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“即便是有那么一天,恐怕朕也看不到了!”
他自己身体上的毛病,常常让他觉得沮丧。
夺取中原,恢复燕云十六州,连太祖太宗都没有完成的伟业,赵竑就能完成?
年轻人精力充沛,雄心勃勃,终归是好的。
“陛下的身体,看样子也不是很弱。只要调节饮食,注意锻炼,当能看到三京收复的一天。”
赵竑看赵扩神态,虽然病重,似乎并不是病入膏肓,因此硬着头皮说道。
得绝症的人,精神状态萎靡,绝不是赵扩这样。下意识里,他觉得赵扩虚弱的厉害,但还有救。
“你也懂得医理?”
赵扩惊讶地看着赵竑。这位皇子,让他诧异的地方太多了。
李顾也是睁大了眼睛,只不过这次是惊诧,不是恼火。
“臣闻陛下龙体欠安,翻遍古书,自创得一套道家养生拳术,陛下若是日日练习,对身子骨大有裨益。”
赵竑想起了后世的健身方法,大着胆子说了出来。
他所说的拳术,就是后世广为流传的太极拳。无论是学生时代还是支教期间,他都是经常练习,算是小有心得。
其实他还想说八段锦这些常用的健身术,他曾陪病重的母亲都练过,身体的记忆还在,但最终还是没有开口。
他不能把宝贝一次性全拿出来。太极听起来,高大上一些,更能吸引眼球。
想到去世的母亲,赵竑不由得一阵黯然。
人生苦短,生离死别,说起来都是眼泪。
“哦,是什么拳术?”
听说对身体有好处,而且是道家拳术,长期卧病在床的赵扩,马上起了兴趣。
“陛下,此拳术叫太极,源出《周易?系辞》:“易有太极,是生两仪。讲究阴阳调和,既可以颐养性情、强身健体,又可以称为一种拳术,力挫强敌。此拳术简单易学,臣为陛下演示一下,陛下可以一观。”
赵竑说完,退回几步,一边说,一边开始演示了起来。
“太极者无极而生,无极动而生阳,静而生阴,太极即是阴阳。宇宙太极分水火,地有太极分南北。修道者,在于维持人体阴阳平衡,无为而治,炼成纯阳之体。”
当然,他故意放慢了速度,以便于赵扩能看清楚。
“起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步……”
果然,一套24式太极拳徐徐演示下来,赵扩立即起了兴趣。
“陛下,刚才是道家慢拳,修身养性,强身健体,一定要注意“心静体松”四个字,顺其自然。下面是快的,足可以自保,对付外敌。臣给你演示一下!”
在文弱的大宋官家面前,疾风骤雨般的猛烈,更能让他印象深刻。
赵竑加快了速度,一套拳打下来虎虎生风,刚猛柔韧,让赵扩不自觉叫起好来。
“皇儿,扶朕起来!”
赵竑赶紧过来,把赵扩扶了起来,放开赵扩时,赵扩颤颤巍巍,却强自能站稳。
看来,赵扩的身体,确实是弱,却并没有到无药可救的地步。
“陛下跟着我练,顺其自然,心静体松,慢慢来。”
赵竑开始演示,赵扩跟着模仿了起来。
令赵竑惊奇的是,赵扩竟然一套24式坚持了下来,还开始了第二遍的练习。
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