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&ldo;没关系的,我们初中喝了三年都还活着呢!&rdo;ju丸摆摆手道。
&ldo;这个叫作特别秘制可乐蔬菜汁,配料是青椒一个,白菜50g,菠菜50g,芹菜50g,芥菜50g,荷兰芹30g,卷心菜50g,菠菜50g,油菜50g,西洋香菜50g,青紫苏30g,生姜10g,绿葱2-3条,柠檬汁1杯,杯蜂蜜1杯,姜10g,可乐50。做法是把把青椒的子剔掉,把所有的食材切碎,以上所有的材料全部放入榨汁机,用慢速搅榨约1分到1分30秒。有营养的同时还兼顾了口味。&rdo;乾贞治又端起一杯介绍道。
……兼顾了口味?没唬我?
&ldo;好可怕!&rdo;一年级的三人组抱在一起瑟瑟发抖。
补好水之后……
&ldo;好了,下一组。&rdo;乾贞治这句话说完,所有人一致向后退,剩下黑子还站在原地。
本来黑子是会被忽略的,但是ju丸一句:&ldo;哇哦,黑子好大胆哦!&rdo;让乾注意到了黑子。
&ldo;只有一个人么?那你自己挑一个对手吧。&rdo;
黑子面无表情的看了乾贞治一会儿,然后说道:&ldo;ju丸君。&rdo;
ju丸猫眼眨眨,又眨眨,大叫道:&ldo;诶!为什么我也算!&rdo;
&ldo;因为英二也算篮球部的一员啊!&rdo;不二笑着说。
坑人终害己,ju丸流着两行热泪开始投篮。哟西!绝对不要喝乾汁!ju丸英二!干吧得!ju丸心里的小人含着两泡泪握拳为自己加油!
拿起球,半蹲下身,注意力集中,瞄准水桶,控制力道,左手扶球,右手推出,哟西!顺利进球!&ldo;耶!&rdo;ju丸跳起来欢呼了一下,再度沉下心,拿起了第二个球!操作再来一遍,半蹲下身,注意力集中,瞄准水桶,控制力道,左手扶球,右手推出,哟西!又进啦!
那边的黑子抱着球往前一抛,进了!黑子的双眼亮了起来,满脸幸福的样子,这比那小小的篮筐好投!
&ldo;pong!&rdo;&ldo;pong!&rdo;&ldo;pong!&rdo;&ldo;pong!&rdo;&ldo;pong!&rdo;&ldo;pong!&rdo;接二连三的进球声响起,众人的目光也都集中在那些橙黄色的球上。
在进了十个ju丸松了口气,第十一个很松懈的飞了出去,不禁自己掉出了桶外还带出了一个!&ldo;不是吧!&rdo;ju丸一声惨叫之后马上又静下心来投球。
黑子继第四个之后没有一个中的,最后的结果是,ju丸逃过一劫,只有黑子要喝乾汁。
&ldo;英二学长,不错嘛!&rdo;桃城拍了一下ju丸的肩膀,发现手下的肌肉都是僵硬的。
&ldo;太紧张了,让我缓缓,不用喝乾汁真的是太好了!&rdo;ju丸转过身比了个剪刀手。
ju丸是逃过一劫,完全没理由逃避的黑子端着那杯颜色诡异的乾汁一口一口的喝下去。喝完之后好像还好的样子。
&ldo;黑子君,你还好吗?&rdo;丽子问道。
&ldo;我很好……&rdo;&ldo;咚‐‐!&rdo;黑子直直倒了下去,剩下的众人又齐齐往后退了一步!
&ldo;既然没有人自愿了,那剩下的人就让海堂来安排吧。&rdo;乾贞治推了下眼镜道。
&ldo;嘶&rdo;海堂接过名单,随口念道&ldo;伊月俊和土田聪史,小金井慎二和水户部凛之助,降旗光树和河原浩一,至于剩下的福田宽,成绩归到降旗光树那一组,也就是说这一组最多只有一个人不用喝乾汁,嘶&rdo;
名单出来之后,同一组的人眼里电光火石闪个不停,根本没有人想喝乾汁!
&ldo;土田,我不会让你的!&rdo;
&ldo;作为一个有女朋友的人,伊月,我会让你知道这是为什么的!&rdo;
&ldo;水户,我知道你想说你不会输的,但是我也要告诉你比起投篮,我比你更强!&rdo;
&ldo;河原、福田,对不起,我要赢你们了!&rdo;
&ldo;降旗,不要想太多了,赢的人是我!&rdo;
&ldo;虽然我篮球不是很好,但是降旗和河原你们两也没有比我强多少,我会努力赢的!&rdo;
&ldo;大家都斗志满满呢。&rdo;不二笑眯眯的说。
&ldo;说起来,今天训练的用意是什么呢?激起斗志吗?&rdo;丽子问道。
&ldo;不仅仅是这样。&rdo;乾贞治推了下眼镜:&ldo;这个训练需要控制力度,还有角度以及考虑多方面力的影响,所以主要目的是为了锻炼精确度,不仅是投篮的精确度,更是准确使用体力的精确度。更好的了解不同力度的球感和能达成的效果,学会控制自己身体的每一块肌肉使力均衡。通过这项训练,也是为了在比赛时能更好的分配自己的体力,避免多余的浪费,造成体力不支等问题失分。&rdo;
&ldo;原来是这样!&rdo;丽子整个人都写满了三个字‐‐好厉害!
&ldo;其中的特效药是我准备的乾汁,乾汁的营养很丰富,能充分的补充人体所需的各种营养。而且能更好的催发他们的动力,更认真的对待训练。&rdo;乾贞治补充道。
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