手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“而绿之年(.shg.tw)”!
无印跟我讲,五禽戏熟练之后能够帮助我快速凝气,还能强健身体,尤其是我这种没啥基础的人,效果更是立竿见影。
我按照他的吩咐,打了一遍五禽戏给他看,他看完只说了一句话:“徒有其表。”
当下他又把口诀告诉我了,让我背熟。我很诧异,他教给我的口诀,跟网上以及书上的完全不一样。
我在书上或者网上看见的,基本上都是一些十分浅显的东西,无非是让你知道这玩意的作用怎么练之类的。
但是无印告诉我的,比那些更加详细,而且里面多了很多的内容。
无印说人体之中都有一口气,无论是走路还是吃饭,都要靠那口气活着,我要自己去慢慢感悟才行。
狱警的口哨在这个时候响了起来,我们再次被带回到牢房里。我回到牢房的第一时间,就开始练了起来。飞哥跟老狗他们一脸诧异的看着我,好像在围观什么稀奇事一样。
“峥哥,你在干啥?”
“这是啥啊?也不像是广播体操啊!莫非是最近的广场舞?”
“峥哥,你练这个有啥用啊?”
我被他们打扰,只好停下来翻了个白眼说道:“一群没文化的,这是我们华夏流传几千年的五禽戏,练这个能强身健体!”
飞哥挠了挠头,一脸疑惑的说到:“啥是五禽啊?是牛羊鸡鸭猪吗?这是哪种戏法啊?”
老狗笑道:“飞哥,这可不是戏法,这是一种武功,五禽也不是指家禽,应该是指五个动物,但到底是啥我也不知道。”
我笑道:“哟呵,老狗知道的还不少,没错,这确实是一种强身健体的功法,跟太极有异曲同工之妙,经常锻炼就能改善体质。这五禽戏里的五禽指的是猿鹿熊虎鸟,这套动作也是从这个五个动物的行为举止里演变而来。”
飞哥一脸诧异的说到:“嘿嘿,既然这玩意这么管用,能不能也教教我啊!反正监狱里啥都没有,只有时间,闲着也是闲着,让我跟你一起练吧,峥哥!”
我笑道:“想学还不简单,来,我教你们,大家一起练吧!”
这倒是没啥好隐瞒的,反正这玩意随便上网搜搜都能找到,只是没有无印传授的独家秘诀,也确实只能起到强身健体的作用。
当下当他们都站好,我开始教他们这套动作。
只是没多久,他们就觉得索然无味,于是自己就放弃了。
我自然不会放弃,我练这个是为了感受到无印口中的那口气,早点凝气。既然都拜了无印为师,有机会学到武功,我自然是孜孜不倦十分努力,将来出了监狱,这可是我唯一报仇雪恨的筹码了。
只要一有时间,我就独自练着。于是时间就这么缓缓流逝,放风的时候我就去找无印,告诉他我的训练效果,再让他指点一下。
时间流逝的很快,一眨眼,一个礼拜就过去了,经过这一个礼拜的练习,我能明显感觉到自己的身体发生了变化。不仅力气大了很多,而且整个人精神十分饱满。
师尊他老人家爱吃醋 重生之妖孽夫君别太近 谪仙为聘 宋朝败家子 寻道女仙 穿越都市再战 暗月纪 科武钱皇 港九枭雄 我为盖世大英雄 同林鸟儿 从卷毛狒狒开始的诸天万界 我在末世升棺发财 学姐对我满好感 我只想低调修行 天尊萌萌哒 苗菲埃及十日游奇趣日记 佛前一梦 封神以后 重生再创传奇
作者零度拉面的经典小说豪门霸婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门霸婿郎战,一个被人鄙视的上门女婿,没有人想到他竟然是顶级家族的继承人。狼走遍天下吃肉,那些打不垮他的人,终究会被他踩在脚底下,摩擦!...
他是在黑暗中默默守护着村子的忍者,为此不惜背负着骂名以及弟弟的仇恨死去。没有人理解他,提及他时,只有叛徒二字。然而在他的心中,仍是怀着身为木叶忍者的骄傲。身负宇智波的姓氏,当鼬再一次面临着曾经的...
这世上有太多的未解也注定无法解开的谜团,比如萧如薰就不知道为何自己能从末世回到五百年前的大明朝。万历二十年,是最好的时代,也是最坏的时代。距离神州沦陷还有...
不结金丹不坐禅,饥来吃饭倦来眠。生涯画笔兼诗笔,踪迹花边与柳边。灯前共剪西窗烛,镜里齐修举案眉。万场快乐千场醉,世上闲人地上仙。卫樵,在御史任上的悠闲生活。—御史第一群186703429,欢迎大家加入(感谢塞外愁肠提供,空位多)。御史VIP群158053138,有粉丝值入(感谢无尽彼岸提供)。...
青春校园文学第一大神荣誉出品。平庸懦弱的学生宋保军,意外觉醒体内32重人格,人生从此开挂,一步步逆袭成为终极学霸的热血励志故事。有爆乳校花激萌萝莉清纯大长腿等绝色美女,也有颠倒黑白的口才,还有热血爆棚的打斗信公众号搜...
一代仙尊意外穿越,来到现代都市的地球,从此低调做人。在他面前是一条血雨腥风的绝路,美女权势算什么?展现所有实力,成就无上强者,拯救这颗浑身是宝的星球,方是王道!...