手机浏览器扫描二维码访问
“刚才好像有个人说要比燕子姐多蹲20斤哈。”
王建国只觉自己被架到了火上烤,只得硬着头皮将杠铃加到了170斤。
司马燕则好心提醒道:
“你第一天来健身房,最好还是慢慢来,一下子上太大的重量,要小心受伤呀……”
却被王建国微笑拒绝了好意:
“俺在俺们村里可是农家好把式,虽然没练过蹲杠铃,但是俺觉得应该不成问题。”
却见司马燕担忧道:
“这个跟干农活用的劲儿可不一样呀,我劝你还是加点小心……”
不等司马燕继续提醒,王建国就已经将杠铃扛到了肩膀上,并小心翼翼的往下蹲去。
到达最低点之后,便呼出了一口浊气。
之后便凝聚起全身的力量,试图站起来。
但只见其面色被憋得通红,也没能顺利站起,而且竟有要失去平衡,向后倒去的危险。
司马燕
还好司马燕在王建国的身后及时用一对大白兔顶住了他的身体,并双臂握住杠铃,微微一助力,便帮王建国站了起来,并缓缓退回了杠铃架上,将杠铃安全放回了原处。
王建国顿时如释重负般坐在了地上,徐智摩和朱佩琪连忙上前搀扶。
却只听王建国呻吟道:
“哎呦呦,可要了俺的亲命喽……”
司马燕连忙叫王建国不要乱动,并贴心的为他按摩起腿部肌肉。
在司马燕的精心护理下,王建国才逐渐的恢复了过来。
只听他喃喃道:
“俺这回可算是丢了大人喽……”
司马燕却是笑道:
司马燕
“你这身体素质算是非常优秀啦。
若是换个人肯定会造成肌肉拉伤的,你竟然还能自己站起来,已经非常不错啦。”
王建国只得惭愧道:
“还是燕子姐说话中听,燕子姐你人真好!”
司马燕
徐智摩见状便拉着王建国进入了男浴室。
偷瞄之下这次王建国的小旗杆子已经没有了之前的精神,反而变得垂头丧气。
徐智摩不禁抿嘴偷笑道:
偷听糟老头子心声,我得到个皇位 四合院:穿越一九五一 【柯南】我在酒厂当团宠的那些年 甄嬛传之当安陵容有了预知梦 八零假千金,开局就被大佬赖上了 哥哥,你好凶啊! 反骨大佬穿越:王妃又要搞事了! 苏少的白月光回国追他了 上午听我心声吃瓜下午大瓜炸自己 我言深秋胜春朝 天赋狂飙:从少镖头到永恒霸主 被家暴致死,我靠弹幕杀疯了 八零辣妻撩又野,禁欲军官花样宠 我的美女总裁 豪门联姻离婚后,大佬跳进火葬场 叔音闯荡语音厅 盲选任务,大哥请稳住 明日方舟:病娇们追着我不放 刑侦之死亡真相 凡人修仙,从复仇开始
她被骗婚了!一个高深莫测的冰山男人,对她只有一个要求合作愉快。本以为只是过个场子,岂料婚后她一见到老公就腰酸脚软,祁先生,您那个太凶了,我想离婚。我什么时候凶过你?昨天祁御尧皱眉,这女人身软腿细手无力,所以他答应要帮她做体能训练,你连八百米都跑不完,还想当什么记者。她说的不是跑步这件事好不好!直到神秘老公的身份曝光,沈倾儿直接哔了狗。她嫁给了世上最危险的男人,不离婚等着被...
作者紫风琳的经典小说我曾赠你以时光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我曾赠你以时光三年前,一个是恶霸千金,一个是三好学生,小子,我看上你了,我们交往吧!神经病!三年后,一个变冷酷BOSS,一个成贫困少女,甄总,你到底要干嘛?苏小姐不是最喜欢打赌?我也想赌一赌,看你会不会真的爱上我!...
作者暖大橙的经典小说重生甜妻老公,请宠我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世她被渣男贱女所害,眼睁睁地看着儿子和丈夫惨死,重活一世,她打脸渣渣,善待亲儿子,尊敬禁欲系老公保持距离。她忙着吃饭,睡觉,全方位无死角的打脸渣男贱女。她老公忙着撩她,撩她,换着花样换着地点撩拨她。说好的禁欲系高岭之花呢?后来顾晚颜才知道,原来她身后一直有他在保驾护航。...
极品圣手在都市一夜之间,天降巨款,美女环绕,叶城眼花缭乱,人生转机来了?谁知,这背后竟是一场更大的阴谋。让我认命?我要你命!...
有个集美貌和才华于一身buff全开的高冷竹马是种什么样的体验林慕安表示心很累女生表白她为他挡桃花他逃课她绞尽脑汁编理由请假他打架她拎着水果上门道歉收拾烂摊子十七岁的林慕安活生生把自己折腾成了老妈子直到竹马君把主意打到她身上对我这么好你是不是暗恋我林慕安我不是我没有竹马翻脸不认人不以谈恋爱为目的的示好都是耍流氓耍完流氓就想走林慕安泪流满面,竹马貌美,奈何腹黑,她...
被上司暗害推下山崖,却因此获得万界轮回系统。从此之后,凌枫穿梭在剧情世界和现实世界之中。再高深的绝世武功都能瞬间领悟!还能轻轻松松把绝世美人带回家!凌枫我是万界至尊!...