手机浏览器扫描二维码访问
听着师傅讲完武功的层次,贾文杰精神亢奋,有些着急的问:
“师傅您现在在哪个层次?”,
“我年轻的时候练到暗劲,但是现在人老了,气血缓慢消散,年轻时练武身体积累的气劲已然不多了,孙氏传承的针灸之法《回天八十一针》,最多只能施展到回天九针。”
“老了,老了,不然也不会昏倒,被你小子救了!”
“也算是缘分,被你救了,我收了你为徒,也算是老天待我不薄,有幸把孙氏医学传承下去!
不然我突然死了,导致了孙氏医学失传,我的罪过就大了!”
“您放宽心师傅,您一定会长命百岁,我会好好学医,认真练武,争取把孙氏医学发扬光大!”
贾文杰很认真的看着师傅孙亮的眼睛说:
贾文杰师傅孙亮高兴地笑了笑:
“好徒儿,我期待着你把孙氏医学发扬光大的那一天,如果我早死了,记得在我坟前烧纸,告诉我一声,师傅在地下也为你喝彩!”
“师傅,您怎么光说死,不吉利!”
“好好好,师傅长命百岁!”
贾文杰师傅孙亮笑了笑接着之前的话题说:
俗话说得好,拳怕少壮,你这个年龄段儿骨骼已基本定型,练武不会对身体造成太大的负担,阻碍身体正常的发育,正是练武增加气血的好时候。
但是练武强身,不光要懂得怎么锻炼身体,还要懂得怎么养身体,身体只练不养是不行的,之前的很多高手就是只锻炼身体,不养身体,很年轻就去世了。
我再传你一门养法,是一门养生桩法,桩法名:“混元一气桩”
站桩时,头正身正,全身放松,抿唇闭齿,舌抵上腭,脚尖并拢,然后双脚以脚跟为轴,脚尖分别向外成一字形。
用逆呼吸法,即吸气时小腹内收,存气于胸喉之间,呼气时小腹隆起。呼吸均用鼻,呼吸均要缓柔细长,有绵绵不绝之感。
站桩站到感觉到脚底发热,那就入门了!站到浑身发热,就算大成了!
贾文杰边看边学,没感觉到脚底发热,只是腿站的有点酸痛
“好了,先别练了,以后有的是时间练,想要站桩入门,必须把站桩融入到生活中去,平常的走路,工作,包括你骑自行车,吃饭,上厕所都可以站桩!”
“我先跟你讲讲为什么要练这些功法!”
道经曰:炼精化气,炼气化神,炼神还虚!
这讲的是一个修炼的过程,并不仅仅是世人所认为的修炼的境界。
练精泛指锻炼身体的强度,八段锦就是增强人的身体强度,让人变得更加强壮。
炼精化气就是把人之精化为人之气血,让人气血两旺。
混元一气桩就是增强人的气血,兼着锻炼人的气血的作用。
炼气化神是指人的意识,人的感知力由人的气血转化而来,神并不是凭空而来的。
呼吸六字诀就是炼气化神的方法,是增强人之神的方法。
炼神还虚是增强人的第六感,当然这个层次离你比较远,我也没有达到,只是在传承下来的医书中有所记载,会有些让人觉得不可思议!
真正做到炼神还虚后,有人想害你,他一起这坏心思,你就可以感觉到。
江湖上已经很久没听说这种高手了,江湖传言清朝时的杨露禅、董海川据说练到了炼神还虚的境界,只是当时我年纪还小,没有见过两位高人,不知道江湖传闻是真是假。
扯远了,说了修炼的原理,为什么要练武,再说一下修炼的注意事项:
满级剑修穿成花瓶明星后 赤井,有我这样的前辈你开心吗 我家有个神小姑 修无情道后我爆红冰雪综艺 不死的我在恐怖游戏无敌了 甜软小美人修罗场撒娇手册 [综英美]我和我的四个冤种兄弟 我被初恋退婚之后 我在修仙界用大锅整活 漫游影视世界从流金岁月开始 大佬非说我娇弱 我诡计多端的人类男友 巫师学院 暗恋有声音 时空管理局发老攻啦 阴司夫人 我家保镖资产过亿[重生] 盗墓:开局抓捕摸金校尉 鲜柠 我靠打工爆红娱乐圈
新婚不甜蜜是郁菲精心创作的言情小说,恋上你看书网实时更新新婚不甜蜜最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的新婚不甜蜜评论,并不代表恋上你看书网赞同或者支持新婚不甜蜜读者的观点。...
他是令雇佣兵闻风丧胆的战神!亦是妙手回春改天写命的超凡圣医!他手握玄铁针,可断人病,亦可要人命!为突破修为寻找身世的秦牧离开天临山,开启了一段纵横都市之旅!小牧子,咱天承派人丁稀少,你不带七八个媳妇,十几个大胖小子就别回来了。秦牧下山,老头子语重心长道。...
别人都是玩游戏,我却是被游戏玩难道是俺人品太好,所以蜀山服务器妒嫉了?不报此仇,俺下辈子就投胎做男人话说俺在游戏里真的成了男人-_-—受蛤蟆大大的蜀山影响写了这本书,希望不会被蛤蟆大大鄙视蜀山笑书友群46439206...
我不是天生欧皇由作者蛋白创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我不是天生欧皇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
绝世高手,隐匿都市,化身大学老师,体验红尘生活,没事教训下痞子流氓,和美女畅谈人生,直到那个人出现,一切都变了...
背负血海深仇的神秘少年获得外星传承,带着一身出神入化的魔术踏入大都市,开始他的神奇之旅,替冰冷女总裁化解危机,透视,精神控制,赌石,赛车,泡美眉,无所不能,样样精通。他的魔术脱离了魔术的范畴,让你赏心悦目,让你疯狂,如痴如醉,这是魔术,还是异能?...