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哥哥可是要记得多吃点西瓜和绿豆汤、酸梅汤这类的解暑食物哦,或者也可以熬一点绿豆百合粥、薏米小豆粥这些补气清暑的粥品去去暑气。
都说冬补三九,夏补三伏。
夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,就最适合适合养生的。
像什么童子鸡、老鸭汤、鸽子、应季蔬菜、山药、银耳这些都是这时候很好的食补食物,养胃滋阴润燥。
再比如还可以适当多吃一点生姜,对,生姜。
这也是有好处的呢!
经过这次中暑,需提醒哥哥要保持神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。
注意养心,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。
哥哥,你可一定要把自己的身体养的棒棒的呦!
只要身体好心情好,我们就超开心的呢!
前几天看到一位姐姐说给哥哥的话,我觉得这位姐姐说得还挺好的,也想念给哥哥听吧!
“我知道,他是张云雷啊,不属于你们任何人的男孩。”
“我知道,在他在悄悄拔尖,默默坚持的时候就已经知道。
他从来都不属于任何人,我也知道他总有一天会有自己喜欢的女孩子。
但是你肯定无法体会到作为真爱粉的那种感觉,为他高兴又觉得自己很心酸的感觉。”
其实真正的喜欢,是尊重偶像的每一个决定。
而不是去插手去点评他的人生和谁配不配?
因为周周知道,周周的眼光都那么好,会喜欢上一个这么优秀的偶像,那么,偶像的眼光又能差到哪里去呢?
毕竟优秀的人都会喜欢优秀的人!
我都已经最好了陪他一辈子这么重大的决定,就算他找个不好的女孩子又怎样?
我说的是哪怕,是万一,就算那个女孩不优秀,我也会爱屋及乌的!
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