手机浏览器扫描二维码访问
289 肌肉燃烧（第1页）
“一……”
耳边传来格兰特明目张胆拖长尾音的倒数，高文再也没有忍住，狠狠地瞪了格兰特一眼：
他真的就要坚持不下去了，好吗？
格兰特却根本不理会，握拳对着高文加油鼓劲，虽然没有直接说出来，但那积极的肢体语言分明在说“加油加油”。
这又不是“灌篮高手”那样的热血漫画，加油什么加油？
高文觉得自己的肌肉都已经开始燃烧了。
好不容易坚持到最后，就在高文准备放松片刻的时候，格兰特却持续不断地用双手往上摆动示意，用眼神和动作双双发出信号，嘴巴里的倒计时又从头开始。
“十，九，八……”
格兰特已经开始第二轮倒数了——
对了，刚刚格兰特是说二十秒。
但高文真的已经坚持不住了，浑身肌肉已经紧绷到了极致，却还是无法控制身体，85公斤的身体就好像一片落叶般被拖拖拖地往前，抵抗不住，每次一小步一小步就如同小兔子一般，动作还有点可爱。
托比亚斯有点想笑。
高文此时却有点想死，肉眼可见地看到手臂肌肉和大腿肌肉胀大起来，青筋爆突，所有力量全部需要控制在腹部，保持平衡；否则上半身或者下半身稍稍发力过猛，就可能会被战绳的反作用力直接拽倒。
“七，六，五……”
战绳的波动频率越来越快、越来越凶，甚至可以听到凶狠击打地面的声音，沉闷的声响爆发出一个强大威势，滚滚气浪也跟着氤氲铺陈开来，以至于站在旁边的托比亚斯都忍不住稍稍退后，心生胆怯。
但看着涨红脸颊的高文，托比亚斯又不得不佩服——
“稳住，腰腹力量稳住，上半身有些前倾了……”
格兰特还抽空提醒了一下。
然后就可以看见高文在上下拖拽摇晃战绳的同时，还稍稍做出调整，硬生生又后撤些许，重新找回身体的紧绷感，即使是亲眼所见，托比亚斯也依旧怀疑自己的眼睛，很难相信高文到底是怎么做到的。
“四，三，二……”
可以清晰看到高文紧咬牙关，此时就连瞪格兰特的时间都没有，所有精力全部集中在控制战绳之上。
战绳的反作用力着实太强大，轻而易举就拖拽着高文的身体前进，但越靠近，波动频率就越大越凶，濒临失控，所以高文在轻轻跳跃之中，用脚尖的力量一点一点控制身体，又稍稍拉回一点距离。
蹭。蹭。蹭。
在保持动作稳定性的同时，高文又勉强将身体拉回来些许，约莫三分之一脚掌而已，如果不是全程注视的话，一个转头一个眨眼之后再看，几乎很难看出来真的有后退。
千万不要小看短短三分之一步伐的空间，却已经消耗身体里的所有能量。
稳定性、协调性、爆发力、耐力，全方位的考验在此时此刻都能够看到，哪怕只是短短二十秒就已经能够感受到全面爆发出来的能量。
此时，就连托比亚斯也察觉到不对劲了——
这确定只是二十秒吗？为什么感觉马上就要四十秒了？
“一……”
格兰特的倒数终于停下，但高文并没有立刻停下，又紧咬牙关地再次震动了好几下，最后燃烧一把，将能量全部释放出来，这才丢掉战绳。
呼哧呼哧……
穿到明朝考科举（完结） 蚕食 我真的不想当巨龙 一品毒妃苏子余君穆年 奥术光辉，闪耀永恒 我的学者综合症老公[重生] 别想逃 时光微微甜 奸臣夫人的悠闲日子 梦返千禧年 贵妃只想做咸鱼（穿书） 母星瞒着我们偷偷化形了 绝世唐门，从和霍雨浩换宿舍开始 一女二三男事（完结） 不入豪门 全球灾变，高考路上的我手撕怪兽 偏执狂暗恋我十年 在下天道，少年，要机缘么？ 开局木遁，苟在木叶医院成大佬 明末大权奸
最唐门
唐门宗师纵横机甲时代！明末时蜀中唐门第一高手唐绝，与对手在雪山顶上决斗遭遇雪崩，埋身于千年冰雪之下。一千年之后，唐绝终于醒了过来，却是在实验室里等着被切片研究...
重生蛮荒：少主的锦鲤小团宠
她，元雨，刚刚毕业的女大学生，一脚摔下山底，落到蛮荒时代。他，戎烛，被灭了族的少主，要救回被俘的兄弟，重建部落。过着颠沛流离生活的元雨，吃着刚种出来的瓜蔬，感慨的说，我还是喜欢城市！化身妻奴的戎烛斩钉截铁的说，好，都听你的，那就建城可是，城是什么？城就是其他部族攻不破的堡垒。他们的家。...
荒神
一个普通的现代学生，转世成为洪荒世界中的一个渺小生灵，既属飞禽，又属走兽，禽兽一族，得天独厚。既然在这世上走一遭，陈寿便想做到极致。天穹之上，是星辰宇宙，传说有三十三重天界，可三十三重天界之上又是什么？大地之下，是九幽地狱，传说有七十二重地渊，可七十二重地渊之下又是什么？修行路上，炼气，金丹，元神，九灵天仙，明道真仙，大罗金仙，可大罗金仙之后又是什么？修行像登山，前面路还挺宽，越向上却越窄，这世上能达到最高点的，注定只有一个。陈寿抬头上望，已经只剩下羊肠小道，两边全是亿丈悬崖。前方道上有人登山，几乎挡住了整条路，也不管对方是何方神圣，陈寿开口麻烦让让。书友群，285527046，欢迎新老书友加群。...
抗战之我为纨绔
...
我是阿斗，我不用人扶
三国，一个群星汇萃的时代。三国，一个光华夺目的时代。三国，一个令无数男儿热血奔涌的时代。三国，一个让芸芸众生心醉神迷的时代。三万里山河，五千年华夏，又有哪一段光阴能有它这样丰富多彩？那是一个无可比拟的时代，一提起就激情飞扬，一接近就难以自持。没能生于那个时代，对于我们来说，是幸，亦或不幸？或许，这真是一个小小的憾事。但幸好，我们还有足够充分的想象力，在这想象中，让我们去窥探，去评点，去还原，去丰富，去改变，去体味，去追寻，去思索在想象中，我们可以与英雄们共同呼吸那个时代的雨和风司雨新作我是阿斗，我不用人扶的姊妹篇，重生三国之公子刘琦，书号1099980。欢迎大家收藏，推荐，谢谢。...
余生与你共相守季如风
相爱八年，一朝怀胎却却被告知，他要结婚了新娘不是她？纳尼！倾城大婚，本想扰乱婚礼现场，却被迫给新娘科普洞房三十六式，绝望！国际巨星一个新人都潜规则不了，我爬到这位置还有什么意思？...