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第七十四章 小宇宙爆发(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!双手交叉翻转举过头顶,徐逸仙伸了个大懒腰,一副懒洋洋的样子开始了漫不经心的热身。

跳一跳,压压腿,左扭扭右扭扭,好像胜券在握的样子,徐逸仙这个逼装得很到位。

有系统怕什么,他决定马上偷个跑步。

“陆仁甲,嗯,怎么没有跑步这项技能?”

“萧兵乙,他也不会?”

徐逸仙有点慌了,赶紧再看下一个人高马大的壮小伙。

“完犊子了,没一个人会跑步技能的?”

徐逸仙赶紧用意念查询了一番。

“您好,跑步属于正常生命体自带初始技能,不占用技能栏,在经过专业训练踏入高级跑步前,仅以体能计算跑步能力。”

徐逸仙明白了,场上其他七个人都跟他一样属于门外汉,没得偷!

高级跑步至少也得经历了艰苦训练的国家二级运动员来才有可能吧?

事到如今,骑虎难下,徐逸仙的热身动作开始变得标准了起来。

这可是自己要求来的,万一被甩个两三圈,丢的是整个班的人。

十分钟时间过了,徐逸仙和其他人一起上了跑道,高三十二个班,一共十二个人挤在赛道上等着开始。

虽然心里没底,不过还是尽力而为吧。

3000米是不喊预备的,一声枪响,一群人就一起冲了出去。

徐逸仙还记得上场前赵老师告诉他的窍门,前面不能跑得太急,要按自己的节奏、速度跑,呼吸的节奏应和跑的步子配合起来,一般采用“二步一呼,二步一吸”或“一步一呼,一步一吸”的呼吸方法。

用全脚掌或前脚掌外侧先着地,可减少地面对人体的冲击。

徐逸仙倒是记住了窍门,问题是记住了这身体也不听他使唤了。

在知道必须靠自己跑的情况下,原本想跟在第一集团后面,看能不能保五争三,结果第一圈他就掉到了第六名。

喇叭里响起了“真心英雄”这首歌,随后响起了广播员清澈的念稿声。

跟随着音乐,徐逸仙似乎找到了办法,放慢脚步踩着音乐节奏跑了起来。

一圈400米跑完,经过自己班级啦啦队时,左纤柔坐在轮椅上,陈雨秋在她身后,都用担心的眼光看着他。

石倩云带领着其他人一起喊起了口号:“逸仙逸仙,法力无边!”

连续重复了三遍,徐逸仙脸上发烧,还好没有后面两句,再说了我现在要体力不要法力啊!

一首五分钟的真心英雄放完,徐逸仙大概已经落后第一名一百米了,身后只有三个更弱的家伙在跟着他。

柯轶弘稳稳地跑在第三名,离第一名也不远,回头看了一眼徐逸仙那副死样子,轻蔑一笑,这徐逸仙总有一项是比不过自己的了。

徐逸仙已经气喘吁吁,胸部发闷,呼吸困难,动作无力,跑速降低,整个一副半死不活的样子。

这种现象称之为“极点”,一般来说只要撑过去,这种现象就会减轻,身体机能就会得到明显好转。

徐逸仙不懂这些门道,他只是觉得自己快死了。

再看了一遍任务提示,爆裂吧现实?自己心脏快爆了算不算?

粉碎吧精神?会不会跟精神力有关?

罪后之手  快穿小甜甜:男神BOSS你要乖  如果王者有爱情  我在三国当大神  厉少,你家老婆超凶的  亿万宝宝:这个妈咪我要了  杀死修真者  余生有情暖  风水奇事  异能香妻超凶哒  甜妻旺夫,总裁老公入骨宠  收了那个琢玉郎  娇宠嫩妻:帝国老公轻点撩  北宋妻管严  朗月清风  喜嫁寒门  我的系统想要我的命  我追师祖的那些年  都市之最强仙医  太乙仙元志  

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