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“走吧，咱们先跑跑步热热身。”他说完就率先在前面跑了起来。方艺晨有些诧异，她的晨练项目里可没有跑步这一项啊，不过她还是乖乖的跟了上去。孙洪涛先是带着小师妹在操场上跑了两圈，这才领着他往里面走，进了他们特战队专属的训练场。“这里一般人不让进，我回去就给你弄一张通行证，以后你早上就可以过来这边锻炼了。”方艺晨跟在他后面，看着占地面积不算太大，但却五脏俱全的训练场很满意。“那就谢谢师兄了，你都不知道，昨天早上我是在小树林里锻炼的，开始还好，就我一个人在那扎马步，后来要到出早操的时候人就多了，谁路过都看我两眼，我就感觉自己像个猴子一样，供人观赏。”她说着自己昨天早上的遭遇。“呵呵，路过的人当然看你在那锻炼很好奇啊，这个大院里，军人早上都出早操，军属里就没有出来晨练的，所以看到你在里面，还这么小，估计都在心里猜测你是谁家的呢！你要是不习惯，以后就来这里晨练吧，这里没有通行证的人是进不来的。”说了几句后，两个就开始正式练习，方艺晨摆好架势开始扎马步，孙洪涛一看很是怀念，也就放弃了跑步，在小师妹旁边一蹲，也跟着扎起了马步。方艺晨并不知道师兄是在陪自己，还以为他每天早上都是这么练的呢，所以也没当回事，扎了十分钟马步后，就从兜里掏出自己的石子，开始练习飞石。不过这次前面没有树，只有单杠，她干脆就直接往铁柱子上打，一下一下的打的当当响而且很有节奏。孙洪涛有些羡慕的看着小师妹打石子，这个功夫当初他也跟师傅学习过，但是他练了一段时间就放弃了，实在是太难，看不到希望，用师傅的话说他是没有天分，于是他之后就专心的练习拳脚功夫了。看着小师妹一颗颗石子的往出甩，好像那石子都长了眼睛一样，只盯着那一个地方打，他怎么觉得小师妹这一手比师傅耍起来还帅气呢。唯一的差距可能就是小师妹现在手上的力气还不够。不过这也足以看出，小师妹在暗器方面确实比他有天赋。就这么静静地欣赏了差不多半个小时，孙洪涛就有些坚持不住了，他已经好多年没扎过马步了，冷不丁的一下子扎了将近四十分钟，他的腿都有些颤了。可是看小师妹还稳稳的扎在那呢，他这坚持不住的话就怎么也说不出来，他一个四十岁的大男人居然还不如一个八岁的小女孩，这要是让师傅知道了，还不得把他回炉重造啊。又坚持了五分钟，他实在是坚持不住了，他怕自己再继续下去，一会儿会直接躺地上起不来，所以慢慢伸直双腿，跟旁边还在练习掷石子的小师妹说道：“你继续吧，我得练习一下冲拳。”方艺晨奇怪的抬头看了他一眼，嘴上哦了答应一声，实际上心里却想着，扎马步也不耽误练冲拳啊。孙洪涛也想到了这个问题，脸有些热，好在他黑，脸红一点看不出来。不过他之后也没练冲拳，而是练了一套拳法。方艺晨目不转睛的看着，手里的石子都忘了掷了，直到孙洪涛把一套拳打玩，她情不自禁的喊了声：“好！”孙洪涛看小师妹那一脸崇拜的表情，瞬间刚才失落的心情消失，重新燃起了自信。“师傅都教了你什么拳法？”“五步拳和灵霄拳。”都不用掰手指头，因为一个剪刀手就够用，“还有一套腿法。”说起这个，她就满肚子抱怨，抱怨师傅教她的太少，她学了三年，师傅也就只教了她这两套拳法和一套腿法，其中这两套拳法的招式看起来都很是普通，跟电视演的那些比一点都不帅气。当然最后这一句是她自己心里想的，要是真的说出来会挨揍的。“来，你打一趟我看看。”孙洪涛想看看师妹拳脚功夫到什么程度了。方艺晨当即就摆开了架势，深呼吸了几次，平缓了气息后，这才伸出左腿往旁边跨步，一手举过头顶，一手收缩到胸前，这就是这套灵霄拳法的起势。然后脚上配合着手掌的动作快速的挪移着，一招招，十八式打下来一气呵成。“好！”等方艺晨收势后，孙洪涛忍不住喊了声好。行家一出手便知有没有，她这套灵霄拳法并不是走刚猛型的，所以打起来虽然快但是却看起来有些软，要是普通人看来应该觉得更像是花拳绣腿，但是孙洪涛却看出来这套拳法暗藏的玄机。先问过师傅再说方艺晨乐了，“真的吗，我打的还不错哈！”

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