手机浏览器扫描二维码访问
两天后
郊区的社区球场一角。
微微发福,晒得黝黑的巴西人卡斯托与一身运动装,戴着眼镜的意大利人洛卡出现在林莫的面前。
林父翻着训练板,林莫、卡斯托与洛卡手上也各有一份。
林父的英语显得有些生硬:“儿子,按照计划,未来3个月内,我们的训练计划分三个阶段。”
“第一阶段主要是针对你的射术与体能、对抗。”
林莫看着训练板上写着自己的缺点:
1、缺少内切打门能力。
2、缺少横切突破能力。
3、对抗情况不稳定,缺少高强度对抗能力。
4、体能问题。
5、逆足力量问题。
6、....
写这么直接,我谢谢你!
你真是我爹,知子莫若父?
林父看了一眼面色尴尬的林莫,继续说道:“第二阶段主要针对你的横向盘带,期间会加入对抗,迪达克已经答应来帮忙了。”
他切换到华夏语低声念叨:“这些老外没吃过中餐一样,中餐包月就搞定了。”
“第三阶段,就是对抗中的内切打门,期间体能教练会安排你的体能训练。”
说到这里,林莫基本明白这个阶段还是一个循序渐进的综合训练。
“为什么不是传球?”林莫一边热身一边问道。
这次轮到卡斯托回答:
“作为进攻球员,如果只会传球,虽然也有很多变化,但是太单一了,也太依靠锋线的水平了。”
“你有没有想过,万一哪天,球队的锋线突然不灵了怎么办?”
卡斯托轻巧地点起足球,让球在他的脚尖跳舞,微微发福的肚腩也跟着上下颠簸。
“前锋总有状态不好的时候,有时候还不止一人状态不好,三四个前锋齐齐哑火也不是没出现过。”
“这时候就需要两个边路加入攻击,补足锋线乏力的问题。”
林莫点头,确实进球的时候比自己助攻更加让人兴奋。
“那就让我们开始吧!”
忽然,一个女声从场边传来:“林莫加油!”
扭头一看,安娜阿姨正拎着一个袋子走向场内。
不得不说,经常健身运动的欧美女性穿上瑜伽套装之后,真的很显身材。
特别是瑜伽裤勾勒出的线条,让林莫都有些不好意思看。
阳光下,飘逸的金色大卷随着高耸的山峦一跳一跳,让她看上去魅力十足。
无双群侠传 隐藏大佬美人计,每天都在撩江总 美食宝典:一天24小时随机摆摊 人体的极限 那个少年好奇怪,有把枪他天天开 玉人不愿归 被女帝杀死后,我重生她五岁那年 深夜入怀,祸她成瘾 孤独的我遇到病娇的你 风月须长久 星际首富第一步,打破剧情种土豆 从政二十年:从副镇长到省委书记 精神分裂出系统了 睁眼全家被榨干,提款机我不当了 重生之后,我看清了亲情 综影视之蓉蓉 四合院:我,扎钢厂采购 读我心声吃大瓜,修仙不如养萌娃 最强系统仙帝 老婆谎称加班,竟去见了前男友!
死了都要爱金水作者金水死了都要爱金水txt下载死了都要爱...
天庭八神将,地府十阎罗。楚应天,纵横玄天大世界难寻敌手,年纪轻轻便被天庭看中,受封第八神将之位。却因为一场阴谋,被人偷天换日,残魂飘荡多年重生在楚空身上。自此,天翻地覆,一发不可收拾...
简介挥袖翻云覆雨,拳出天崩地裂!这是一个恢弘的世界,这是一个强者为尊的武者世界!上古封神一战引动天怒,降下天雷地火,大陆破碎分成九域十八州,随后进入了一个低谷的时代。封神一战过后巅峰高手销声匿迹,大陆修士的层次和发展到了一个低潮,所谓物极必反,在修养生息万年之后,各族天才显露峥嵘,东玄洲孤少夜殇横空出世,力压各族天才,横行九域十八州,成就无上威名。...
作者依旧的经典小说都市弃少归来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说昔日被人碾压的家族废物叶轩,化身仙尊强势归来。世人眼中至高的一切,在他眼里,却如同跳梁小丑,反手顷刻覆灭。星空万界,我为主宰。且看叶轩如何玩转花都,美女丛中过,片叶不沾身。...
搜小说免费提供作者月千秋的经典小说公关的品格最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说公关一个智商与情商双高掌握着企业生死的职业。失业记者卓一然转型成为一名战略公关,在变化无常的商业竞争中,靠着自己敏锐的新闻嗅觉与聪明才智,一次次为世嘉集团化解危机,也在公关部的职场变迁中,一步步从菜鸟成长为公关精英...
兵之王者,兵王也是王。当他触碰王冠,无尽的凶险来袭。为抛头颅洒热血的兄弟,为心甘情愿与他忠贞不渝的女人。他再次握紧拳头,踏平荆棘,拼向王座。...