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“那修炼仙道,需多久能成果?”
魏南仙知晓李和这么问答,其实是给了他一个介绍的好机会,于是他便再度坐下,整理了下思路,看是看着所有人宣讲内丹修炼的相关情况。
“修仙,其实与练武相同。”
“都是在开发自身的宝藏,不过武道重锻体,更侧重杀伐,而修仙一道,在于……性命双修。”
“性,乃心性,道之感悟,是境界,命则并非是指身体,而是指修为。”
“修行一道,在起步之前,需要先调理身体,正五气,习练引导术,如太极拳、三体式、八部金刚功等等,不一而足。”
“其次需入静。”
“心静无杂念,方能踏上修行之路。”
“此时便可以打坐观想了,回想天光,即华光、金光,做金莲之状,此乃人生之于天地之时,天地注入的一道先天真炁……”
绝大多数路人可能听不懂,但李和最近读的书比较多,倒是能明白。
这位老仙人的确是修炼出来的,用的也是传统的内丹修炼之法,整个修炼可以分为:筑基、采药、过三关、结丹、元婴、阳神。
看着玄妙。
实际上根据相关法门照着联系,大概两三年就能够过三关了。
筑基也没有那么玄乎,主要是通过打坐运用呼吸法来夯实基础,在这个阶段主要是产生气感,比较容易产生气感的有逆腹式呼吸法,但这样基础不太稳。
有气感之后,便以下丹田为基础,开始“炼精化气”了。
倒也没有什么玄乎。
真正去练这一步,大约两三个星期,就能够提炼出真气来,而所谓的真气,其实也没啥用,既不能增长啥力气,也不能像气功那样治病什么的。
反而是一旦开始修炼,就不能停下,否则前功尽弃。
这是很枯燥的事情。
炼精化气在《内经图》中,有诗言:“铁牛犁地种金钱”,可见这一步的枯燥和艰难,而有了真气,则要开始冲关。
分为:尾闾关、轱辘关、玉枕关。
位置就是在尾椎骨的末端,夹脊处,脑后,并不是指实在的穴位,而是督脉上的关卡,要用真气冲破这三道关卡。
只要筑基扎实,真气足够。
实际上一两个月,就能冲破这三关,然后真气过上丹田,即过泥丸宫,下雀桥,与任脉相连,从而形成小周天。
所谓的雀桥,就是舌抵上颚。
打通了小周天,恭喜你,可以正式开始修行了,有这样的修为,大概是处于养身的阶段,只要勤修苦练的话,大概可以老来无病无灾,活个八九十岁。
嗯,没错,连天年的125岁都达不到……
魏南仙讲了很多很多,听到费了那么大的劲才这么点效果,许多观众都忍不住了,但有见识的明白,越是如此,才越是证明,这真的是在现实中可以修炼的法门。
只是唯一的问题是……
苦练几十年,啥用没有,只能养身,非要精才艳绝才能修成真人、仙人。
这比练武差远了。
李和知道里面的关系,但他在魏南仙宣讲完后,却笑着问道:“这效果比武道差远了,老神仙认为它的价值何在?”
魏南仙答道:“男女老少,皆可练之。”
“练武争强好胜,斗之便有伤亡,修仙在静,可延年益寿,使世无争端。”
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