5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章(第1页)

阿娟哼笑道:“你基础好,常规的拉伸对你没用,来,老师教你一个难一点的动作。”

“谢谢老师。”

没人不喜欢老师的器重和夸耀,沈薇悦更需要在节目里扬眉吐气,所以当老师要给她开小灶时,压根没往危险的方向想。

乐颠颠的把脚搭在把杆上,等着阿娟的专属指导。

第27章

看着沈薇悦自作聪明的把脚搭在把杆上,阿娟耐着性子笑道:“坐姿拉伸不需要把杆。”

沈薇悦立即收了腿,自觉的坐到地板上,直接给大家表演个大劈叉,下巴微扬,神色间满是志在必得的骄傲。

阿娟眼底的冷意一闪即逝,“来,咱们先拉伸侧腰。”

“好的老师。”沈薇悦乖巧应道。

阿娟在她身后蹲下,在她做侧腰动作的时候,握着她的肩膀,帮忙下压。

一开始沈薇悦还能承受她的压力,可随着腰部弯曲弧度的加大,阿娟却丝毫没有要停止的意思,她有点受不住了。

觉察到她身体开始颤抖,阿娟笑道:“这就受不了了,侧腰要与大腿完全重合才算标准动作呢。”

沈薇悦最不喜欢被人小看,抖着声音回答:“我可以的老师,我只是太久没有练习有些生疏,给我点时间适应下就好。”

“很好,我就喜欢迎难而上的学生。”阿娟边说,边加重按压的力道。

沈薇悦觉得自己腰快断了,她甚至能感受到骨骼的挤压,但她太想赢了,咬着牙根死撑,只要撑过这几分钟就好。

她不信小时候能做到的动作,长大就做不了。

感受着掌下肌肉的颤抖加剧,阿娟欣慰的笑道:“很好,再来一点,马上就和大腿重合了。”

其余人看着沈薇悦在老师的指导下,以大劈叉的姿势把侧腰与大腿重合在一起,骇然的瞪大了眼睛。

岳歆然和顾筱筱心生敬佩,三个男士却觉得自己僵硬的身躯如果被这么一压,鸡飞蛋打!

沈薇悦余光瞄到大家眼底的惊艳之色,疼痛骤减大半,努力维持着自己的优雅,骄傲如天鹅。

阿娟不动声色的看着她的表情,继续温声道:“好,下面我们试着在腰不动的情况下,把腿往上抬。”

沈薇悦表情猛地一怔,阿娟不疾不徐解释道:“你基础好,这个动作可一点都不难呢。”

这话一出,其他人立马明白了老师存心刁难的心思。

【呵呵,我说什么来着,沈薇悦每次想表现都会被反杀,该】

【这分明是故意刁难,她说的动作根本没人能完成】

【坐姿侧压九十度还要把腿抬起来,除非掰断,否则没人做到】

【这节目摆明在针对悦宝,不公平,我要投诉!】

重生之双魂攻略(女变男)  一不小心超有钱  我在星际弘扬古装[穿书]  秀才家有女种田忙  阴婚阳嫁,总裁是猛鬼  小秀才和大猎户  年代文女主的娇气继妹  九零后翠兰在七零结婚了  玄学大佬,佛系接单  元绿姝  绿茶作精成了白月光替身  [K同人]赤组风云  男主他总想撩我[快穿]  乡野灵异手册  主角总在反逆袭[快穿]  其实我都听得见  我的阴司鬼夫  [咒回同人]逆转生死的少女  夜深,夫君来敲门  我的鬼先生  

热门小说推荐
权臣的佛系娇妻

权臣的佛系娇妻

权臣的佛系娇妻由作者研研夏日创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供权臣的佛系娇妻全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

天威神将萧天慈席慕雪

天威神将萧天慈席慕雪

六年前,他惨遭陷害,家破人亡。六年后,他王者归来,天威浩荡。为挚爱,他十步杀一人。为亲人,他一手遮九天。...

上门兵王(叶秋吴馨)

上门兵王(叶秋吴馨)

退伍回到都市,叶秋本打算安安静静的享受生活,却阴差阳错的成就了一个又一个神话各位书友要是觉得上门兵王叶秋吴馨还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

召唤美女恶魔军团

召唤美女恶魔军团

学校里,他最平凡的,平凡得不能再平凡。但是有一天,他在自家的古宅找出了一本古籍。居然意外召唤出了一个恶魔!由于各种不可抗力因素,他被迫和恶魔签订了契约。什么?成为恶魔就有各种超能力!?隐身,瞬移,透视眼?一支由恶魔组成的BUG军团,臣服在他脚下。一个学生的成长史,到一个恶魔军团的统领,鱼跃龙门的蜕变。...

大佬心尖宠在娱乐圈横行

大佬心尖宠在娱乐圈横行

全本免费甜宠虐渣爆爽双洁马甲前世惨死,一朝重生,成为了顶级豪门白家的掌上明珠。白灿然势要手撕白莲花姐妹,脚踩渣男未婚夫。从演技辣眼到影后附身,各方大佬竟对她宠爱有加。深陷潜规则?不好意思,两大巨头影视公司我家开的。被嘲整容婊?从小到大的照片甩你一脸,平平无奇选美冠军。作假演技大奖?官方戳章颁发,不小心包揽大满贯而已。绯闻缠身?抱歉,那些都是我一个户口本上的亲哥哥们!倒贴九金影帝?谢邀,事业上升期,不谈恋爱。九金影帝晏随安一直倒贴中,请不要给我增加难度。...

无良剑仙

无良剑仙

无良剑仙由作者王少少创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无良剑仙全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐