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潜心即调心,此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,全身放松,松则气顺,百脉舒畅。
袁分按照说明,双手握成子午扣,两手相抱放在小腹前,屏退杂念。同时二目垂帘,眼观鼻、鼻观口、口观心,然后舌抵上腭,心、神、意守脐部,使之心念不移。
不知道过了多久,感觉随心意降,头、手如同虚无,只觉脐中一点真息幽幽出入,移之不动。
袁分睁开眼,目光清明,气息悠远。
第一步,大功告成。
窗边天光熹微,看来并没有过去多久。只是肚子里面空空荡荡,着实饥饿难忍,刚好去食堂吃早饭。
由于来的早,食堂只有自己和做饭大妈。
还没进门呢,大妈拎着勺子就冲了过来:“袁分,你总算来了,你再不来都要断粮了。”
袁分二丈和尚摸不着头脑:“我昨天不是才给了足足三天的食材吗?”
大妈:“这都第四天早上了!”
原来袁分这一潜心就潜了整整三天,不仅手不僵腿不麻,反而神清气爽、通体舒泰,就是此刻非常饥饿,像土力架那种小玩意可以一次性塞1o条。
锅里只有白粥,配菜只有咸菜。这些大米和咸菜还都是袁分之前拿出来的存货。
袁分赶紧掏食材。
这样,大伙的早餐变为了皮蛋瘦肉菜粥、三种速食蒸包、豆浆油条、蔓越莓吐司、荷包蛋,紧赶慢赶总算没有戳破袁分之前打的包票。
“袁分,这三天你去哪里了?连奶黄包都不管了。”清纯妹子叼着一片吐司问袁分。
袁分今早一睁眼就没有看到奶黄包,现在想来已经三天没有喂狗子吃狗粮了。
几分钟后,封释牵着胖了一圈的奶黄包来食堂吃饭了。
袁分和奶黄包四目相对。
奶黄包眼神幽怨。
袁分:我第一次修炼没有时间观念,不好意思啊,但是你为什么变胖了?不是给你说过肥胖不健康吗?
奶黄包幽怨的目光一收,摇头晃脑,装傻充楞起来。原因就是封释惯着它呗。
“你回来的正好,奶黄包的营养膏我那里没有,只有狗粮和狗零食。”见面第一句话,封释就向袁分要奶黄包的营养膏。
“你看它肥了一圈的大饼脸,这是需要营养膏吗?这是需要减肥!”袁分道。
奶黄包瑟缩了一下,封释道:“你自己辟谷三天,居然不给奶黄包留饭。奶黄包找到我的时候可是饿了整整半天。”
清纯妹子在一边小声瘪嘴:“啧啧,像不像孩他妈骂孩他爸。”
其他人埋头啃包子喝粥没有做声,不敢凑这个热闹。
...
离丧尸攻城还有15天。
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