手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第六章
2月初的清晨,空气冷冽。
八一队接车的人进了站台,在车厢门外接到田家父女俩。
“你好,田班长。”先跟田亮握手,“你好,田薇薇。”随即接过田薇薇手里的行李箱。
“咱们就不坐地铁了,先去吃早饭,然后直接回队里。”
刚6点多,帝都的早交通高峰还没有到,一路红灯绿灯,田薇薇好奇的一路看过来,觉得帝都的普通群众也跟庐州街头的普通群众没什么两样。
也不过尔尔嘛。
安排的公寓很不错,两人一间,有空调有独立洗手间,有淋浴,水房有热水器可以打饮用的热水,还有洗衣机,住宿条件很好。
田薇薇的舍友名叫房贞绣,是个湖南姑娘,练跳远的,今年17岁,回家过春节了还没有回来。
上次来的时候已经被详细讲解过八一队的地盘,总部在红山口,田径队在总政大院,以前跟总政大院是一整个大院,现在修路隔开了,田径队在西院,西院几乎都是八一队的地方,马路对面就是总政大院。兵乓球队在红山口总部,国乒队那些主力队员暂时见不到,但见面的机会还是很多的。
负责后勤的人问她还有什么要求吗,她想了想,说准备买台笔记本电脑,问去哪儿买。
于是上午便带田家父女去了中关村,花了5000多元买了一台国产笔记本电脑。
八一队要到初十才正式上班,这几天说是没人管训练,但去了操场上,已经有不少人提前回来训练了。八一队是现役军人部队,但属于特殊部队,能放假的时候还是会放假的。
下午,田薇薇去办理了入伍手续,做了一些体检,填了一些文件。因为还未成年,有些需要监护人签字的文件。
田亮在宾馆住了3天,办完需要办的事情,第三天晚上坐火车回家了。
八一队初十开始新一年的训练季,初十当天,负责短跑项目的主教练叫了田薇薇和周瑾纶去开会,周瑾纶是11月底过来的,已经熟悉了业务。
“这是你今年上半年的训练计划,你之前接受的不能算是专业训练,现在我们就是要把这一块抓起来,要在你的身体允许的情况下,接受强度较
大的训练。”主教练姓吴,年纪也就40多岁,自我介绍的时候说自己以前也是练短跑的,退役下来转行做教练。
周瑾纶递给她一份文件夹,“你自己先看看。这几天我看你已经自己在训练了,挺好。”
新的训练计划分为两份,一份是晨练,早上5点半到7点;一份是日练,从下午2点到6点,晚上不练,是需要给肌体恢复的时间,不能疲劳工作。
说起来锻炼时间也就是增加了早晨的1个半小时,强度也不是很大,所有的训练项目加起来多达200多项,但不是每天都需要练习,而是打散了;周六锻炼半天,周日放假。
仔细研究一下,强度其实不算太大,绑沙袋或穿沙背心这种给的重量也不大,2、3kg的级别,为的是不要过早给她太高强度的重量压迫,以免她再也不长个儿了。
看完训练计划后,又给她一张表格,上面是她的体检表和对照表。
“你现在身高162公分,还不算最佳身高,根据这3年来你的体检数据,预测你大概能长到168公分。最理想的身高大概是170到172、173这个样子,这样会有足够的腿长,腿长跟步长呈正比,这个原理你也懂的。除了体能训练之外,有兴趣你也可以看看体育训练方面的书籍,自己了解一下,更方便你理解我们到底是怎么安排训练计划的。”
田薇薇点点头。
“然后是你今年的比赛日程表,我们的意思是,你的重点是两项比赛,一项是国内的中学生田径锦标赛,这算是国内18岁以下中学生最高级别的田径比赛,年龄合适的话都要参加,分为甲乙丙三个组别,你参加的是丙组。”中学是初中三年高中三年,分为三个组别那就是两岁一个组别了。
“另一个就是世界少年田径锦标赛,这是国际田联主办的比赛,年龄限制是17岁以下,你可以参加两届,今年的比赛在加拿大举办,过几天等你的手续全部办完之后,会有人带你去办理护照。”吴教练说。
“另外还有一个中日韩青少年运动会,在世少赛之后,时间挺紧张的,相隔只有1个月,这个我们会根据你的训练情况,在5月报名截止之前再决定要不要参赛。”
实际比赛日程表不止是这三项比赛。
按照比赛时间来排
序,第一项比赛是7月中旬在加拿大舍布鲁克举行的世界少年田径锦标赛;第二项比赛是8月中旬在吉省省会黄龙府举行的中学生田径锦标赛;第三项比赛是8月下旬在韩国济州举行的中日韩青少年运动会;第四项比赛是10月在湘省省会星城举行的城市运动会,全国青少年运动会跟城市运动会合并了,4年一届。
刷比赛的事儿当然是必须的、必要的,优秀运动员必定要在比赛中成长,比赛就像学校里的考试,是验证成果的测试,
要论含金量当然是两年一届的世少赛;至于中田赛,一年一届,今年要是状态不好,之后还有4次参赛机会,倒不是很要紧;中日韩青少年运动会因为跟中田赛时间太近,教练们都建议放弃,从中田赛之后开始全力备战城运会。
她基本表示同意,只要让她今年能去参加世少赛就行,别的不重要。当然要是全都刷了也是可以的,奖金再少也是钱,不嫌弃。
快穿失忆之后(星际) 假死后大佬们抢着当我未亡人 至尊霸婿贺君轩沈梦月 至尊霸婿 全职降妖师 特级萌爸刘子夏李梦一 贺君轩沈梦月小说免费阅读 [足球]转会费有10个亿 我在决斗都市玩卡牌 快穿之不服来战呀 我变成了大佬的小龙蛋 凤女倾绝天下慕九歌云长渊 星系植物召唤师 风在吹,心在跳 钻石闪耀:霍少,请过招 [洪荒]她凭欧证道 从捡破烂开始富可敌国 我夺舍了魔道祖师爷 至尊霸婿全文免费阅读 大庭叶藏的穿越
乔家九爷捡回来一个女娃娃,捧在手心,放在心尖上宠着。可有一天,她跑了五年后,一个粉雕玉琢的奶娃娃出现在九爷面前,怒气冲冲乔苍,你这个大坏蛋!九爷脸黑儿子跟妈一样,打小就是个没大没小的。他扛着老婆回家扔回床上管教。小东西,知错吗?宁展颜脸红,纷纷握拳乔苍,你这个大坏蛋!...
来到了异世界的步兵吴马,开始了他的骑兵传说。...
英俊潇洒武艺超群的税务局科员叶鸣,冲冠一怒为红颜,暴打骚扰美女同事的上司,受到记大过处分,并被下岗半年。下岗期间,他凭借高超的武功,救下了被杀手围攻的省纪委副书记,并邂逅高官贵女夏楚楚富豪千金陈梦琪,两个女孩子都对他一见倾心。自此,他在官场中拥有了广泛的人脉,搭起了一座座通往权力巅峰的官桥...
医见倾心由作者慕暖暖创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供医见倾心全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口,犹豫着要不要进去赴婚约,最后心一横,决定遵照爷爷遗命,以报顾家老头救命之恩。...
穿越了,成了关羽的孙子关彝。根据史书记载,作为穿越者,需要注意的是1,七年后蜀汉会亡国。2,蜀汉亡国时关家的仇人会找上门来血屠关氏一门。3,蜀汉开国功臣的第三代子孙基本都是废材。那么,废材们,请到我身边来,我们一起来复兴蜀汉吧!...