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不要想东想西的,给我睡啊!我要睡觉啊。
这首歌好吵。
一模手机,手机屏幕亮了起来。
1:30
王乔:睡眠时间又减少了半个小时,好绝望。
为什么我不困呢?
做仰卧起坐吧,累了自然就困。
一个
两个
三个
四个
五个
…………
六十……八
六十……九
七十
王乔一扯被子,心道:累是累了,怎么更加精神了呢?
对了,我舅舅给我微信视频,因为上课,我给他挂了,他不会多想吧。
再次翻来手机,现在已经两点了。
王乔:我还有三个小时的睡眠时间,摔。
老办法,只能用老办法了。
首先,找一个舒服的姿势,枕着自己枕头上枕出的坑,调整呼吸,尽量不要想事情。
还真是老样子,忍不住不想,忍不住。
要看看几点吗?我还剩多长时间了。
算了,不看了,我的呼吸**一出,一定可以快速入睡,比数羊都管用的王氏自创法。
心中默念:呼……吸,呼……吸,呼……吸…………
如此反复,虽然还是想东西了,但是其他的杂念没了,相对来说,如此枯燥乏味的重复还是比较容易催人入睡的。
“咯咯咯,咯咯咯,咯咯咯……”
手机闹铃,鸡叫声,极为准时的响了起来,吵醒了刚入睡还没多久的王乔。
王乔有点欲哭无泪,失眠好痛苦。
接下来又要在课堂上犯困了。
恶性循环,这是一个非常可怕的恶性循环。
只是放了个五一假期而已,息又乱了。
要用最快的时间吧息给调整过来。
早读,同学们的声音越读越小,王乔对自己又是掐又是拧的,都抵挡不住自己的困意,大约是自己对自己舍不得下手吧。
“你,站起来。”
在王乔前两排的同学不情不愿的站了起来,与此同时,老师的声音让王乔就是一激灵,立马就清醒了不少。
不要睡,不要睡。
不要睡,不要睡。
不要睡,不要睡。
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