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“t座组去抛打,抛打组去投打,投打组去打t座”韩教练看了一下时间,示意开始交换。
“抛打这边,两两一组,互相抛球。抛球队员注意抛的位置在本垒上面,腰部的高度,不要太高或太低,打击队员注意打球的内侧,把球打向正前方,重点是击球的准度,开始”。
林奇和杨川被分在一起,开始了互相的抛打练习。首先是林奇抛球给杨川,林奇抛出来的球几乎每个落点都相同,速度也相差不多,这让杨川打起来相当的舒服,他感觉自己不用把注意集中到突然变化的落点和速度上面,能更专心于打准球上面,让他打起来相当的酣畅淋漓,训练效率也比平时提高了不少。
“杨川,你的引棒动作有点小,几乎没有引棒,你可以尝试一下我准备抛球时球棒向后多引一点,打投打也是一样道理,抓投手的投球节奏做引棒。”林奇通过抛球,看了一下杨川的打击,给他说了一下问题。
“是的杨川,你打击时候这个不习惯引棒的动作是老问题了,没想到林奇都能看出来。”韩教练听到林奇的话不由得说到。
“嗯,谢谢你林奇,我这个老问题一旦不刻意去想就会忘记”杨川一副咋又忘记的样子。
通过提醒,杨川在林奇球准备抛出来的时候,前腿向前,双手向后将球棒多举了一点,打出来的球速度明显提高了不少。
在杨川打完几十颗球后,两人进行了交换,到杨川开始给林奇抛球。这也是林奇新生后第一次打移动的球,为了先适应一下,林奇果断选择了熟练度高的右打,按着记忆中的节奏把球一颗颗的打了出去。杨川只感觉到眼前这个新来的队友整个打击动作非常的流畅和漂亮,包括引棒在内,他对来球的节奏掌握比他这个练习多年的都要好,不禁让他羡慕起来。
而打击的林奇也感觉到了打移动球的乐趣,相比打t座上静止的球,移动的球增加了很多的不确定性,只要打击的位置不对,球都不会往自己预想的地方飞去,这也对手眼协调以及球棒的控制,提出了更高的要求。林奇在右打这边的抛打练习,击球的点都非常的精准,几乎没有太多打呲的情况出现,都打在了球的内侧,让球直直向着正前方移动。
林奇在给杨川又抛了一次球后,他第二次开始用左打进行了抛打练习。相比右打,左打的他动作就差了很多,常常出现打不到球或者击球位置不对的情况,左右两边打击的巨大反差也让抛球的杨川有点无语,眼前这个使用左手的队友,居然是完全不会左打,在棒球运动里,这真的是十分的奇葩了。
时间就在两人互相抛球,交换打击之中过去,很快,他们的抛打练习也结束了,轮到他们这一组去打发球机和王教练投过来的球。
“哦,你小子左投右打,蛮有趣的啊”王教练看着站在右打击区的林奇,不由得笑了出来。
“新来的小子,你自己注意点哦,只打经过本垒板,高度在膝盖和手肘区间的球,偏出本垒板,高度过高或者过低的都是坏球,都要控制自己不要去打,从练习一开始就养成只打好球的习惯”王教练又简单给林奇介绍了一下什么是棒球运动中的好坏球。
“好的,我知道了王教练”林奇装出一副恍然大悟的样子,不停的点头。
“你们这个年龄阶段投手投过来的球,因为投球力量不足的缘故,一般都是像这样吊进来的”王教练话音刚落,林奇就看到了一颗带着一点弧线轨迹的球对着本垒飞了过来,和以前他在职业比赛中碰到的像子弹一样平平过来的球完全不一样。
“嘭”,林奇的球棒准确的打在了来球的中心,球斜着飞了起来。
“不错,漂亮的挥棒,要是力量再大点,这个角度就是全垒打了,但这个速度出去,大概率只能落在游击位置吧”王教练看到林奇漂亮的挥棒姿势以及准确的击球,不由得也惊讶了,但林奇平平无奇的力量又让他有点感到可惜。
“林奇,以你现在的力量,你就先不要想着把球打起来了,你的最远距离刚好过内场,只要对面的外场防守队员趋前防守,你很难打穿他们,所以尽量打平飞球和强劲地滚球,提高上垒几率”王教练对林奇提出了他的建议。
“好的,王教练。”林奇也感觉自己现在的打击力量,确实把球打起来也没啥用,对方很简单就能直接接杀,还是专注打防守空当效果会更好。
因此,接下来,林奇可以开始根据来球的角度,选择进攻不同的方向,内角球尽量拉三垒方向,外角球则尽量打一垒沿线。相比起前面两种练习,打了投打阶段,即使不是很快的球,林奇感觉随心所欲去控制出球方向也困难了很多,常常都达不到要想的效果。
“果然,棒球运动没有这么简单啊。”一直以来顺风顺水的林奇,到了投打的环节,也感觉到了有心无力。即使脑海里面有着丰富的打击技巧和进攻手段,但是自身不高的能力数值以及球的移动也让他感觉到了挑战。同时,通过王教练的投球,他也发现了,通过使用“黄金眼”天赋,他能够很好的看准球并完成相对精准的打击,但是随着球速越快,以及使用次数越多,体力和精神的消耗会越来越大,导致在后面他都不敢使用了,怕撑不到练习结束。
“不错啊林奇,第一次投打练习,你盯球的准度以及根据球进垒角度不同去打向不同方向,这种方法是非常棒的,后面再多练习,争取快点把打击力量提高起来,你将会成为让对方投手都头疼的打者”王教练显然是对林奇的表现很满意。
接下来,林奇开始到发球机区进行打击练习。相比人投出来的球,发球机的球更平直,同时进垒点也更稳定,变化较小。所以也让林奇打起来更轻松了,他能按着预先想好的进攻方向提前做好挥棒准备,并成功去完成,打了十几颗后,林奇感觉太简单了,于是他换成了左打。
换成左打后,林奇成功的成为了发球机的手下败将,十颗球他能打出去一半,但其中只有一两颗球是完全打准的,其他的都是没什么力量的球,但林奇还是挺满意的,自己现在的左打能力,能碰到球他就满足了,“我的左打啊,还有得练啊......”
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