手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!张轩和杨再兴以及杨虎一早就醒了过来,看着赵云和宇文成都熟睡的样子,真的有点不忍心就这样将他们从睡梦中叫醒。最后还是由杨再兴充当了这个叫醒的恶人。张轩呢,就在一旁指指点点的,嘴巴里默念着“罪孽、罪孽,扰人清梦,大哥你要下十八层地狱的,不对下十八层地狱还是不够的。”杨虎在一旁听着张轩的默念,咧开了嘴,就笑笑不说话。张轩注意到杨虎在旁的举动,做了一个“嘘声”的手势。杨虎心领神会的点了点头。要是被杨再兴知道,自己这么诅咒他,那接下来对练的日子,真的就是一种煎熬了啊。
宇文成都揉揉自己飞常朦胧的睡眼,看一下外边的天色,忍不住问道:“你们都是这个点出去跑步的,这天都还没亮呢?”
不等杨再兴和宇文成都解释,赵云先是晃了晃脑袋,说了一句,“宇文哥哥,这个时间点,已经比我们赶路的时候晚了,看来我很久没睡床了,现在以至于我一睡床就起不来了,以后得注意啊,免得跟不上轩子哥的步伐、节奏。”
杨再兴轻轻地摸了一下赵云的头,“都一样,我们也是刚醒,这个点也差不多了,先出去跑步吧,等跑完再回来洗漱吧。”
张轩看着自家大哥,这么有序的安排着大家进行操练,内心不禁在想,“这哥还挺有责任感的,不过有一点就是,跑步不是我发起的嘛?不应该由我来指挥吗?算了,这是我哥,惹不起,打不过,人家想安排,就听着吧!“
一行人在杨再兴的带领下,绕着整个村镇跑着,张轩等人还是在放慢节奏,原本是为了等个赵云的,现在又加了一个宇文成都,张轩想带动点节奏也带不起来啊。
跑了两三圈左右的样子,宇文成都已经气喘吁吁,就感觉跑不动了,张轩是已经让宇文去休息吧,跑步反正要循序渐进的,胖子也不是一口就能吃成的。不过杨再兴和赵云仍旧在鼓励着宇文,在跑点,在杨再兴和赵云的鼓励下,勉勉强强又跑了两圈左右的样子,在之后就真的跑不动了,感觉自己的双腿就像灌满的铅一样,完全迈不开腿,就一屁股坐在了地上。
“二哥,别坐地上,快起来,跑不动就走两步,慢慢走也行,千万不要运动完就一下子就坐在地上,你这样对你的身体不好,如果你真的不想走得话,你可以躺在地上,双脚抬高,抬不动了,再在周围走走,之后再回去泡个温水,最后用冷水冲洗一下。这样可以恢复快点。”
宇文成都听了张轩的话,艰难地从地上站起,接着在附近慢慢地走着,“知道了,等会我就去泡个热水澡,之后再去冲个冷水,你们继续跑吧,原以为跑步很容易的,不试不知道,一试真的吓一跳啊,真的一下子还适应不了这跑步的节奏。拖你们后腿了。”
“打住啊,刚开始都一样的,跑个十几天,慢慢地会适应的,我们都跑了这么久了,才能有这点跑步的体力,你就刚开始跑一天就想跟上我们,那我们这段时间不就是白跑了,二哥你也要给我们成就感啊!记得我刚才说的。”张轩最后一句很是认真地告诉宇文成都。“其他人,我们继续吧”张轩说完又跑了出去。
杨再兴在跑步的过程中,问了问张轩“小轩子,为什么以前跑步的时候,你不跟我们说这些呢,我严重怀疑你藏私。”
“大哥,你想太多了,之前我们不是没有这个条件嘛,哪有热水澡可以洗啊,都简单的洗把脸就算了,再说了哪次跑完步你打算坐下的时候,我没有把你拉起来的,再后来,你们跑得也这么顺畅了,也没必要了啊!至于二哥,今天才第一天跑,能跑个三圈已经很不错了,虽然今天跑得要比就我们三人跑的时候要慢点,但也架不住人家是第一次啊,第一次总是疼的,大哥,你总要怜惜一下人家的啊,小赵云,你说是不是?咦,小赵云呢,刚刚还在后面的啊!”张轩回头看了看,突然发现没有赵云的踪影了,就停下了脚步。
“可能陪着宇文一起回去了吧。”杨再兴也停下了下来。“不过,虎哥呢,他怎么也不见了,难道他也回去了?小轩子,我们是继续跑,还是折回去看看?”杨再兴看着张轩问道。
“折回去吧,貌似我们也没经过啥偏僻的地方吧,小赵云和虎哥,总不会出啥事了吧!”张轩说完就往回跑去。
“呸,小轩子,你这乌鸦嘴,要出事也是你出事,赵云和虎哥福大命大,怎么可能出事。”杨再兴也急急忙忙的跟上张轩的脚步。
张轩和杨再兴顺着跑过来的路,急急忙忙地往回赶着,如果赵云和杨虎真的陪着宇文成都一起在家中,那就什么事都不会有,不过不怕一万,就怕万一,这世道,什么时候最不想它发生的时候,他就越可能到来,这是那啥定律来着,反正是很玄学的定律。
直到跑回到颜家,还是没有见到赵云两人的身影,张轩不禁皱起了眉头,心里默念着,“不会真出什么事情了吧!”两人先去了正在冲冷水澡的宇文成都处。
张轩看着宇文成都着就站澡堂用木盆冲洗自己,也没多想就问了一句,“二哥,你现在觉得怎么样,有没有比刚跑完的时候要舒畅一些?以后就不要……”宇文成都听到声音急忙用手中的木盆遮住自己重要的部位。
张轩看到宇文成都这个样子,真的忍不住调侃道:“二哥,你遮啥啊,就你这玩意,只要一眼就看光了,再说了这玩意我们又不是没有是吧,这么遮遮掩掩的做啥呢?我们作为兄弟就应该坦诚相见,你说是吧,大哥。”
“小轩子,别逗你二哥了,问正事吧!二弟,你有没有见过虎哥和赵云?”:..
嫡女毒妻 一切从泰坦尼克号开始[综穿] 万界宗 我不想给龙君当下酒菜 贵妃娘娘穿回来爆红了 老子是魔法少女 快穿总被宿主反套路 放开女主让我来gl 江湖相亲入门手册 卡修之界 夕阳的雨 从一块石头开始进化 红楼之贵妃是个小花精 兵意铸道 快穿:男主宠宠宠 探险秘闻之长生罪 欣欣然矣 最强战神 生活不易,猫猫叹气 怦然为你
极品痞子由作者肤浅创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供极品痞子全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她叫他哥,她只能叫他名字,穆霆琛,穆霆琛,一遍遍,根深蒂固...
三年前,他被下药,拖了她上床三年后,他没认出她来,又拖了她上床后来,她不敢穿丝袜,他会硬她不敢撒娇,他会硬...
石磊被称之为京城第一帮闲,虽也享受了锦衣玉食,但内心深处他对此极为怨念。重生了,他获得了重头再来的机会。首当其冲,石磊要改变父母死亡的命运,并且帮助父亲在宦途之上渐行高远。而自己,当然要赚钱,赚很多的钱。要美女,要一个大大的后宫。那一世的兄弟,好友,以及如花的女人们,石磊不曾忘记。那一世的敌人,落井下石者,石磊决定一个都不放过。那一世石磊仰望的太子党们,石磊无法改变他们的命途,却可以使自己立于他们之上。又或许,也让他们尝尝帮闲的滋味儿。石磊在那一世见惯了纨绔子弟,尝够了世态炎凉。这一世,他要让自己成为最大的纨绔。不就是太子党么?你们靠老爹,我要靠自己。老爹养成计划开始实施。石磊的嘴角挂着一丝轻笑。(PS这只是一部都市架空小说,纯属虚构,请勿跟现实联系过于紧密。)...
第一次看到你时的模样,穿着一件像是爸爸衣柜里的蓝白Polo衫,一条秋装校裤,一双耐克篮球鞋,依靠在门厅立柱,和朋友谈笑着,微风吹起你的刘海,那双明亮的眼眸伴着你的笑容变成了月牙形,这一眼便成了永远。...
2019云起华语文学征文大赛参赛作品...