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第264章 练体的方法（第1页）

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“顾北柚，不要以为有人给你撑腰，你就如此顶撞我，这里靠的是实力，不是你的关系，不然山门容不下你，”聂瑶冷哼一声，气急败坏的对着顾北柚嘲讽几句。

顾北柚听这话，明显有嫉妒的成分，不以为然的轻笑一声，“容不容得下好像不是你说的算，咱们同是弟子，何苦为难人，你若是不咄咄逼人，我们敬你三分又何妨，”

“北柚，你说的太对了，都是弟子，不就高几级嘛，对我们哼鼻子溜眼的，还让我们敬重你，做梦去吧，”宋丝婉刚才被这聂瑶师姐辱骂一句，心头甚是不爽快，顾北柚既然都不顾一切的怼她，一时也没忍住帮腔。

“你们，太过分了，”聂瑶哼了一声，看向羊肖，他也不帮自己说句话，就看着自己在这里被新弟子辱骂。

羊肖皱着眉头，之前一声不吭，这聂瑶也是有错的，但是顾北柚同为白衣弟子，不应该如此不敬重师姐才对。

“你们都有错，互相道歉，继续跑步，”羊肖开口，十分理然的说到。

顾北柚撇了一眼聂瑶，率先开口说到：“那师姐先道歉吧，是师姐先羞辱人的，”想让本仙服软，也不看看你们有没有真本事，本事没有嘴倒是挺能说。

“我没错，我教训一下师妹，没有错。”聂瑶死活不承认，像是气消了似的那般冷静。

“教训，师姐你口误吧，我们可没看出你好声好气的教训，反而盛气凌人的很，”宋丝婉瞪了一眼，本小姐从此没受过这气，被骂了还不能反驳几句，要不实在有顾北柚，这气今天就记下了。

“羊肖，你看看她们，这般欺负我，”聂瑶不敢置信的看着宋丝婉，她一个只是白衣弟子，就敢这么和自己说话，真是无法无天了。

“行了，你有错在先，道歉吧，”羊肖心里置气，这聂瑶太不懂分寸了，偏见一个人好歹遮一遮，这么明目张胆的怕是大师兄不知道。

“羊肖，你让我道歉，”

聂瑶更是不敢置信，自己一个橙衣，给白衣弟子道歉，绝对不可能。

“道歉，然后继续跑步，耽误时间太长，没的饭吃，”羊肖有些受不了这聂瑶，当师姐当出傲娇来了，就连你跑三圈还有些气息混沌，这顾北柚就跟个没事人似得，那自然是比你厉害一等，这眼力见都看不出来。

“的确时间不多，但是……是她们给我道歉，戈师傅最讨厌违反纪律的弟子，一会要是让戈师傅知道，你们这些新弟子就等着挨罚吧，”聂瑶双手环抱，十分理直气壮的看着顾北柚等人。

以顾北柚为首的几个人真是讨厌，分到我组，你们就等着难过吧。

“那就不道歉了，不需要你的原谅我们活的更开心，”顾北柚笑眯眯的看着聂瑶，你想嘚瑟，偏不随你的意，招呼一声大家。

“咱们继续跑，师姐不想跟着，我们不强求，”顾北柚招了招手，大家都休息够了，跑起来没问题。

“好，跑步，继续跑。”酆晓烟双手赞同，催促顾北柚赶紧领头跑，这师兄和师姐跟不跟这都无所谓，北柚就能当队长，甚至比这两人更优秀。

毕竟同一波入门，关系自然比其他弟子亲切，整个队伍以顾北柚为首，准备跑步。

顾北柚看向羊肖，“师兄，咱们继续跑吧，”说着动身大步迈了出去。

气的聂瑶在后面直哆嗦，双拳紧握，眼里的怒火腾腾上升，自从成为橙衣弟子，从未有人敢这么和自己作对，这顾北柚仗着是大师兄的媳妇，就天不怕地不怕，是在欺人太甚。

“继续跑，”羊肖也不想理会聂瑶，这事要是传入大师兄耳朵里，聂瑶绝对能扒层皮，一点分寸都没有。

况且顾北柚是替他们说话，聂瑶喋喋不休，导致这样的事发生，想必戈鸿师傅肯定会知道，这下麻烦了。

在顾北柚的带领下，七个人也相当争气，速度是并不快，却能不拖后腿。

羊肖跑了上前，和顾北柚并排继续跑，聂瑶气归气，还是要跟在最后面导致有人半道丢下。

跑了几圈后，顾北柚气色不变，就连酆晓烟都是气喘吁吁的，伊召枫也是脸红气燥，其他人更是没的说。

只剩下两圈，顾北柚让大家原地休息十分钟，羊肖也默许了，因为看到顾北柚气色红润，一点疲劳的的感觉都没有，这已经第八圈了，凭自己也不能做到顾北柚的这种程度。

不愧是大师兄选中的女人，确实有些本事，聂瑶这会是踢到板子了。

“大家听我说，休息归休息，趁十分钟时间打坐调息一下，切记不可引气入体，用一身的气打通全身经脉，对练体最是有效。”唯独顾北柚没有坐下，后面跟着的聂瑶也是累的坐在地上，完全当做看不见这个人。

这种练体的方法，只有顾北柚知道，当初还是恩师传授给顾北柚的，这个世道不知道有没有人了解这种练体的方式。

“顾师妹，你这种练体的方法独特，好像不是茅山法，”羊肖没有恶意，单纯是想询问一下。

“这种方法效果显著，便是把一身的练气留存，借此稳固身体的机能，使身体更加强壮，长期练习，没有副作用，师兄想试一下嘛。”顾北柚和善的说到，这羊肖还算正直，不会偏袒聂瑶这种人就是好人。

“听着确实不错，不知道顾师妹怎么知道这种方法的，”羊肖双腿盘坐，饶有兴致的和顾北柚讨论。

“很久以前，是一位深居老者传授，待他日成为茅山一术也是可以，”顾北柚没有傲娇，心平气和的说到。

笑话，本仙知道的秘诀技法多如牛毛，心里头高兴，分享一点点点的练体秘诀又能怎样。

“切，”聂瑶讽刺的哼了一声，自己编的也想入茅山道法，真是异想天开，自己怎么从没听说过这种练体的方法。

顾北柚没有理会狗叫，把目光转移到已经照做的七个人，眼里莹溢着笑意，那最自信满满的目光。

十分钟过后，顾北柚让大家停下，站起身动动胳膊腿。

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