手机浏览器扫描二维码访问
一天拍多少小时、休息多少小时、其中有多少是离开片场独立睡眠的时间,都一以签清楚。
现代社会是法制社会,她只信白纸黑字的合同。
这一习惯,她一直坚持。
同时,她还要挤出运动时间,每天做点运动。
剧烈不剧烈的不要紧,只要每天动一动就行。
而心态,自然也是重中之重。
作为女人,最是受不得气、操不的心。
一旦心情状态不好,就整个人都晦暗了。皮肤差、气色差不说,身体也会差。
身体可是最大的本钱。
而睡眠、运动、心态和饮食,则是保持健康身体的三驾马车。
‐‐至于饮食,她自然是控制的。常年的健康均衡饮食,对她而言早已是日常。
果然,这样长期坚持下来,她的状态比一般圈内人都好太多太多。
对比身边各种皮肤晦暗的、身材走形的、精气神不佳的、甚至身体各种患病的,她的优势体现得十分明显。
而圈内人也都看得到,就更愿意跟她合作了。
因为,这体现的是她日复一日的靠谱与智慧。
就这样,一路良性循环,她走到行业内顶点。
如今甘皇后这张脸和这个身体,她有信心抢救回来。
虽然短时间内回不到自己原本的水平,但恢复个七八成还是可以的。
不是她自负,以她天生无懈可击的五官和身材,就算只恢复七八成,也依然可以横扫一片了。
制霸后宫什么的,不是问题。
当然,还要配合自己的头脑和手段。
抱着十足的信心,甘泉二话没说,躺在床上就是呼呼大睡。
这一睡,就是好几天。
期间,除了满足基本生存需求,就没下过床。
全宫无语。
第4章狮子座(四)
睡眠,是最好的滋补保养。
而颜值,永远是硬通货。
甘泉饱饱睡了几天后,终于神清气爽。
再看镜中的自己,已经好了很多。
虽然状态不能跟以前的自己比,却已一扫疲态。
&ldo;娘娘,我给您上妆吧。&rdo;
宫女如意照例准备上手。
甘泉却挡了挡:&ldo;算了,皇帝又不来,就不上妆了。&rdo;
主妇也疯狂 转身之后 我修天道,见谁都能一招秒罗天 快穿:攻略男配2号 宫主的一统江湖之路 四季倾城(高干) 叶加 妻奴 针锋对决 我在特区当官 (快穿)我和男主不共戴天 那时纨绔 我略微出手,没想到已是你们极限许岩席慕琳 炮灰她又娇又美[快穿] 和男主抢豪门老男人的日子 盛宠令/医手遮天 许岩席慕琳 在最傻的时候遇见你 圆圈[军旅文] 何处暖阳不倾城
一份千万合约余安好生下孩子,救了心上人顺理成章嫁给了他,原以为可以美好结局,可惜事与愿违,结婚一年受尽白眼与委屈,还忍受丈夫出轨八百次戴在头上的绿帽子。人生最低谷遇见安城赫赫有名的韩瑾琰,附带一个小小人,一大一小对自己各种殷勤,最后还告知自己是孩子他亲妈?...
一个证券从业小屌丝的重生之路。本以为重生能借助中国股市,一跃腾空,不曾想只是一张泛海起航的船票。酸甜苦辣,名利争夺命运的改变,正应验了那句穷着独善其身,富则妻妾成群。重生小人物仅靠前世的股市记忆而登顶中国股市巅峰。抗击外资蚕食中国资本市场。重生命运的挣扎,底层崛起的艰辛。一路随股动而精彩人生!...
现实世界的穷小子烂屌丝,在一系列悲催悲催再悲催的情况下,穿越到了当时被称为极北苦寒之地的辽东。本想过着平凡的生活,却被这乱世所迫,无奈提三尺长剑,护卫自己心爱之人。本书是小人物的天下!看猪脚是怎样带着一群在历史上默默无闻之人,打败那些猛将,雄主!大汉辽王,占辽东,平幽州,败袁绍,杀曹操,霸中原,威震华夏...
...
撸狗撸猫撸串,过着美滋滋小日子的迟勋没想到竟然成了个叛逆丫头的监护人。除了脸蛋好看点,迟勋找不出第二个优点!哪想到不小心却对这个丫头动了情!迟勋媳妇,你店里的猫猫狗狗都依偎在一块取暖了,你是不是也让我抱抱?鹿绯现在是工作时间,我是宠物店值班医生,迟老板,请你保持距离!...
西游从天马开始进化许岳穿越西游,竟然成了天庭小小天马,只因一不小心弄翻了玉皇大帝车架,竟然要开刀问斩?不能任!必须得秀一波大闹天宫!叮!恭喜宿主获得大罗金仙修为体验卡一张!叮!恭喜宿主获得天马血脉传承记忆,获得传承技能天马极速,天马流星拳。叮恭喜宿主,获得九转玄功!许岳目看凌霄,从天马开始进化。...