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你的生活并不糟糕
生命并不是一帆风顺的幸福之旅,而是时时在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里摆动。面对种种的不幸,只有一个方法——就是接受它。心理学家、哲学家威廉·詹姆斯提出忠告:“要乐于接受必然发生的情况,接受所发生的事实,是克服随之而来的任何不幸的第一步。”事情既然如此,就不会另有他样。
在漫长的岁月中,你我一定会碰到一些令人不快的情况,它们既是这样,就不可能是那样。我们也可以有所选择。我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受,并且适应它,或者我们可以用忧虑来毁了我们的生活,甚至最后可能会被弄得精神崩溃。
当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎的时候,只有时间可以把这些碎片捡拾起来,并重新抚平。
我们要给时间一个机会。在你刚刚受到打击的时候,整个世界似乎停止运行,而我们的苦难也似乎永无止境。但无论如何,我们总得往前走,去履行生命计划中的种种目标。终有一天,我们又能唤起过往快乐的回忆,并且感受到被护佑,而不是被伤害;要想克服不幸的阴影,时间是我们最好的盟友,但唯有我们把心灵敞开,完全接受那不可避免的不幸,我们才不会沉溺在痛苦的深渊里。
人们遭遇不幸时,经常接受不了,他们会说:“为什么这会发生在我的身上?”他们为什么不会想到:“为什么不呢?”命运并不偏爱任何人。身为一个人,我们都得历经一些苦难,正如我们也历经许多快乐一样。迟早,生活本身会教我们明了,在受苦受难的经历里,我们每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男性或女性,当他们面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候,他们所承受的折磨都是一样的。
在这个痛苦的过程中,不成熟的人会表现得特别痛苦或怨天尤人,因为他们不了解,诸如生活中的种种苦难,像生、老、病、死或其他不幸,其实都是人生必经的阶段。
当你“不幸”遇到不幸时,你可以这样做:
先试着接受这不可避免的事实;让时间去治疗你的伤痛;采取一些行动,改变你的困境;充分坚定信心,因为不幸只是过客。
在碰到任何挫折的时候,不应该低声下气地等待命运的安排,那样就成为宿命论者了。不论在哪一种情况下,只要还有一点挽救的机会,我们就要奋斗。但是当事情是不可避免地也不可能再有任何转机时,我们应该理智地去面对和接受。
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