凶猛的药力冲击下,楚浩身上有几处皮肤都裂开了,渗出了血丝来,内脏也受了不轻的伤。
这就要壮体丹发挥作用了,休息上两天就能愈合,然后继续服用强肌散,形成一个循环。
一停下来之后,楚浩直接累趴到了地上,连动弹一根手指的力气也没有,身下很快就形成了一滩水渍,这是他溢出的汗水。
“少爷,你还没有吃饭,饿坏了吧。”于伯走上来心疼地道。
楚浩勉强挤出一抹笑容,道:“让我缓下劲再吃。”
花念伊人泪 moba:成为人形脚本非我所愿 重生学霸逆袭录 超越浑沌 这就是个坑! 不小心成了大魔王 羽画劫 涅体 蛆蝇尸海剑 欢脱可爱的鹿晓筠 都市龙武军神 憨批女总裁又认错老公了 大漠狼烟 你瞒我瞒 推进城签到20年,我一拳干翻了赤犬 大佬求婚太难了 神级妖孽圣尊 女神的超级赘婿林阳苏颜 龙王令 穿越之莫问人归处
关于黄河,你知道的永远不够!关于黄河上的禁忌传说,你最好永远都不要去打听!黄河阴兵鱼骨神庙铁头龙王死亡蛊虫送鬼亲最邪乎的黄河物件,最古老神秘的职业黄河捞尸人!他们世代镇守黄河古道,究竟所为什么?暗潮汹涌的黄河古道下面,又藏着怎样的惊天秘密?招魂师虫师占卜师巫蛊师人草师,你不知道的还有很多很多!...
杨凡得到上古医术传承,下山后悬壶济俗世银针渡众生,医者仁心,从此纵横都市,逍遥自在,绝美校花娇俏萝莉冰山御姐,且看他如何花丛称王!...
开局只有一个细胞,剩下全靠吞!自宇空的意识在一次意外中依附在了一种具备无限增值进化能力,吸收一切的天外细胞上起,他便走上了一条无限吞噬进化的不归路。从人兽鱼虫,木材钢铁,到战舰核弹,凡所知之物无所不吞,行星是他的甜点,恒星是他的养料,黑洞白洞两块导致消化不良的硬骨头罢了,多吸收几个河系的物质作健胃消食片中和。在吸收吞噬中渐渐崛起,走向星海,去见证万千神奇的文明。终有一日,我将吃掉整个宇宙!...
中国最好看最热血最精彩最激情的现代空战小说,空战流的至强篇章,仅此一家,别无分号来自异界的龙骑士长剑直指被战斗机主宰的苍穹,化身为构装空中战斗兵器的巨龙振翅翱翔,两个世界的空骑士追寻属于自己的荣耀,共同描绘出30000英尺高空的那份浪漫苍穹之下,谁与争锋?新书青莲剑说书号1004144362欢迎收藏,打赏和订阅!各位书友要是觉得龙骑战机还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
姜帆很惊讶地发现,自己偶然得到的戒指竟然有吸收仇恨的功能,只要有人仇恨自己,就能涨各种属性,恨的越深,涨的属性点越多。提示还差一万八千点仇恨值完成任务,届时将获得一万八千点属性值,以及神秘大礼一份。提示,各项属性值已到瓶颈,再完成一次任务,戒指将刷新系统,六项属性全面升级,并有新功能激活。...
娶我!重活一世,小萝莉赶紧抱大腿,我是你的救命恩人,你要以身相许!抱歉,本少帅吃斋念佛,不近女色!某日,小萝莉18岁,少帅秒变大野狼,开启花式诱妻,疯狂打脸中。没事就露个人鱼线,来个shi身诱惑,秀个金光闪闪的大长腿…玩欲擒故纵!人小胆大胸杯好的小萝莉蠢蠢欲动。少帅,锁骨真精致!乖,会欣赏少帅,胸肌真紧实。乖,好眼光。少帅,腹肌真给力。乖,摸摸看!所有人都知道,...