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四十五章集训（第2页）

“一个个站好”南宫南长老步入这些弟子中央，看着这些孩子，脸上冷漠，客户数心里却在感叹“这些弟子都生在了一个好的时代啊，之前的天地可不是这样子，没有天地元力的支持，很多老一辈人的修炼都是很艰苦的，哪里像是现在这样子的”

这些弟子虽然天赋異稟，但是在心智上和体能上还是没有那么成熟，或者说远远不够。不过身体的锻炼，绝对不能放松，从小认真锻炼，身体是以后强大的基础。

“继续”

“呼吸，动作，注意力。”南宫南继续训练这些弟子。

南宫南看着场上还有很多弟子表现不错的，脸上升起一丝笑意，随后走到林卡身后，拍了林卡的肩膀一下，这个林卡到现在的动作和呼吸都还非常自然，看来平时对于自己的身体还是有要求的。

“现在。绕场上跑步十公里，不能用天地元力”

“十公里不过以瞬间的事情，还用跑吗”云曲在底下议论。

“记住，不许用天地元力”南宫南再次提醒道。然后恶狠狠的瞪了一眼云曲。

“开始跑”

“注意力，呼吸，动作”大长老反复强调的要领。

“没想到，这平时短短的十公里，不动用天地元力的情况下，竟然这么累”云曲已经累的满头大汗，刚才的他还觉得这个距离没有什么。

“是啊，累的我都快说不出话了”孔彩回应云曲的话，可是马上又继续跑了

“明白了没有，你们的身体已经跟不上你们平时的修炼了”南宫南大长老看着几个在旁边气喘吁吁休息的孩童，

那几个孩童看着南宫南一步就来到面前，赶紧继续跑下去。

不过林卡觉得还是很轻松的，这个集训跟自己的早课比起来还是略显轻松。自从老头子在极寒之地的教导之后，林卡一直没有放松对于身体的锻炼。

“你们记住不用天地元力，你们才能明白自己的身体的极限在哪里，当年的我们哪个不是拼了命的训练，每天在不断的挑战自己，现在的你们只会一味追求高深的功法，其实你们要明白，你么的身体就是一个大容器，能容纳多少天地元力，取决于你的身体。没有这个强大的身体支持，那些高深的功法哪里有那么容易修炼的，只有扎实的底子，才能支撑你们走得更远。”

这个说法倒是跟老头子的说法差不多，林卡听得南宫南大长老的声音暗暗点头。

南宫南大长老也是非常经验，在这样子的教导中悄然的将许多重要的经验传授给这些弟子。南宫南也是希望这些弟子不要像他们那一代人那样走弯路。

经历了一次集训之后，所有弟子都瘫坐在地上。南宫南大长老的安排还是很苛刻的。

“好了，抓紧恢复”南宫南宣布道。

这时候，云曲赶紧拿出丹药恢复，看到云曲的动作，不过林卡没有跟云曲一样，在场上只依靠呼吸，调节身体的状态。南宫南大长老看着林卡的动作，暗暗的点头。

“好了，继续跑，这次是二十公里”南宫南这次还是加大了训练量。

“不许用天地元力，训练的时候谁敢在我面前使用天地元力”南宫南大长老在集训的时候很是很严苛的。

这只是青莲宗的一次普通的集训，这一批弟子在南宫南大长老的严厉要求下，继续刻苦修炼。林卡的身体在这样子的集训中的已然悄然发生变化。。

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