5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第53章 准备动手（第1页）

吃完饭，唐震带着宁柠到训练场旁的休息间暂时休息会儿。

两点半，唐坤一脸疲惫地出现了。

短短一个中午，他做了三版训练计划。

第一版，他主张着重加强宁柠的耐力，耐力是短板，只要能补足，一定能让宁柠成为优秀的六边形女战士。

被历淼毙了，毙了就毙了，也不说理由。

历淼是不好说，总不能告诉别人宁柠得绝症了，身体不允许那么大的运动量，这到底是她的隐私。

唐坤只好回去改，第二版，以瞬发力和力量结合的近身搏斗为主，他要把宁柠打造成让敌人闻风丧胆的超级女刺客。

依然被历淼毙了，这次倒是说理由了，整个训练不能让宁柠收到一丁点伤害。

历淼看过宁柠病例，她是造血功能有障碍，但凡磕碰严重，很容易威胁生命。

唐坤委屈：“训练哪有不受伤的，而且宁柠身体条件那么好，不开发利用太可惜了。”

历淼只好说：“只要她健康地活着，她能为国家创造的价值超过十个行动小队还不止。”

关于宁柠的身体状况，历淼本想替她保密的，但现在为了她的训练安全，不得不给唐坤看了一部分。

唐坤修的是运动康复学，看病例驾轻就熟。

越看他心越凉。

怪不得宁柠各方面素质都那么高，但耐力方面差很多，她身体各项数据完全接近人濒死的状态。

唐坤看了一眼历淼：“历队长，她这种情况，为什么还要训练呢？她应该去医院。”

他个人对宁柠是很欣赏的，小姑娘开朗爱笑，还有天赋，再加上听历淼说她对国家有非常重要的价值，唐坤不禁对历淼发射不赞同的眼神。

历淼：“是她自己要求的，她有自己的考虑，你只需要服从命令就好。”

即便还有很多不解，但服从命令是军人的天职，何况经常执行特殊任务的特事局，大部分任务都是保密的。

唐坤立刻敬礼：“是。”

再回到办公室，唐坤依据宁柠的身体情况开始设计训练计划，这次历淼终于批准了：

“这个计划你要跟宁柠商量好，看她有什么需求，随时修改，记得，一定要保证她的人身安全，尽量避免受伤。”

于是，两点半拿到宁柠面前的，就是一份看起来并不怎么辛苦的训练计划。

唐坤说：“近身格斗训练以技巧和力量为主，你不需要学习太多，只需要把几种拆解练熟，至于射击训练，你很有天分，只需要保持手感，另外需要提升运动中射击的精准度。”

宁柠欣然同意：“我听唐震哥说了，你是运动康复学博士，你的计划一定没错，我都听你的，练吧。”

训练一直持续到晚上六点，去食堂吃了晚饭，这次的餐虽然也很好吃，但明显比中午更清淡些，蛋白质含量也更多，唐坤解释道：

“是根据你的身体情况和训练进度设计的，下午刚做出来，你吃着看看口味怎么样，还可以改进。”

宁柠满意：“超级合我口味。”

饭后休息了一会，又进行了一会拉伸放松训练，强度并不大，对宁柠来说也很轻松。

[综武侠]带着万人迷系统穿越后  秦始皇为我一统天下  致我未曾谋面的青春  末世降临后我成了一条龙  用我的个人空间能力抚养我的孩子  贵族领主从小岛开始  顶流的社恐亲姐马甲又掉了  我给始皇当秦二世  上号，我现在强得可怕  跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐  洪荒：吾将臣，开局绑定尸族气运  花都最狂医神  重回九零：结婚生娃的日子我不要  亮剑：带着特战中队打鬼子  茶道无疆  嫁人？靳爷亲手撕了她的白婚纱  开局一木筏，海上求生  （洪荒同人）穿成三圣母后跟哪吒四处添乱  七零，最野军官被外科大佬拿捏了  纵横港综：你管这叫差佬？