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“……不偏不倚,忽隐忽现;左重则左虚,右重则右杳;仰之则弥高,俯之则弥深;进之则愈长,退之则愈促;一羽不能加,蝇虫不能落。”
王宗岳的《太极拳论》,短短不过三四百字,但称得上是字字精要、句句珠玑。
在赵山河旁征博引的讲解下,两人很快就沉迷进去,对于拳经中那“一羽不能加,蝇虫不能落”的描述更是大为向往。
至于白子夜,他将《太极拳论》描述的道理与八极拳相互对比,对于拳术的理解又再深一步。
讲完王宗岳的《太极拳论》,赵山河又开始传授张三丰的《太极拳经》,尤其是重点讲述了五行八卦十三势和四正四斜八门劲。
这一回,因为有不少深奥词汇,白小茶和白子夜有很多听不懂和不明白的地方,赵山河也不多说,只要求牢牢记住即可。
等白小茶将拳经记熟并背诵如流之后,赵山河才满意的点点头。
好在两部拳经加起来不到八百字,聪慧过人的白小茶背熟它们倒也没费多少劲,但即便如此,加上赵山河的讲解,时间也到了中午。
赵山河看起来兴致很高,似乎有些迫不及待,干脆留两人在寺中吃斋饭。
这是白子夜和白小茶与一聋一哑两位僧人的第一次碰面,他们不言不语,沉默着将斋饭端进赵山河禅房,只是对白小茶多看了几眼。
等赵山河简单几句话加手势介绍过后,白子夜和白小茶见了晚辈礼,两人便退了出去。
这一顿饭,白子夜和白小茶吃得酣畅淋漓,那些看起来简单至极的素斋,所用食材不过是元宝山中常见之物,但每一样都十分可口,两位聋哑僧的手艺似乎比安平镇厨神、爷爷白莽的手艺还要好一些。
吃过斋饭、简单休息之后,赵山河便开始教白小茶太极站桩。
“一元生两仪,两仪生四象,四象生八极,所以有人将八极桩叫做两仪桩;而无极生太极,太极生八卦,八卦演化天地万物,所以太极桩也叫做无极桩。”
赵山河一边说着,一边将站桩要领教给白小茶。
“师父,我觉得八极拳内圆外方,或者说内圆外尖,所以八极桩要怀抱婴儿,但拳、肘、膝、脚都是向外顶的,意与劲是尖锐的;而太极拳外圆内方,所以太极桩胸腹一线是方的,但拳、肘、膝、脚都呈弧形或圆形,意与劲是圆润的。打个比方,八极整体像是内圆外尖的军事勋章,而太极像是方孔圆形的古代铜钱。”
白子夜忍不住道:“八极重太极轻,八极刚猛太极温柔,八极尖锐太极圆滑,八极舍生忘死、一去不回,太极转圜连绵、生生不息……所以他们是拳术中的两个极端,一武一文、一刚一柔、一攻一守、一死一生。”
“聪明,很有悟性!”
赵山河点头道:“拳术讲究无方不立、无圆不活,八极以圆为体以方为用,而太极以方为体以圆为用,不过文武、方圆、刚柔、攻守、生死是可以随时互换的,等你们到了一定的境界就会明白,文就是武、方就是圆、刚就是柔、攻就是守、死就是生。”
“我还发现了,八极重点要练胯,太极重点要练腰!”
白子夜又道:“是这样吗?”
“确实是这样!”
赵山河赞许道:“八极练熊虎二形,力量在胯,所以有宁传十手拳不传一手胯的说法;太极修龙雀两意,力量在腰,所以无论是站桩,还是之后的盘拳和推手,晃来晃去都是在练脊椎骨这条大龙、都是在晃腰。”
等白小茶基本掌握了太极桩的要领之后,赵山河讲解了一套呼吸吐纳之术,然后又将一整套的太极拳架和太极推手细细教授给她。
之后,赵山河示意一旁跟着比划的白子夜:“你既然将拳理悟得通透,不如点评一下小茶练得怎么样!”
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