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莱姆是知道埼玉的锻炼方法是什么的，他当时是看着埼玉一步步变强变秃的。但是莱姆同样也知道，即便埼玉告诉了现在在场的几个人，甚至告诉更多的人，估计也不会有人真的相信埼玉说的方法，或许那些人还会认为埼玉是故意不想告诉他们，欺骗他们。毕竟，埼玉的锻炼方法实在是太……“咳……我也想知道，也请告诉我吧。”在埼玉告诉他们之前，一个宛如受了重伤一样，嘴边带着血迹，头上也带着一些血液的男人一只手扶着腹部，一只手撑着墙面，突然一步一步慢腾腾的走进训练室里对埼玉说道。埼玉看着突然出现的受伤男人有些疑惑的看着他：“你谁？”“基纳斯。”受伤的男人告诉了埼玉自己的名字。基纳斯就是进化之家的研究所所长，之前去了埼玉家的青蛙，蟾蜍猩猩还有地鼠他们，都是他研究出来的改造版怪人，包括更早之前的蚊子女，以及本要和埼玉对决，现在却已经躲到了墙边的阿修罗独角仙也是他们研究所的作品。埼玉听到男人说了自己的名字后，表情还是一脸懵逼，他不认识这个人，就算他说了名字，埼玉也还是不认识。不过……“好啊。”埼玉倒是不介意多告诉几个人关于他是怎么变得强大的，埼玉觉得这也不是什么很的东西，之前也只是没有人问他而已，如果有人认真问他，他都会告诉他们的。…………“变强，关键要看是否能严格的执行艰苦的训练计划。”埼玉的五官都变得锋利了，平时像半个鸡蛋一样圆润的眼睛，也变成了线条锐利细长的眼睛，满脸都是认真和正经，画风都一下子就改变了呢！不过阿修罗独角仙，杰诺斯，基纳斯他们都没有在意突然如同整容一样大变样的埼玉，他们主要关注的是埼玉说的话。多年来一直都在坚持把人类进化成改造人的，拥有智慧型个性的基纳斯很震惊埼玉说的话。基纳斯难以置信的看着埼玉：‘训练？既不是改造□□，也不是改造机，仅仅是依靠……训练？这到底……是什么样的训练……？’在另外三人的关注中，莱姆伸出一只手用力的捂住自己的嘴，告诉自己不要在现在就笑出声。不要笑！要坚持住！莱姆你可以的！“听好了杰诺斯。”埼玉提醒杰诺斯注意听自己接下来要说的话。“我是经历了三年的严格训练……”“每天一百次俯卧撑，一百次仰卧起坐，一百次深蹲，以及跑步10公里，并且夏天不开空调，冬天不开暖气！不管多么辛苦，哪怕是练到快要吐血！哪怕胳膊感觉要断掉，也要坚持下来！”“就这样一直不间断持续了3年，我终于拥有了现在的实力！”空旷的训练间回响着埼玉掷地有声的话语，其他三人都被埼玉的话惊住，呆立着不出声音了。在自信满满的说完了自己的训练表并且述说完自己训练过程的辛苦程度后，安静下来等待其他几个人反应的埼玉，以及被埼玉的训练表惊住了的懵逼脸三人组的安静中。“哈哈哈哈哈哈！”终于忍不住自己笑意的莱姆在满室的寂静中，发出了巨大的笑声。爆笑出声的莱姆又仔细看了看他们4个人对脸懵逼的画面。然后……莱姆笑的更大声了。莱姆刚认识埼玉的时候，埼玉还没有现在的实力。几年前的埼玉还只是一个很普通，正在找工作的无个性无聊路人。在认识之后，莱姆可以说是见证了埼玉用他自己研究的那套训练表，一步一步的，用一套普通的健身训练表成为了现在实力强大的他。但是莱姆觉得除了埼玉应该以外的人应该99，哦，不……9999的人，都不可能靠这种训练变得像埼玉一样强大。毕竟这个训练表说是量大，也只是对普通人来说，对大多职业英雄甚至一些健身类工作的人来说都是远远不够的。不过那些训练量比埼玉大甚至量多很多的人，莱姆也没有见过谁变得像埼玉一样强大，那些人甚至连埼玉的一半……或者说一半的一半的一半都没有。其实莱姆也不明白埼玉为什么用这样一套很普通，最多和普通人相比算量大一些的健身训练表来训练，就可以得到现在的实力。不过因为他知道埼玉是怎么训练的，所以莱姆很清楚一件事，那就是……并没有什么特殊的训练表，特殊的只是埼玉这个人而已，这个世界上也只有埼玉才是那个特殊的，通过体能训练就可以获得超越所有人力量的人。

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