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俗话说,站有站相,坐有坐相。在古代,如果坐相不好,是要被“批斗”的。想当年,原壤因为接待孔子时正蹲坐着而把孔子给惹毛了。孔子先是用拐杖敲击其小腿,然后将其怒斥一通。对于谨守礼仪的孟子而言,坐姿还曾引发了一场婚姻危机。他仅仅因为有一次看到妻子坐姿不对而要休了她……由此可见,坐姿在先秦时期是非常重要的。
那么,古人是如何坐的呢?先秦时期,唯一正规的坐姿叫跪坐,或正坐。坐时,将臀部放于脚踝上,上身挺直,双手放于腿上,两眼目不斜视。但有时表示庄重或向客人表达尊敬而将臀部离开脚踝,这种坐姿也被称为长跪。
跪坐陶俑
古人对坐姿要求极其严格。据《礼记·曲礼》记载:“若夫,坐如尸,立如斋。”意思是说,坐就要像祭祀中替代死者接受祭礼的人一样坐得端正,站就要像斋戒时一样站得恭敬。
古时候,上至天子,下至百官,无不佩剑。佩剑其实是为了彰显勇气、显示身份以及防身之用。由于剑通常悬挂在身体左侧,所以坐下前需要先弯曲左腿,再弯曲右腿,防止拔剑时伤到左腿。而不佩剑者只需要弯腰使身体重心前移,然后双膝着地并合拢,将双手放于腿上即可。
古人通常席地而坐,当然,席越厚越舒服。据《礼记·礼器》记载:“天子之席五重,诸侯之席三重,大夫再重。”官越大,待遇越高,所以天子坐的席有五层厚,诸侯坐的席有三层厚,大夫坐的席只有两层厚,普通人坐的席恐怕只有一层厚。
正确的跪坐姿势非常庄重优雅,最能体现出中华文明谦恭、肃穆的礼仪风范。经常跪坐,还可以调理心性,提高自身修养。
战国时期,君臣商讨国家大事,并非君主坐在龙椅上,群臣在殿下站成两列,而是君臣跪坐在一起。椅子是在南北朝时期从西域传入中原的,所以当时并没有椅子,更没有龙椅,直到隋唐时期才出现皇帝坐在龙椅上以及文武百官站立两旁的现象。
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