手机浏览器扫描二维码访问
“一...,二...,三...,四...。”
赵飞标准跟着带练人的动作,无视一旁有些摇摇欲坠的吴大宝,鄙视瞧了一眼,知其是在那装的,之后便专注盯着教练的动作。
起,跟着起,弯,跟着弯。
全场会员都统一整齐完成热身动作,只有个别的人略显得不合群。
赵飞时常在想这个教练的胸肌是怎么练的,每一次颤动,都引动脖子伸长,省了一道热身工序。
“保持着,很好,起身!”一个悦耳动听的女声传来。
对,就是你们想的一样,带着赵飞他们做热身操的教练是个女的,她叫杨桃。
杨桃的外貌虽然现在是素颜,但五官端正,秀气美丽,这是一个靓妹,如果动上三大邪术之一,再加上一个天生的外挂,赵飞相信这家健身房,可能妖魔鬼怪都会汇聚于此。
她的个子不高,一米六多,但身材匀称,身穿紧身衣,凸显出其胸怀36D,货真价实的36D不含硅。
赵飞曾听前其他会员说过,“没想到居然能亲眼见到传说中纯天然的...兄弟们啊...。”
但没有听清太多,赵飞只能仔细,在仔细观摩着,学着前辈们留下如何分辨真假的残缺版真传。
过于专注于学习,真传也就失传了。
“二二...,三...,四...。”
杨桃的双脚飞跨,弯腰,向下摆到着手臂,胸前的双峰由于身体下垂,此时显得圆润如球,球缝鲜明异常。
只是球多了不可觉察小小的突出点,每次转动细腰直手下摆,双峰像极两个小白兔,一副要从衣领中蹦出来。
一跳一跳,峰回路转,不差一毫跟上了音乐的伴奏。
赵飞跟着音乐声,做着拉伸的动作,偶尔扭动一下脖子,再看看去其他会员们眼睛瞪大呆呆望着晃动的节奏,连海绵体都有种涨爆健身裤之势。
他羞与他们为伍。
“三二...,三...,四...。”
“好了,大家歇一会,有私教的跟着私教,没有的自己组个伴,其他的不多说了,解散。”杨桃面色潮红,立常叮嘱道。
话语刚落,杨桃披上白色毛巾,擦拭脸上的汗渍,热身过后之前还有些粉嫩的嘴唇,此刻略为红润,稍逊于用红色口红涂抹过的。
拿起自己的粉色水壶,抿了几口。
杨桃习以为常的无视还在地上像一坨烂泥的会员,缓步离开了,留下一个婀娜多姿的身影。
会员的眼睛里那团火也随着身形消失在视野里,消散了。
“你们还不起来,等下杨哥还要带另一批人来,你们确定在这待着,大宝,我们快走。”赵飞像往常一样提醒着这一群半死不死的人。
“哟,这不是赵飞吗,我们组没开始,你又跑到我妹妹这来,还有你们这些混蛋。”
“只是想早点锻炼,哈哈哈哈”,赵飞开门见来人是本来负责他的杨哥,他也没想到杨哥今天如此快,连忙拉着有些气喘的吴大宝站在一旁让其先进来。
原本在地上躺着闲聊的人,也没意识到杨哥今天有些反常早了点,纷纷回应。
“杨哥,你是知道我的,都是赵飞那货拉着我,我勉为其难的跟着他先做热身运动。”
“对,就是赵飞带的头。”...“千错万错都是赵飞,他跳组。”
赵飞就知道这些货会甩锅给他,等杨哥带人都进去后,一个闪身出门,不听房子里传来他们的狡辩声。
“说什么乱七八糟的,热完身的,都给我滚...出去,”杨哥看透了这群人,一群一个都没进步的人,拿什么跟人家赵飞效果明显的比。
就好比学渣跟学霸比老师心里地位一样。
“赵飞,你怎么知道杨哥快到了。”吴大宝疑问道。
“想知道,不告诉你,哈哈哈。”赵飞笑道。
“呵呵!”吴大宝回笑,直接开启了跑步模式,一坨肉不断翻滚跳动着,开始消耗卡路里。
霸道王爷,你的王妃有点猛 快穿:禁欲病娇大佬的疯批小娇妻 强宠小可怜,大叔他又野又欲 别人亮剑,我亮导弹! 随身一个空间 丽塔的傻瓜丈夫 七零甜蜜蜜,嫁最强硬汉被宠娇了 德善县主忙种田 穿成安陵容后,当卷王被冠宠六宫 综武:无限简化,开局剑压李寒衣 重回1975,开局娶了俏寡妇 重生小奶包,仙界道祖来种田 逃荒不慌,她成了各位大佬的干娘 长生修仙:我的玉佩中有座仙府 快穿好孕娘娘:绝嗣帝王替我生娃 赶海:我能看到提示 非人皆是池中之物 野草疯长 糖果味心动 伪装乖巧的少女
作者会做菜的猫的经典小说别小看这只宠物最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说勇敢而无畏的勇者啊,现在是属于你的时刻,现在就随我拯救世界去吧。一个空灵而神秘的声音在方元耳边响起。方元方元说人话。秒怂的妖灵大哥救救我们吧!少族长我愿赠您千年龙骨一根,使用者龙精虎猛了解一下!...
上门女婿没人权,被极道羞辱后,余生不再隐忍。当他站直腰杆的那一刻,天崩了,地裂了。这个天,也终于变了...
突然有一天,老爸告诉我他穿越了老爸我真的穿越了!儿子我信了你的邪!你个死骗子坏的狠!原来我老爸真的穿越了!...
一个被坏人陷害的高三学生崔杰,被枪毙后灵魂居然俯身在一个皇帝身上,而这个皇帝是一个只有不到一年皇帝命的无道昏君弘光帝朱由崧,也就是历史上的南明小朝廷。崔杰会怎么做呢?想知道就看下去吧!本书不但是跟风(疯),而且还涉嫌抄袭,看惯了历史人物着忙赶场的你肯定深有体会,不说了,看吧!战国时代和三国时代,天下大乱,战火纷飞,派系林立,民不聊生,但是这两个时代天下虽乱,但贤良辈出,由乱而治,独独清末民国时代,可谓一个大乱场,非奸雄不能得势,好人的下场都很悲惨。新书后光绪时代之我的奋斗...
穷小子杨清风意外穿越到大明嘉靖年间,成为泉州府首富惠安杨家的长子嫡孙杨聪。成了像聪哥般的有钱人,是不是该像聪哥潇洒一番呢?这个不急,他先得把助他穿越那个人找出来。因为他是被人一记闷棍给敲过来的,也就是说,原来的杨聪被人一记闷棍敲的魂飞魄散了!他马的,谁这么大胆,竟然敢敲我聪哥的闷棍?...
马仲你们愿意用一年的寿命,换取清空购物车的机会吗?全世界愿意。马仲寿命70亿年。这是一个得到恶魔系统的人类,恪守底线,努力满足全世界所有人愿望的同时,赚点差价的故事。。...