手机浏览器扫描二维码访问
第273章 神助攻（第1页）
回来的两公里谢以兮完全跑不动，几乎是快步走回的。
在快要到达卡森家大门时，她听到后面有脚步声，很有节奏。
她转头一看，正是卡森，他跑得大汗淋漓回来了。
与此同时，他身上配备的跑步软件播报着，“您已跑步10公里，用时35分钟。”
谢以兮喘着粗气，瞪大双眼，“十公里，三十五分钟？
这什么人啊？还让不让人活了。”
卡森冷眼看了谢以兮一眼，“这就是你所谓的跑步？
我可亲眼看见了，你那不叫跑步，是走路好吗！”
人家说这些话时，居然保持了平时的语调，一点儿也不喘。
谢以兮不好意思地看向卡森，“我这才刚开始，你要是身上有几十斤的赘肉，我相信你也肯定跑不起来。”
卡森一边做着拉伸，一边说道，“如果你的确想减肥的话，光跑步可不行。
你还得加上其他运动以及控制饮食才能行。”
谢以兮眼里泛着光，“看来你对减肥很有研究？
能不能教教我？”
卡森嘴角扬起一丝笑，“可以，进屋吧，你再加一组平板支撑。”
谢以兮怎么看怎么觉得那丝笑里含了两分坏，像卡森那种人，他怎么可能这么爽快地就答应她？
不仅如此，卡森还将他的健身垫给她拿了下来，“这块儿垫子给你吧，到时候我再买一个新的便是。”
谢以兮接过垫子，连忙道谢。
紧接着卡森示范了平板支撑的动作及要领，“一定要记住，要感觉腰腹收紧才行，那样脂肪才会燃烧。”
谢以兮正要学着他的动作开始做平板支撑，这时，卡森让她等一等，说还差个辅助东西。
她正纳闷着，谁曾想，卡森从厨房专门放水果的小冰箱里取出一个榴莲出来。
水果超市每隔两天会送水果到他家，考虑到他一个人住，水果超市送过来的榴莲都是小型的。
而且一次只送一个，确保新鲜。
谢以兮早已吓得目瞪口呆，这个天杀的，就说他没有那么好心，原来在这儿等着她呢。
卡森将榴莲放在垫子上，“好了，你可以开始练了。”
谢以兮的脸上写满了仇怨，“你用得着对我这么狠吗？”
“这哪是我对你狠？你想减肥，当然你得对你自己狠。
我只是帮你想了个辅助练习的工具而已。
你如果觉得不行，那只能说明你根本就没有减肥的决心。
我看还是算了吧。”卡森伸手正要拿回榴莲。
谢以兮瞬间拽住他的手腕，“等等。好吧，我用它！”
卡森嘴角微扬，“不错，是个有骨气的中国人。”
他将手抽回，双手环臂坐在一旁欣赏着眼前的女人做着平板支撑。
在女人胸部以下的位置放着个榴莲。
谢以兮开始做平板支撑，汗水一滴一滴地往下淌。
平时她最多能坚持20秒，这回底下放着个榴莲，她居然能坚持到一分钟了。
不得不说，这个黑心卡森想的这招的确管用。
她心里感慨道：“古有胸口碎大石，她就更厉害了，胸口碎榴莲。”
我怎么就成了脱口秀大王？ 被夏油手刃后我开挂了[主咒回+文野] 皇姐为妻 人形咒物Kaeru 穿书后女配她又甜又飒 我是真不想修炼 那个Omega是绝世小嗲精 神武戮天 咬了偏执校草之后 诸天我为仙 三岁女配带不动 龙神战王 穿成男主弟弟后我入赘了 魔王心尖宠 偏执男友安抚指南 种子商在古代 霍格沃茨之上古之血 西北战王帝天钧韩画雪 皇后天天想和离（ 暗卫她好大胆（娱乐圈）
超神特种兵王
热血火爆红文新书上传都市之绝代战神最强的兵王是特种兵，最强的特种兵在龙魂。这支传说中的队伍执行的都是永不解密的最高机密任务。男儿当快意恩仇，睚眦必报。为忠可粉身碎骨，为义可两肋插刀，为情可百死不悔。铁血男儿兵王魂，百死报国英雄气。书友群272902304，欢迎入坑！...
全能之天才学生
想要体验全能的快感吗？想要有无尽的美女吗？想要功成名就吗？快来点击进入全能游戏！现在注册还送百万游戏币哦！一个未知全能游戏系统，让李杰的平淡的人生就此发生变化。现实中也可以领悟学习游戏技能，提升熟练度！他是天才学神轻易解决各种难题他是恐怖厨神轻易可以让食物飘香千里，甚至做出永久加属性的菜肴他是武界最最年轻的元老，伪先天又如何，我杀人只需要用一击同时他还是科技引领者世界改变者提升技能就终将能够站在世界巅峰的男人！...
宋风
王静辉作为医务兵莫名其妙的回到了宋朝后，他该如何在这个陌生的时代去生存？改革之路充满了扑朔迷离的变数，王安石司马光苏轼所有的人都在寻找大宋的出路，到底又是谁对谁错？眼前的一切都在锤炼着王静辉走向成熟，重生的蝴蝶是否能够改变历史的走向？请看一个现代医生所演义的宋风。戒念新书北洋在四月七日正式上传，希望各位尊敬的读者能够赏光一观，谢谢大家的支持！...
极品司机俏总裁王明苏凝雪
王明是一名司机，某次载客竟被摆了一道，从此他的世界就全乱套了...
高价揽人：我在异世组团打怪
书海阁小说网免费提供作者善福殷的经典小说高价揽人我在异世组团打怪最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说想不到跳脱少女还有穿越修仙的一天，有钱有颜有实力，哦？这个超级无敌宇宙帅气的仙官又是何人啊？啊！疼！我是谁？你说我是谁？凤眼轻眯，修眉微挑，嘴角含笑。我的兄弟呢！我的军团！他们打不过我。师父！爷爷！师叔！姬归远欺负我！晚晚乖，别打扰他们喝酒。嘤嘤，本小姐英明神武居然…唔…唔…流氓！...
山水密码
想知道吗？那些隐藏千年的宝藏，背后的秘密。这是一个由博物馆中的藏品引发的故事，何漫舟管理着父亲留下的私人博物馆，自从一年前父亲离奇失踪，何漫舟始终在调查那些古物留下的证据。这些事情原本没有任何线索，直到老何当年不翼而飞的手札突然出现，考察小队的名单上多了一位不应该出现的人，谜团才终于有了线索。为了知晓真相，她不得不和白亦从联手，调查宝藏背后的秘密。而这迷雾重重的背后，还牵扯着更大的阴谋何漫舟白亦从，你能不能有一点古玩城老板的样子？白亦从好我有门恋爱生意...