手机浏览器扫描二维码访问
第51章（第1页）
另外一张……
没有标明名字，但也是一周饮食安排的表格，里面都是些滋补药膳，例如山药红枣粥、栗子乌鸡汤等。
封舟的那张，看上去贴了有一段时间，纸张微皱，边缘卷曲。
但这张，崭新的像是刚打印出来，凑近还能闻到淡淡的墨水味。
上次来时，还没有这张纸……
虞秋垂眸，凝视那张状似单薄，却厚重的让她喘不过气来的a4纸。
如果还要花时间和心思，查找资料，列这样一张表格，那他岂不是，压根就没休息……
封舟：“所以，基本上都是给她买的，你……”
他一回头，发现虞秋正在看那张下午才新鲜出炉的“肠胃调养一周食谱”。
他话说到一半没了声，虞秋抬眸跟他对视。
封舟避开那双水润泛红的眼睛，低声道：“我刚搜的食谱，试试看外婆吃了效果好不好。”
好在声音不大，不然老人家听了，又要抬杠拆穿。
虞秋点头，继续看食谱，没说话。
封舟是个很专业的健身人士，他列的食谱，会精准到每公斤体重所需要的营养，以及每一份食物的克数。
这张表上，标注的基础代谢是1210kcal，三大营养元素乘的体重系数是45。
而虞秋，刚好45kg。
她深呼吸，努力转移注意力，哑声道：“有点饿了，快开饭了嘛？”
封舟只能看到她侧脸，辨不出神情。
“还有几分钟，桌上有你能吃的零嘴，让外婆拿给你，先去垫垫肚子。”
“嗯。”
虞秋离开餐厅时，始终背对他。
在餐厅和客厅的交界处，她轻轻吐了几口气，抑制差点夺眶而出的眼泪，装作若无其事的走到客厅，和奶奶聊天。
第25章围裙宽肩窄腰，热汗涔涔
封舟将菜一一摆在餐桌上，朝客厅方向喊：“吃饭。”
虞秋扶着奶奶坐好，自觉的去厨房帮忙打饭。
她端着三碗白米饭走出来，被封舟抬手拦住。
“两碗就行。”
虞秋脚步顿住，再怎么数，这里也是三个人。
疑惑道：“你不吃米饭嘛？”
听说健身有控制碳水这一说。
她两手端着盛满米饭的饭碗，手肘微微内收，把第三碗夹在手腕间，动作艰难。
封舟拿过中间那碗饭，走进厨房，将米饭倒入电饭煲内，把空碗摆在虞秋的就餐位上。
“是你不用。”
虞秋：？？？
刚刚感动的情绪一下子被浇了个透心凉。
她把饭碗摆在封舟和奶奶的位置前，看着自己的空碗，小声争取道：“米饭还是能吃的吧……”
该你了 火海重生，一首漠河舞厅惊艳全场 全世界都以为我是个Beta[末世] 人间七事 当我成了渣攻的工具人女友[穿书] 清穿之成为独宠 门楣 伪装入戏[娱乐圈] 祖师爷穿进豪门掉马了 重生之军嫂 包租婆日记 天灾后的种田生活 娴医 像我这么萌的还有一窝 谈情说案 止于春 致命的治疗 回到古代娶寡夫 王爷的小青梅熟了 伪装机械人发家养崽
离婚后霸总天天想娶我
...
酷爸辣妈：天才宝宝不好惹
...
外科医生混唐朝
...
恶魔总裁，别乱来
高冷不食人间烟火的萧阎王对所有女人免疫，却偏偏对一个小编剧情有独钟。某颁奖典礼上，媒体采访他。请问墨凉小姐喜欢您这个消息，是否属实？不！事实上，是我喜欢她！那请问，您和墨凉小姐是什么关系？上下关系！电视机前，正在吃薯片的某女一脸疑惑，萧景琛，你怎么骗人呢？我们什么时候是上下关系了？某男邪魅一笑，我们什么时候不是了？。...
山里人家姐妹花
经历世态炎凉，遭遇人情冷暖，身陷死局的人向天借命五十年，从此激流勇进，永不言败！半块血玉另有乾坤，一根中指成就无双妙手，所过之处群芳环绕，环肥燕瘦，美人多娇。当左手中指拥有透视异能的叶伤寒弃学回家务农后，山里人家的生活从此变得多姿多彩起来。...
遍观山海
在异世界养了头龙，本以为可以逍遥，却成了诸天万界都想吞噬的唐生肉。总是在逃命，总是躲着，总是藏着，不甘，不服！这世界，我来了，就得给我给我变个天。...