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第71章 身体强化蓝柚出事（第2页）
楚池大喝一声，开始今天早晨的‘魔鬼训练’。
“向右看，向前看。”
“每人间隔一个手臂宽度，进行身体拉伸，防止等会拉伤。”
众人懒洋洋的，四肢软弱无力的动了动，楚池没眼看，心想等会要好好训练他们一番。
“热身结束，开始今天的一个训练项目，五公里晨跑，跑步走。”楚池对着他们大声喊道。
爱思带队，后面熙熙攘攘跟着五人，慢悠悠的跟走路一样，楚池看到眉心一皱。
“今天跑步的最后一名，训练赛之后加练。”
本就休息时间少还要加练，爱思瞬间爆发潜力，一个劲往前跑。
一诺看见也疯狂往前跑，其余人也不甘示弱，全力奔跑。
“我去，可以呀，楚哥。”月光望着已经跑远的众人，忍不说道。
“你也一起，跑。”
楚池拍了一下月光的手臂，让他跟上。
“啊~！我也要啊！！”
月光哀嚎叫道，他只是负责叫醒服务，结果还要锻炼，简直亏大发了。
抵抗无效，楚池拖着他一起跑。
半个小时后，他们回到门口，楚池跑在最前面，大气都不喘，仿佛散步一样跑完了五公里。
后面跟着久诚、七年等人，过了一分钟月光才弓着腰，双手耷拉感觉快挂了。
“呼，呼。这...这真不是人跑的。”月光双手撑膝，汗如雨下。
“太虚了。”爱思喘着粗气，无情嘲讽道。
“我去你的。”
月光一把推开挡在他面前的爱思。
“这就是系统说过的身体强化嘛！有点神奇。”
跑完五公里，楚池感觉身体只是微微发热。
昨天强化身体他没有任何感觉，还以为系统耍他的，没想到效果如此好，昨天的自己确实虚。
“看你们的身体，一个个不锻炼，以后没有特殊情况，每天要锻炼半小时，我要打卡登记的，完不成目标直接扣工资。”
“啊！不要呀！楚哥。”爱思最先叫嚷，他可不想每天运动。
楚池不容置疑道：“看你身上的肉，还不减肥，就按我说的做。”
“走动一下，让肌肉放松，等会第二个项目，仰卧起坐。”
“啊！”
又是一片哀嚎。
在众人经历了平板撑，引体向上，俯卧撑，青蛙跳......
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