手机浏览器扫描二维码访问
就这么来来回回的唱了一个小时民谣,这次的复古通宵录制,总算是划上了句号。
真累啊!
不光是身体累,心,也很累。
因为,下午,又要去练赛艇了。
最后一个周的冲刺时间!
洪哲最近的饮食,都回归了当年锻炼腹肌时的样子。
但是吧。。。
好像蔬菜吃少了。
后面,好像又出了一点小问题。
在划船的时候,他都很无奈的,成为了最安静的那一个。
真的,疼啊!
不过,发力,好像更容易了一点呢。。。
在两千米的练习中,洪哲,甚至第一次出现了跟不上节奏的问题。
更让人担心的,是亨敦。
因为手腕的问题,桨不止一次地被卷到水里。
尝试着担当舵手的朴社长,嗯,虽然特意找到教练上了两节课,要到了不少诀窍。
但是吧。。。
一旦专心喊起口号加起油,那就直接把控制方向的事情忘掉了。
后面亨敦发生了情况,也没有办法及时反应。
替换傻哥的defconn,可能是太想证明自己能够配得上这个位置,反而是没有能和前面的人好好配合。
教练叫停了训练,把大家叫到了岸上。
虽然失误多多,但是,完全能看出这些人没有在磨洋工,全都在尽心尽力的教练,渐渐变得以鼓励为主:
“精神面貌真的非常好。”
“前五百米,只用了不到两分钟。”
“即使出了那么多差错都有这么大的进步。”
“大家放心。”
休息过后的第二次尝试,洪哲和哈哈的位置得到了调换,同样,还有朴社长的亨敦。
赛艇史上最重量级的舵手,就这么诞生了。
再让他这么高强度得练下去,那真的,手腕就可能废掉了。
朴社长,来到了二号位,洪哲前面的位置。
惊世医妃:帝君狂宠 圣运图录 装傻后我坑了渣攻[穿书] 替嫁娇妻:偏执总裁轻点宠 这个幸运E我当定了(无限) 极天之主 傲娇校草太难缠 千亿赘婿 大明:我,朱标,打钱! 王者狂婿 仙派掌门的基建日常 我有一艘超级战舰 绝世兽王 大妖血脉 武途证道 快穿之玄大小姐在线修魂 雄兵天下 娜塔莉的魔法成长实录 胜者是冰帝 都市:开局成为候补创世神
新婚不甜蜜是郁菲精心创作的言情小说,恋上你看书网实时更新新婚不甜蜜最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的新婚不甜蜜评论,并不代表恋上你看书网赞同或者支持新婚不甜蜜读者的观点。...
北魏和南朝梁兴盛,却正值整个世界的天地灵气都在逐渐枯竭,正是修行者世界典籍里记载的末法灵竭到来,林意是这个时代里,南朝梁第一批新生的修行者。各位书友要是觉得平天策还不错的话请不要忘记向您...
地球老兵在异界的奋斗史。人家修炼斗气魔法用的是冥想,主角用打针!人家讨老婆靠追。主角大老婆靠骗!第二个老婆靠抢!第三个呢?...
尘间花少贺来方晓莉她失恋,他也一样,于是她拉着他去喝酒,向他诉说着心里的苦。情到深处,酒到深醉,两个失意的人,融合到了一起当晨光照耀在脸上,贺来才发现昨晚的战绩,可身边的那个人是她的上司啊,这可出大事了啊。...
没有什么事儿是一张符箓解决不了的,如果有那就两张!IamLinFengpleasecallmemaster群号176105901各位书友要是觉得我是高手还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
狂帝由作者随风清创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供狂帝全文无弹窗的纯文字在线阅读。...