手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
朝祁东招了招手以后,中年男子转身朝一个休息室走去,祁东也跟了进去。
这是一个十平米左右的小单间,里面陈设很简单,一张小方桌,两张靠背椅,还有一台冰箱。
“你叫祁东是吧,来,过来坐。”中年男子说着在方桌前坐了下来,拿起搪瓷杯喝了口水。
这时祁东已看清了中年男子的长相,他留着两撇山羊胡,面容棱角分明,极具阳刚之气。
“我叫方云毅,是这个训练馆的老板,也是这里的教练。”待祁东在他身旁坐下后,中年男子开口说道。
祁东微笑着把自己的来意再次说了一遍。
方云毅听后点了点头,继续说道:“嗯,那天我虽然没去看你的比赛,但比赛录像我是完完整整地看了一遍。看得出来,你在搏击方面确实是个新手。”
祁东谦虚地点了点头。
“我听说你是武术专业的,能不能跟我说一下,那场比赛后你对自由搏击有一些什么感悟?”方云毅带着一丝笑意问道。
祁东想都没想地开口说道:“我不太懂搏击,对于搏击技巧也是一窍不通,那场比赛能赢完全就是靠着力气大。所以我这次过来,就是想跟您学点搏击技巧。”
听完祁东的话,方云毅不置可否地笑了笑,语气平稳而有力地说道:“所谓自由搏击,突出的就是‘自由’两个字,它不拘泥于任何固定的套路招式,只要能打倒对手那就是好的。
有一句话是这么说的,‘告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。’说得直白点,就是搏击手要根据自己的特点和优势,来制定出适合自己的技法。
祁东,我这么说你明白了吗?你的优势是什么?”
“力气大。”祁东毫不犹豫地回答道。
“呵呵,没错!”方云毅轻笑一声,“力气大就是你最大的优势,所以接下来我要教你的一些搏击技巧,大都是些需要依靠力量的技术。”
说完这句话,方云毅就从椅子上站起身来,带着祁东朝休息室外走去。
“王教练,拳台我现在要用一下,你和阿伟先去休息一下吧。”走到拳台下,方云毅开口说道,话虽客气,却带着不容抗拒的威严。
听到声音,拳台上的两人同时朝方云毅这边看来,当他们看到站在旁边祁东时,眼中明显升起一丝惧意。
那个叫阿伟的黑背心青年更是立马摘下手套,一溜烟地跑下了拳台。
见到这一幕,方云毅无语地跟祁东对视了一眼,然后笑着摇了摇头,朝拳台之上走去。
“祁东,我看了你跟龙猜的比赛,你最后是用一个抱摔打败他的。”两人站在拳台之上,方云毅开口说道,“不过你那个抱摔非常的不标准,如果不是因为你的力气特别大,或是对方有所防备,那你的这招肯定是难以得逞的。”
不等祁东回应,方云毅继续说道:“我先来教你几种摔法吧,因为摔法非常需要依靠力量的。
第一种是冲摔,很简单,就是冲过去让对方摔倒。你别小看这种摔法,虽然它技术含量比较低,但却非常实用。来,我先给你展示一下,你注意防守。”
这话说完,方云毅往后退了几步,然后低头弓腰,快速冲向祁东,冲到祁东跟前后,他双手抱住祁东的腰部,继续往前冲去。
祁东只觉得一股巨大的冲击力撞击到他身上,就像被一头公牛顶了一下,不及防备下立刻就被重重地顶翻在了拳台上。
方云毅笑着从他身上起来并说道:“怎么样,没摔疼吧?”
听到声响,附近的其他训练者也朝拳台之上看来,脸上都带着些促狭的笑意。
祁东真没想到,这方云毅看上去身材并不高大,一冲之下却能产生这么大的冲击力。当然还有一个原因,那就是他没有做出防备,连双腿都没有岔开,这样下盘自然不稳,被一冲就倒也是情理之中的事。
接下来,方云毅又一连示范了抱摔,绊摔,过肩摔等摔法,每次示范过后都会讲解一番,让祁东能够明白动作要领。
为了突出示范的效果,祁东也没有认真防守,因而拳台上每隔一段时间就会传出砰的一声巨响。
那些拳台下的训练者听到声响就会看过来,每次都看到祁东被方云毅压在身下,或是被甩在地上,反正就是各种被蹂躏。
渐渐地,他们脸上的笑意越来越浓厚,议论声也多了起来。
“哎,看来姜还是老的辣,这小子力气是大,但是技术太差了!”
“嘿嘿,你还别说,这小子挺经摔的,要是我被摔这么多次,早就起不来了。”
“哼,幸亏这是拳台,要是换成水泥地,这小子早就被摔死了!”
……
“祁东,刚才我示范的这几种摔法你都学会了吗?”当祁东再次被一个过肩摔甩到拳台上后,方云毅擦了把头上的汗水说道,“如果还没有的话,我可以再示范一遍。”
祁东一听顿时慌了神,急急忙忙地从拳台上爬起来说道:“学会了!”
快穿攻略:病娇哥哥,帅炸天! 辰启大陆 重生影后娇妻:江少,捧上天 异域三神器 吸血鬼之混血种崛起 玄门逸闻 都市侠警 快穿成长手册 美女总裁的特战兵王 武动九天 三世情缘之天魔剑 都市之我要吃遍天(都市吞噬至尊) 带着空间去寻宝 那把黑伞下的人 董郎顾 剑气回肠荡九州 永恒墓界 医妃乖乖就寝 神医弃女:邪王霸爱小狂妃 亡灵的主君
(娱乐圈甜宠1V1双洁)一年前,某女杜星尘,我喜欢你!杜星尘滚。一年后,杜星尘把人堵在直播间门口。敖小小,你说过喜欢我。滚远了,勿Cue!新婚夜,敖小小问杜星尘你不是说我就是个祸害吗?为什么娶我杜星尘我不入地狱谁入地狱?敖小小老娘不嫁了行不行?身为饭圈毒瘤职业黑粉,为了得到第一手资料,敖小小本着不入虎穴焉得虎子的精神,深入剧组第一线,贴身盯人,在线挖瓜。没想到瓜没挖着,却上了影帝杜星尘的贼船这其实就是个职业黑粉想要扮猪吃老虎,结果被狐狸精反杀,吃干抹尽的童话故事。(啥?建国后动物不许成精?别误会,我的主角都是人!)...
当一个异界的法师来到徐悦的面前时,徐悦发现自己的人生拐向了一个奇异的方向。靠着这个倒霉法师留下的空间门,他可以在地球和一个奇异的世界来回穿越。矮人精灵侏儒地精巨龙恶魔神灵。这些在传说中的生物一一出现在他的生活中。用枪械在异界对抗魔法,用魔法在地球对抗科技,用大型计算机来演算法术模型,靠着两个世界的差异和互补,徐悦走出了一条与众不同的道路。...
...
玉若有魂,当如伊人。他隐身于庙堂之高,看得清天下,却看不清那看似卑贱的女人玉琢冰雕容貌下掩藏的真心。刃若有魄,当如斯人。她毕生的心愿不过是追求玉雕的极致技艺。奈何,这浮萍飘摇乱世,又怎么容得她这寄人篱下的下堂妇一朝成就匠魂之名?何况那个阴沉莫定的男人,倨傲地对她说若是牵住了我的手,就容不得你放开亲们久等了...
赵明浩租房最后却成了房东。获得修真传承后作为医生的他医术突飞猛进,成了纵横都是的神医小房东。和很多美女房客有不得不说的故事。...
随身带着原始部落由作者兵家传人创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供随身带着原始部落全文无弹窗的纯文字在线阅读。...