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第147章 力量增强(第1页)

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陈浩对自己的新形象很满意,就自己这份颜值配上这肌肉,去当网红明星都够格了。

自恋完毕,陈浩穿好衣服出来,试用了一下家里的健身器械,调到最高压力档,发现已经不够自己试用的了,还游刃有余,远没有达到极限,看来要进一步测试,还需要去趟健身中心。

“夏静,我要去健身,一起去吗?”陈浩问。

“好啊,我好几天没去了,身上都锈了,一起一起!”夏静只要是和陈浩在一起,无论是工作还是游玩,都非常雀跃。

于是两人开车出发,到了熟悉的山峰健身中心。

两人都是有会员卡的老客户,刷卡直接进入。

到了里面,立马引起了关注,因为店里的活招牌“大匈静”回来了。

“哈喽!”

大匈静数落的和一些熟面孔打招呼,然后换上大码运动衣,自顾自的练起来。

陈浩则来到了上次的测力区,看了看自己上次击打过,还有些变形的柱子,很担心再次被自己打断,就放弃了测试力量值,转而去挑战难度最高的上肢训练器。

这里指难度最高,不是锻炼困难,而是最高档压力太重,几乎没人调整到最高档进行锻炼,那简直是非人的力量才能玩动的,也就是健身馆为了迎合某些特殊人群,而买的超力量量程的特殊健身器械,整个中心,也只有这么一台,陈浩想要锻炼,也只有靠它了。

陈浩活动了一下肌肉和关节,就把压力档调到了450公斤档次,这已经常人无法企及的力量了。

陈浩坐在了椅子上,调整好姿势,两只胳膊分别抵在了机械臂上,然后用类似反向的扩胸运动来使力,感觉比较轻松就完成了一组动作。

陈浩做了五组动作,感觉还是太轻了,达不到锻炼的目的,就去把量程再一次加重,这次是550公斤,已经快接近极限了,若干增压的金属坠物通过机械传动装置,将强大的机械力转加其上,没有非人的体魄,还真的玩不转。

这次陈浩重新锻炼,感觉就有压力了,做了10组,感觉顺畅,似乎还有进步的空间。

于是陈浩又把量程加到了最高的600公斤组,这个程度,除了一些天赋异禀的大力王,几乎没人能玩得动。

不过陈浩,恰巧是其中之一。

他回到椅子上,深吸一口气,然后做了五组,这回终于达到了他理想的程度,别看重量只增加了50公斤,但是接近了他的肌肉力极限,有了压力,就可以达到锻炼目的了。

陈浩一连做了一百下,每一下都压力慢慢,那种肌肉紧绷工作的感觉很带劲,这满负荷的一百下做完,陈浩身上也有了一层细汗。

这种高强度运动不宜持久,所以他就停下来,也喜欢上了这样的健身器械,想自己也买一台,这样每天锻炼就不用来健身房了。

不过他那个小区房子空间还是有点小,而且安置在客厅占地不说也不好看,书房又没那么多空间,还是个苦恼的问题。

看来,现在对别墅的需求,提上了日程。

陈浩打开app,查看别墅选项,那个最初就相中的江景别墅依然没有补贴,原价出售中。

但陈浩现在眼界高了,已经看不上那普通别墅,他需要更好,一眼就能打动自己的那种,找机会需要找个设计师单独设计。

陈浩看完了手机,就去找夏静,和她一起练习。

夏静还别说,毕竟是健身爱好者,练得有板有眼,而且在运动中,紧身运动衣更有看点,让人赏心悦目。

陈浩忽然想到那晚看到夏静睡衣中的“真实”景象,顿时感觉气血翻涌,陈浩赶紧压下绮念,专心撸铁,这才把心情平复。

没有女友的单身生活,就是这样无奈且枯燥。

两人练了两个多小时,都是气喘纷纷,终于挥洒完汗水,在健身中心的浴室中痛痛快快的冲了个澡,然后相约回家。

陈浩开着自己的悍马,看着周围的城市夜景,夏静打开了车窗,任凭呼啸的晚风吹过,她开始纵情高歌,挥洒青春。

陈浩莞尔,也不去管她,专心开车,可是马上到小区时,陈浩忽然发现,路边停着很多车,还有不少青年三三两两的蹲在路边抽烟聊天,看外形都带着一身痞气,来者不善。

那些青年一看到陈浩的悍马车开过来,马上都站了起来,有人吹响了口哨,然后路边的车开动,四辆车交叉停放把道路给堵住了,陈浩的悍马被迫停了下来。

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