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第194章 流星雨4K章节求订阅求月票（第3页）

他当着索菲娅的面，和尼格尔说安排度假的事情。

“哈哈，没想到训练狂魔，也会想度假啊！”电话那头的尼格尔大笑不已。

听着这话，风一很是淡定，“谁还没个家庭，没个老婆要陪呢？”

“很好啊！风，你这才不会练球练到走火入魔，行！一个月后给你安排上！我们来个一周的度假。”尼格尔认真的说着，他觉得风一太需要放松了，比任何人都需要放松。

和尼格尔打完电话后，风一把这个事情告诉了索菲娅，也算是兑现了自己对索菲娅的承诺。

听到了这个消息，索菲娅非常的开心，至此，风一在她心目中的形象又是更上了一层楼。

解决了这个事情后，风一又打电话给了布莱克，询问起了明天训练的具体安排。

“喂，布莱克，规划的怎么样？明天到哪里集合训练？”风一淡淡的问着，希望布莱克给他安排的训练内容强度够大。

布莱克听到了电话里风一的声音，也是从一堆废纸之中走了出来，“风，你放心，已经规划好了，明天我们老时间老地点见面。”

要知道，给现在的风一规划训练，可真不是一件简单的事情。

“好的，布莱克！希望你的强度不会让我失望！”风一说着严肃了起来。

见风一是这种语气，布莱克后背一凉，“好的，风！你放心，强度是绝对够的。”他从没想到自己身为魔鬼教练，居然也有担心训练强度不够的这一天。

“那就好，布莱克!我们明天见。”风一说完挂掉电话，准备洗漱上床睡觉了。毕竟明天他还要凌晨三点起来，先去球馆里面训练。

到了次日，旭日还未东升，风一拿着球就出门了。

他的心里对于整个训练很是期待，毕竟他的追求是全球闻名，显然现在还很不够。

到了球馆，风一二话不说，这家开练了起来。

相比于投篮，他更加注重起了基本功。

毕竟他的投篮值已经封顶了，每天偶尔练练就好。

但是万丈高楼平地起，基本功是永远不会或缺的存在。

练到了5点半左右，风一开始动身去那古老的田径场了。

一路上，他负重运去前行，时不时的上演着过人动作，非常的写意。

等到了古老的田径场后，风一瞬间傻了。

只见那古老的田径场上摆满了训练器械。风一认识那些东西，他在以前看奥运会田径运动员训练的时候见过。

虽然说不上训练器械的名字，但是他却非常的熟悉，甚是知道一些器械的用法。主要是和爆发力以及持久力训练有关的。

布莱克看到风一到了之后，笑了笑，“风，这架势够给力不？”

“够！很够!”话语之间，风一的眼里开始放光了起来。

见风一很是满意，布莱克也是趁势说道：“风，你脚上的铅块太轻了！你怎么还带那么轻的？”此时布莱克一挥手，一个15岁左右的小女孩给风一解下了铅块。

不一会儿，拖着另外两个铅块绑腿缓缓走了过来，给风一绑上了。

布莱克看着风一满脸疑惑，也是解释着：“这个女孩是来帮忙的，我聘请过来的，主要负责给你戴训练器械，以及处理一些杂事，至于你腿上的铅块是60kg的，也就是一个绑腿30kg！风，希望你能承受的住。”

“明白了，布莱克你这安排的非常得好！太棒了！”风一赞不绝口，对于眼前的小女孩他也很是满意，女孩绑铅块的手法，一看就是体校的。

见风一戴好了铅块，布莱克也是用力吹了吹哨子，“尼克斯队的16号球员风一!请问你准备好开始训练了吗？”

“时刻准备着！”风一坚定的说着，没有半点的迟疑。

嘘!

随着一声哨响，布莱克对风一新一轮的魔鬼训练开始了！

随着旭日东升，风一的汗水洒满了整个田径场。

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