手机浏览器扫描二维码访问
觥筹交错,你来我往,不知不觉就感觉到醉眼朦胧。
宴会结束后,高师傅送三舅我们一起回到“归真堂”。
进了三舅茶室,刘秘书煮了酸梅汤给我和三舅醒酒。
三舅又问了一些我这大半年“潜伏”的收获。
我就捡了些重要的事情做了一些简明扼要的汇报。
三舅一边喝着酸梅汤,一边饶有兴趣听我讲述。
我讲完以后,三舅盯着我的眼圈看了看说:“这半年你作息也比较紊乱吧?我看你黑眼圈挺重了。”
说的也是,KTV的工作,都是夜里上班,下班也没有一个准点,黑白颠倒,身心确实有一些疲惫。
有时候,感觉肩膀也会酸疼,还有点偏头痛。
和去信城之前比较起来,我确实看起来神采欠佳,略显心虚乏力。
三舅说:“身体是革命的本钱啊,养生之道,贵在于养
你这要是不及早调整过来,会严重影响到以后正常生活和社交了。”
我说:“确实如此,但是我还不知道接下来如何可以快速调理过来。”
三舅说道:“人食五谷杂粮,得天地滋养,应当日出而作,日落而息,饮食有节,起居有常,修身养性,心平气和,方能长寿。”
“这里面的修身部分,就涉及到打通任督二脉、大小周天,以至于后来能够自由推动真气自动运行,到时候自然身轻体健。”
哦?
“那三舅,我现在入门,应该先从您说的哪一部分法门开始呢?”
“你还是先从站桩,打坐,调息开始吧,循序渐进,修炼一段时间后,你就会能体会到小周天。
然后再自然而然过渡到大周天,最后打通任督二脉,能够自由运气到身体的任何部位,那时候你的大功就成了。
到时候,你就会身康体健,精力旺盛,再学习其他阶段功法,就水到渠成了。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
三舅语重心长地对我说道。
三舅说完,从身后书架里抽出来两本书:一本《中国传统气功精要》,一部《养生桩法秘典》。
把书递给我,说:“这两本书,就有关于站桩和练气的要领,你先研读一遍,看不懂的做好笔记,到时候一起来问我。”
谨遵师命!我俏皮地回答道。
我喝完了最后一口酸梅汤,捧起三舅给我的两本书,就进去自己的房间洗漱去了。
接下来的时间里,我一边用心研读书里的要义,一边做好笔记,然后等三舅不忙的时候,我就到他跟前请教。
经过我一段时间的研习,加上亲身实践,师傅也及时给我纠偏,以正本源。
通督脉前期一个月:早上和下午站桩半个小时,晚上打坐一个半小时,丹田有气感后,再修打坐;
通任督中后期:第二个月起,一直到大周天,我除了站桩,还一天两次单盘打坐,每次五十分钟左右;
大周天阶段:不练自练,不拘泥于任何修炼功法,只需要静下心气就会自动运行;
我通过站桩,两三个月过后,有时候站得浑身大汗淋漓,师傅说我身体的湿气,浊气慢慢就排出去了。
排出毒素,一身轻松!
再加上我的静坐修心,我的面色也变得红润,声如洪钟了。
因为我的开悟通透,进步神速,后来还因此成为了事业开拓的助力......
喜欢测字有道()测字有道。
家有小寒狼+番外 季风海 同居之后【CP完结+番外】 替身也要爱岗敬业+番外 七年之痒后,我重生踹飞了渣攻+番外 好孕狐仙,娘子别跑! 惹她干嘛?她可是天道亲闺女! 室友学长有变装癖+番外 萌学园之精灵战争 (JOJO同人)白金之星想开了+番外 玄幻:我师父无敌且百无禁忌 网游之脚底抹油 嘿!胖子 宿敌骑竹马【CP完结】+番外】 雀鸟与金笼+番外 我暗恋的人对我有意思 不合格涩 情主播 罗湖区盲妓+番外 男团:为了活下去的我只好营业 他的替身
我秦凡就算是累死,饿死,去马路上要饭,也绝对不会认你们的!叮银行卡账户到账一亿元。钞票的味道真香。...
书海阁小说网免费提供作者风儿吹的经典小说101次求婚傅总代天价恋人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前的一场错误,让她差些死去,他们害她伤她,最后将她一脚踢开。天底下哪儿有这么便宜的事情?再次归来,她顾心妍满血逆袭,决心复仇!而腹黑霸总却找上门,说爱她爱的至死不渝,顾心妍冷笑傅总演技不错,不去娱乐圈有些可惜了。想好聚好散,全都给我做梦去!...
小说主人公是夏极夏小苏的小说是夏极皇子看了两年佛经,它的作者是剪水II所编写的穿越重生小说,内容主要讲述大周王都,天阙城。城西的神女阁里,三层栏杆凭栏处,是一个醉醺醺的少年趴着,少年名为夏极。他口中念念有词重帏深下莫愁堂,卧后清宵细细长。神女生涯原是梦,小姑居处本无郎。...
超级战士系统后传。一个精神病医生获得战神系统后痛并快乐的经历。战神系统将再次附身。已完成前传超级战士系统有百万字,新书上传期间,希望喜欢本书的多投推荐票与收藏下。已完本机甲小说超级战士系统再生在机甲帝国机甲狙击手重生之机甲狂想曲。...
我只是一名普通的商人,我的职责,就是将两个时空的商品相互贩卖。末世的食粮,如同金子一般珍贵,这个当然不能放手。现代里稀缺的金属?末世里随便你去捡去拉,拉到...
主角是个大好人,从不拿任何门派的一针一线。除了针线,全部都搜罗干净,什么宝物,密籍,神兵利器,丹药,杰出的女弟子。随身带着地图的少侠,从不畏惧任何坚难,晴朗的天,暖暖的日,高高兴兴扛着锄头去挖宝。...