手机浏览器扫描二维码访问
天朝体育台。
“观众朋友们欢迎回来,这里是天朝体育台,这里是天朝体育台,我是杨剑。”
“我是李韬。”
“接下来带来的比赛是伦敦奥运会男子100米预赛。”杨剑说话的同时,运动员已经陆陆续续走到了赛场上,正在进行最后的热身和试跑。
“第1组就有我国选手上场。”
“张培猛,他将在第1道出现。”
“张培猛今年在选拔赛里面击败了同样实力强劲的选手劳逸,拿到了今年伦敦奥运会三个A标名额中的一个。”
“希望他能在接下来的比赛中有出色的表现。”
“不知道李指导对于张培猛在预赛和整轮奥运会的单项比赛里面有什么期待?”
杨剑把话头丢过去,让李韬开口。
“张培猛的个人实力当然是没有问题,他已经跑过多次10秒以内的成绩。但是参加个人单项,那还是第一次,因此他现在要面对的最大问题就是心态要稳定。”李韬道:“其次就是我感觉他这一枪的赛道并不是太好。”
“第1道的话,其实是最不好跑的。”
“虽然现在已经把最贴近草坪的内道取消了,但是第1道也是最影响发挥的道次。”
“在这里跑起来,只能和自己比,而且看这么多年大赛的数据和经验,我只能说第1道要比第9道更难跑,在这里几乎没有出过特别好的成绩,即便是在决赛上。”
“不过道次划分的怎么样,不是问题。”
“关键还是要看一看,能不能稳定发挥,以他的实力稳定发挥的话,前三四名没问题。”
“而且这一场他的师兄湖凯,也作为特别记者,到了现场待会儿跑完之后,男子项目应该是湖凯作为采访者询问。”
“我相信湖凯也希望看到自己的小师弟顺利晋级半决赛。”
……
伦敦碗现场。
张培猛看着现场的8万观众,感觉许久未有过的紧张情绪,开始出现在心头。
他虽然参加过不少的比赛和世界性的大赛。
但奥运会那真是大姑娘上花轿第一次。
看着这座周长3千英尺,约914.4米的椭圆形体育场,张培猛开始利用苏神之前在训练课程中加入的运动员自我心理干涉技能,来干涉自己愈发加强的紧张。
没错,心理学的项目。
也是苏神一加入二沙岛就开始推广和展开的。毕竟对于高水平运动员来说,心理层次的稳定度不说超常发挥的概率,起码失误发挥和面对困境的发挥,就会好的多。
自己分在第1道,其实这就不是一个很好的道次,但既然已经做出了划分,他也没有抗拒的办法。
那句话怎么说来着?
对了,既然你不能抗争。
那我就……选择享受。
张培猛采取了一种叫做(PMR)的心理学运动干涉法。
中文名字叫做渐进式肌肉放松。
在制造放松反应的过程中,大脑和身体会作为一个整合系统发挥作用。诸如膈肌呼吸PMR融合,再用“肌肉——大脑”传递技巧控制。主要作用是放松身体,然后平复心情。
可能很多人觉得这算什么心理学干涉技术?有必要说的那么深奥吗?好像以前自己也做过类似的呀?
当然有。
以前传统的放松方法顺序应该是——诸如意象、冥想等,“从大脑——肌肉”技巧侧重于平复心情以便放松身体。
这个看起来好像差不多呀,有什么区别吗?
那是肯定的,虽然只是顺序不同,但其实影响的效果指向就不一样。比如一些运动实验室的实验就可以发现,篮球运动员会发现,在他投出至关重要的罚球之前,减轻不必要的肌肉紧张程度有利于平复心情和提升自信;这种走原来“大脑——肌肉”路线不是不行,但科学实验室发现,其实还有更好的心理干涉方法那就是“肌肉——大脑”。因为这个时候,他的紧张是由身体所引发的,虽然选择第1种人的大脑也可以来控制身体,让身体放松,但是就信号源的传递速度以及见效的速度来说……
烹煮人生 都督请留步 斗破:开局定亲夭月 末世:究极指挥官 都市修仙:我能使用动漫技能 监狱开局这个选择太坑了 大小姐养的病娇老公是全球首富 我扛着大宝剑行走诸天 我将天赋带往电竞 大秦:拒接圣旨,开局召唤山海经异兽 神霄之上 我的魔鬼女上司 都市狂兵 被白富美包养后我火了 请问今天要来点狐狸吗 我在东樱有间餐厅 影视:从让子弹飞开始 巫术与机械之歌 凛冬斗罗 重生之顽主
这个星球上最强大的战士在哪里?在浴血沙场的战争中!在丛林密布危急重重的亚马逊丛林!在战火纷飞的中东北非!当然,也许你在汉亚和中东也能看到他们的身影!是谁干掉了这个世界的头号恐怖分子?又是谁在UFC无限制格斗大赛上打倒了173场全KO的高柏得到冠军?...
本文江湖风情录,书名不霸气,但内容有观众意想不到的情节。金庸与古龙是武侠小说的前辈,我是怀着仰慕的心情拜读二位前辈的文章而成长的。江湖风情录有模仿二位前辈写作风范的情结存在。江湖风情录已经完稿,约一百万字,读者大可放心不会只看半部书而遗憾。江湖风情录共分三季,其第二季地狱恩仇记已经落笔正在赶稿之中,也是约百万字,等读者看完第一季正好能赶上。此书是比较古典与传统的古代武侠战争为题材的爱情故事。比较适合有还旧情节的读者阅读。主人公吴铭轼出世时是一名伤重而失忆的少年。他从一名籍籍无名的小人物通过闯荡江湖而成长为大英雄的艰难过程。主线是吴铭轼与三名颜值出众,性格各异女性的爱情故事,其副线另有二个三角爱情故事。所有爱情故事皆跌宕起伏,即在情理之中,又不乏意料之外,个中滋味希望读者自己体会。本文适合男性读者,特别是对古代战争的描述以及古代武器阵法的运用描述比较详细。本文比较写实,注重人物的内心描写,根据古代科技成就的计谋运用,有密室杀人案破解有佛家因果循环有弗洛伊德心理学运用有血腥场面有匪夷所思的各种情节,但又情理之中,让读者回味。...
众所周知,夏天的相公是抢来的!你长得如此貌美如花,不如留下给我当压寨相公如何?夏天伸手挑着常新郁的下颌,轻轻地眨动着眼睛。常新郁一把将夏天揽入怀中,将她抵在墙角,道什么时候,给我生了儿子,我再考虑要不要!...
当一个异界的法师来到徐悦的面前时,徐悦发现自己的人生拐向了一个奇异的方向。靠着这个倒霉法师留下的空间门,他可以在地球和一个奇异的世界来回穿越。矮人精灵侏儒地精巨龙恶魔神灵。这些在传说中的生物一一出现在他的生活中。用枪械在异界对抗魔法,用魔法在地球对抗科技,用大型计算机来演算法术模型,靠着两个世界的差异和互补,徐悦走出了一条与众不同的道路。...
这是一个知识大爆炸王道崩溃诸子争锋正能量满满的时代。这年月做个士子不要太舒服啊,就连蹭个饭都能蹭出境界蹭出风骨来。带着一大堆现代知识的主角来了,咱真没想过要改变谁啊?就是想过几天优哉游哉的日子让母亲和妹子享受几天充满正能量的贵族生活罢了,可卫鞅你逼我干吗?都是搞法律的,煮豆烧豆皮,相攻何太急啊!在这...
...