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第五百二十四章 高手训练计划（第1页）

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虽然心中有些不舍，但是郭子昭依然还是消耗了1500点的经验值，把这个功能升级成为了“高级外门弟子”。

看着仅剩下5500多点的经验值，郭子昭也是欲哭无泪啊！你妹的……这系统扣起经验值来，真是毫不留情啊。这两天，老子还得把这些前来受训的家伙给收成外门弟子，老子又得消耗两千多点啊！

靠……看着经验值这么跟流水一样花了出去，郭子昭不但是感觉有点心疼，还有点心虚啊……

就剩这么点经验值了，万一发生点啥事，不够用怎么办啊！

呸呸呸……坏的不灵好的灵！

郭子昭也是赶紧摇了摇头，把这个晦气的想法给从脑海中赶了出去。虽然现在是要消耗不少的经验值，但是最多一两年又能赚回来了啊！再说了，等明年的游泳世锦赛、后年的奥运会，老子又能赚上不少的经验值呢！而且，凭老子的实力，在后面这两年的比赛中，能用到经验值的机会也不多了啊！

一想到这里，郭子昭也是放心了下来。既然如此，那就放手干吧！等这几位的属性被老子的系统给加强了之后，明年的国际赛场上，嘿嘿……就该是老子的外门弟子逞威风的时候了啊……

……

两天之内，所有参训的七位选手都前来报道了。果然，对于郭子昭的这个训练俱乐部的训练条件和住宿环境，所有人都感到很满意。

郭子昭也是让他们倒了倒时差，调整了一天的状态之后，就让他们到检测中心和综合训练馆进行了全面的身体检查和各项指标的基础测试。

正式训练之前先进行体检，这也是进入田径训练营的一项标准流程。这除了是为了根据个人情况，制定不同的训练计划之外，还是为了保证运动员的身体健康，防止因为训练过量或者训练计划不合理，而对运动员造成身体伤害。

两天时间的体测结束了之后，郭子昭再会根据大家的体测结果和郭子昭用“高级真实之眼”所查看的结果相对照，然后分别为每位运动员制定一个详细的运动计划。

现如今，郭子昭的这个俱乐部主要的核心人物依然是郭子昭。郭子昭是运动员兼任俱乐部的总教练，老爸和宋平老爷子是副总教练，下面目前还有7位助理教练。

这些助理教练都是这近一年来，老爸和宋平老爷子从全国招聘来的专业田径教练。要求大学本科以上学历、能熟练的使用英语进行专业交流，至少有5年以上的在专业田径队当教练的经验。所以说，这些教练基本上也都是三四十岁左右的黄金年龄。

这也是两位老爷子在数十位的报名者中，精挑细选才挑选出了这么不到十人。这些人大部分都是各个地方代表队专业过硬的中坚力量，在经过了老爸和宋老爷子近半年的集中培训之后，现在终于是要上岗。

只不过，对于郭子昭来说，目前并不需要他们具有多么厉害的分析问题和解决问题的能力。只要他们能够完美的执行自己所制定的训练计划，那就一切ok啦！

……

“嗨……尤塞恩，这是你这周的训练计划。”郭子昭在第二天一早，也是带着老爸和一位助理教练来到了博尔特的房间。

博尔特和米尔斯教练也是饶有兴趣的翻了翻这本训练计划，“哦，内容还不少啊，这一周都要完成这些训练吗？”

“对，你说得没错！”郭子昭也是简单的给两人解释了一下这些训练内容，然后接着说到，“这是我们根据你的体测数据和你目前存在的一些问题，给你做的一份训练计划。说实在的，在尤塞恩身材这么高大的短跑运动员身上，我还是第一次见到这么出色的协调性呢！啧啧啧……这绝对是世界顶级的协调属性了。所以啊，我们要把它发扬光大啊……”

“那是！我可是一个短跑天才啊！”博尔特也是得意洋洋的说到。

“哈哈……”郭子昭也是笑着说到，“那么天才先生，在这一个月的训练计划中，我们会逐步给你进行一些协调性、速度和奔跑节奏方面的训练。我相信，只要你能认真的完成这一个月的训练，等到这一期的训练结束之后，你立马就能感觉到自己成绩的提高！”

“哦……”博尔特也是眼前一亮，激动的说到，“那我就能突破到9秒80之内了啊？”

“也许真有这个可能哦！”郭子昭也是笑着耸了耸肩膀，“就看咱东方的菩萨这次会不会保佑你了啊！哈哈……这位是王教练，也是我们俱乐部的助理教练。所有关于你的训练科目，王教练都很清楚。在这一个月里，将会由王教练负责指导和监督你完成每天的训练任务。”

“当然，王教练也会把你每天的训练表现和完成进度上报到我们教练组。如果训练期间有什么问题，我们也会及时调整你的训练计划。”郭子昭也是笑着说到，“放心吧，我们教练组每天都会在训练场上观察你们的训练情况，有什么问题随时反映！”

“好的！我一定保证完成训练任务！”博尔特也是信心满满的说到。

“那好！我就等着看你突破9秒80的那一天！”

……

接下来的半天，郭子昭就带着教练组一块，把所有的训练计划和负责的助理教练，给每位运动员分配了下去。

然后，郭子昭咬了咬牙，把这次的7名运动员都给选为了外门弟子！看着再次消失的2100点的经验值，郭子昭也是狠狠的说到，“明年，你们要是不给老子弄出点惊天动地的成绩来，哼哼……到时候有你们好受的！”

……

姓名：尤塞恩.博尔特

年龄：20

身高：196cm

体重：92kg

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