羽半仙格格党最新章节_第一百七十八章新伙伴第1页_羽半仙格格党免费阅读_夕风吹明月作品

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第一百七十八章新伙伴（第1页）

“说得是呢，我还跟我爸讲了，能不能让邵翔飞换个时间段过来使用器械，免得大家挤在一起影响训练效果，却没想到，老爸根本不容商量，还对我瞪了眼，说，这体育局不是我们家开的，给我们几个开了后门，单位人不知道背后咋议论呢，再单独为邵翔飞开放一段时间，别人怕意见大了！”吴小歌一脸郁闷，对父亲的安排表现出了极大的不愿。

“你爸说得对，体育局不是你家的，我们能来，凭啥别人就不能来了？设备大家轮着用呗，八台器械，四个人，倒没啥不妥。”董明对此事看得很淡，听完前因后果，对于邵翔飞加入的事情，半点没放在心上。

“马上就放寒假了，小歌假期还想训练吗？”汪茂华看了看董明，他知道董明假期一定要回老家的，肯定不能参加训练了，这才对吴小歌问道。

“假期应该可以歇歇了吧，董明都不能练了，我们就别再坚持了，对吧董明？”

“你们爱练不练，别扯上我……”

董明正对吴小歌翻白眼的时候，汪茂华却忽然打断董明的话，眼睛盯向前方道，“等一下，你们看，我们的新伙伴，已经到了！”

几人这才发现，体育局的门前，已经站了两人，正是邵翔飞与彭康乐。只见两人站在体育局的门口，看见到来的董明三人，邵翔飞头一个迎了上来，脸上堆满了笑，说话也比平时客气许多，“你们来得真够准时，小歌你爸跟你说了吧，从今天开始，我们要一起训练了。”说完，还不忘了跟董明与汪茂华点头示意。

增加的不是一个人，而是两个，对于彭康乐，大家并不陌生，同是体育生，平日在一起上课，抬头不见低头见，但他的加入让吴小歌紧张了起来。

增加一个人，看似问题不严重，器械还有富裕，大家也能轮得开，可却开了一个非常不好的头，今天增加了一个彭康乐，明天会不会还有其他人的加入？资源一共这么多，来的人如果没了限制，今天你带来一个，明天我再带一个过来，以后还怎么训练？

吴小歌看了看彭康乐，面对邵翔飞的笑脸，一点没跟他客气，“翔飞，昨天既然你爸讲过，是你一个人来参加器械训练，为什么还要多带来一个呢？”吴小歌没等邵翔飞解释什么，又面向了彭康乐，脸上稍稍带了一点笑意，“康乐这不是针对你的意思，你来一起训练，我们欢迎，现在我们加上你一个大家也不会影响训练。只是这些训练器械一共就这么多，邵翔飞他招呼不打一个，就往里面带人，是不是太不讲究了？”

彭康乐与邵翔飞两人在体育局门前的等候时间也不算长，但这么冷的天气，加上吴小歌不太友善的话，让彭康乐的脸有些僵硬，他轻轻来回跺着脚，吱唔着说不出话来。

“是我考虑不周，不过，来都来了，我保证以后不再带人过来，这总行了吧？”知道理亏的邵翔飞，继续陪着小心道。

“今天的事情就这样吧，我们几个去训练，但是，这事儿肯定会跟你爸说的！”确实，彭康乐人已经来了，吴小歌也不可能说得太过，毕竟，这体育局又不是他们家的。

五人进了体育局，当体育局的小干事帮他们开门的时候，却不知道是不是因为吴父曾打过招呼，虽然发现今天的人数增加了，他根本没提这茬。

脱去厚厚的外套，董明三人熟练地进行着训练前的热身，邵翔飞与彭康乐也有样学样，大家都是搞体育的，这些事情不用解释。

热身之后，董明等三人，各自挑选了一个器械，开始了训练，而邵翔飞与彭康乐两人，看到剩下的那些器械，倒也没有多问，也各自寻了一处，训练了起来。

这些训练器械，使用方法一目了然，不需要培训，很容易上手。董明等人都是有着固定的训练套路，三人完成了自己的训练数量，自然会换到下一台继续训练，可邵翔飞跟彭康乐就不明白了，他们根本不会想到，这些器械还可以组合出来数量众多的训练方案，完全就是跟着感觉走，看到董明等人换器械，他们也跟着换。

对于两人没头苍蝇般地训练，董明没那个义务去提醒他们，汪茂华与吴小歌更不会多话，几人就这样在体育局热火朝天地开始了训练。

没有章法的器械训练，哪里有经过验证总结出来的训练方式效果好？但董明几人不说，他们当然也不会明白器械训练的特点，当然，他们的训练虽然没有章法，对身体的素质同样也会有一定的提升，只是不会达到有针对性的训练效果，甚至事倍功半。

“这强度也没多大啊，他们每天只训练一个小时，真会有那么明显的效果？”正做着俯推的彭康乐，对边上拉伸胸肌的邵翔飞道。

“谁说不明显了，你没发现吗，吴小歌素质四项成绩，现在不弱于我了，以前他虽然对我不服气，但一直是我压着他一头的！”

“真有这么好的效果？那我以后每天都努力训练。”