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李空竺也没在意,又放回去两只。
完了准备一下心情,调整呼吸,右手抛起一只,把左手的鸡蛋扔给右手。
但是由于用力过小,掉在了地上,而他的注意力在抛起的那只鸡蛋上,所以没注意,左手直接接了个空气。
而被抛起的那只鸡蛋没上升几厘米就直接下落了,他一个惊讶,结果这边右手又没接到,所以愣神间,两只鸡蛋都掉在了地上,第一次就这样手忙脚乱中碎了两个鸡蛋。
邱峥熊捡起两个鸡蛋,剥去外壳,吃了下去,一边吃一边说:“我特意今天没吃早饭,不知道你能不能把我喂饱。”
这言下之意就是,这一篮子鸡蛋今天能不能到我胃里,就看你练不练的成了。
当然这些鸡蛋都是熟鸡蛋。
李空竺并没有立刻拿起鸡蛋继续练习,而是回想了一下刚刚邱峥熊抛接鸡蛋的画面。
其手臂上的肌肉蠕动,青筋凸显,很明显是用力造成的,刚刚力量用得少了,这里是重力室,十倍重力下,原本小小的一颗鸡蛋,会变成铁一般的重量。
想了一下,他又拿起两个鸡蛋练习起来,这次他用的力气大了许多,右手也顺利接到了左手送来的鸡蛋,但是当那颗下落的鸡蛋落到他手中后,蛋壳还是碎了。
碎了就不能用了,因为鸡蛋非常脆弱,再一次送出去就会散开。
邱峥熊拿过李空竺手中的鸡蛋一口吞下说道:“有进步,继续加油。”
随后就是不断地重复练习,李空竺的学习能力很强。
他一开始掌握不好用力大小,还有发力技巧,但在自己一点点小心翼翼的对待下,下意识的已经在努力控制肌肉了。
他在减少力量的同时,掌握好技巧,让他能收放自如,两个学会后就是三个,难度一点点成倍的增加着。
第一天结束,他仅仅学会了抛接四个鸡蛋而已。
肌肉僵硬给他带来的不变,依旧在持续影响着他,对于这种简单的事情,却超乎想象的艰难。
第二天李空竺自己就带了鸡蛋联系,邱峥熊则去上课了,两人约定,等李空竺学会了同时抛接十个鸡蛋,才算勉强完成第一阶段的训练。
李空竺花了三天时间,除了在重力室,他自己在家也尝试了抛接鸡蛋,由于重力不同,所需要的力量也不一样。
他是在体会重力间所带来的差别,这对他掌握力量的技巧具有很关键的用。
三天后他学会了抛接十个鸡蛋,随后邱峥熊则让他抛接的同时,快速增加和减少鸡蛋。
李空竺则发现每多增加一个鸡蛋,需要发力的力度都会变得不同。
邱峥熊的要求是一点点增加数量,最开始两个,随后三个,直到十个。
然后一个个放回篮子里,直到变回两个,整个过程不能超过三分钟。
这无形中导致了在短时间内,需要掌控手臂的肌肉收缩,和力量控制。
李空竺学会这一手用了五天时间,最终成果则是在三分钟内完成一系列动。
此刻他的手臂和以前相比已经有了天差地别的效果,原本僵硬的肌肉,在他不断地抛接鸡蛋下,变得运转自如,力量也控制的恰到好处。
“嗯,不错,没想到你学习能力这么强,才过去不到十几天就学会了手臂的肌肉和力量控制方法,当然这只是一部分的手臂肌肉。
你的身体需要全方位的锤炼,也就是说,你需要全方位的锻炼。”邱峥熊先是表扬了一番李空竺,随后又泼了一剂大瀑布。
“那要多久?”李空竺问道
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